Cato Thunes inviterer til gratisseminaret «Livsløpet – sammen for helsa» i Drammen 11. oktober
Cato Thunes er en av landets beste veteranløpere, og han har i flere år skrevet for Kondis om løping og trening i både med- og motgang. Nå inviterer Thunes til gratis seminar og etter hvert også treningsfelleskap for folk som vil mestre både løpinga og livet.
I invitasjonen som er lagt ut som en hendelse på Facebook, kan vi lese:
«Har du lyst til å komme i bedre form, men synes det er vanskelig å komme i gang eller holde treningen gående over tid? Sogneprest og langdistanseløper Cato Thunes – også kjent som «Løpepresten» – inviterer til LIVSLØPET: Et inkluderende treningsfellesskap med løpeglede, mestring og et konkret mål i sikte. 11. oktober kan du komme hvis du bare er nysgjerrig. I etterkant vil det bli lagt en plan for løpedager. Det hele er helt gratis.»
Med seg på prosjektet har Cato med seg sønnen sin Andreas som er lege. Seminaret vil foregå i Filadelfiakirken i Drammen 11. oktober klokka 18.30, og det er åpent for alle uavhengig av alder, livssyn og tidligere løpserfaring. Slik presenterer de opplegget:
«Hver samling (etter 11. oktober) begynner med en kort refleksjon rundt temaer som helse, livsmestring, fellesskap, motgang, håp og hvile. Deretter går vi ut og trener etter et program utarbeidet av Cato. Gjennom gradvis og systematisk trening arbeider vi mot et felles mål: å stå sammen på startstreken i et utvalgt løp. For noen vil målet være å løpe fem kilometer for første gang. Andre ønsker å løpe ti kilometer, sette en bestemt tid eller ganske enkelt komme seg fra start til mål.»
