Juleferie med ekstra mye julekos
Nå starter jula, men det er ingen grunn til å legge bort joggeskoene og kutte ut treningsøktene av den grunn.
Bjørn Johannessen (43) er utdannet elektronikkingeniør, men etter åtte års jobb på Ericsson ble han i 2005 ansatt i Kondis med hovedansvar for terminlista og produkttesting. Han har vært innom det meste av kondisjonsidretter, men alltid med hovedvekt på løping. En treningsvilje adskillig større enn talentet har gitt en pers på 32.35 på mila.
– Du skal vel ikke trene i juleferien?
– Æhhh … jooo … ?!?
– Skal du ikke slappe av og kose deg i ferien?
– Jo, det er nettopp det jeg har tenkt å gjøre ved å trene i jula.
Det er vel ikke usannsynlig at det er flere som har opplevd lignende reaksjoner fra ikke-trenende familiemedlemmer, venner eller kolleger. Av og til føler jeg det er på sin plass å definere hva som egentlig ligger i begrepet «ferie». Skal man «slappe av og kose seg» i feriene? «Ja» vil nok mange svare, men hva vil det egentlig si å «slappe av og kose seg»? Er det ikke individuell hva man legger i begrepet «å kose seg»?
Til tider kan man nesten tro at begrepet «å kose seg» har blitt synonymt med «mat». Men når man koser seg, holder man på med noe man liker og trives med. Heldigvis er ikke alle mennesker like, og dermed har vi også individuelle behov og trivselsfaktorer i livet. Noen liker å gå tur i skogen, andre liker å male. De som ikke liker å male, bør likevel vise respekt og forståelse for de som liker det.
Noen liker å holde på med flere forskjellige ting, og noen har til og med så mange interesser at de ikke får tid til alt de har lyst til. I alle fall ikke så lenge de i tillegg har en jobb å ta hensyn til og må bruke store deler av dagen på denne. Hva gjør man når man har ferie? Jo, man får mer tid til å gjøre det man synes man får for lite tid til ellers i hverdagen. Liker man å male, er det kanskje nettopp denne interessen man dyrker litt ekstra i ferien. Har man ting man føler man har forsømt i hverdagen, har man sjansen til å rette opp dette i ferien. Ferier er ment som variasjon og avkobling fra hverdagen. Hvordan man ønsker å koble av, er individuelt.
Med dette som utgangspunkt er det vel heller ikke så merkelig at mennesker som liker å trene også dyrker denne interessen i juleferien? Kanskje de til og med er så glade i å trene at de i juleferien ser sitt snitt til å trene litt ekstra? Det er i alle fall lurt å benytte sjansen når man først har den, for man blir fort nok innhentet av hverdagen igjen.
God jul og godt nyttår!
"Kondis-juletreet" med praktisk og nyttig julepynt. (Foto: Bjørn Johannessen)
