Løp naturlig på forfoten
Barfotløping, forfotløping og minimalistsko er blant begrepene vi bruker når vi snakker om naturlig løping. Men hva betyr disse begrepene egentlig?
Les mer om forfotløping, barfotsko og minimalistsko på Löplabbets hjemmeside.
Her kan du også lese om minimalistskoene fra Vibram fivefingers og Vivo barefoot
Og om Newton løpesko for bedre løpsteknikk.
Treningsprogram for gradvis tilvenning til barfotsko finner du her.
