Norsk klasserekord av Kristen Aaby i Drammen Halvmaraton
Av mange gode prestasjoner i Drammen Halvmaraton 5. september stod godt mulig Kristen Aaby for den beste. Han forbedra den norske rekorden i klasse 65-69 år med nesten 2 minutter.
Ja, rekorden som ble klart slått, var så sterk at den har stått seg mot alle angrep i hele 30 hår. Knut Austlid løp på 1.23.07 i 1996, og rekorden overlevde helt til Kristen Aaby nå løp på 1.21.11.
Likevel mener Kristen at han ikke hadde en av sine beste dager.
– Løpet i Drammen var jeg egentlig passe fornøyd med. Beina var ganske daue, forteller han til Kondis.
Rekordsetter
Kristen som fyller 65 år i høst, har holdt høyt nivå som både løper og langrennsløper hele livet. I sommer satte han norsk klasserekord på 5 km med 17.48, oppnådd i Norges Raskeste på Nesbyen. 5 km-tida gir en WMA-skår 91,70 prosent, mens halvmaratontida vurdert ut fra denne tabellen er noe svakere og gir 89,33 prosent i skår.
På spørsmål om han vil prøve å sette enda flere rekorder i sin nye klasse, svarer Kristen:
– Det er mulig jeg løper en lokal 5000 m på bane og eventuelt prøver å sette aldersrekord da. Jeg har litt lyst på maraton, men jeg tror det blir litt for langt nå.
30-70 km i uka
Med tanke på det høye nivået han ligger på, er ikke Kristen Aaby av dem som trener mest.
– I min alder må jeg tenke bærekraft for egen kropp når jeg trener, så jeg løper stort sett mellom 30 og 70 km i uka. Bank i bordet så har det vært lite skader hittil i år!
– Hva tror du er hovedårsaken til at du klarer å holde så høyt nivå tiår etter tiår?
– Jeg er litt usikker på hvorfor jeg er av de beste i klassen min. Det kan være at jeg gjennom skisatsingen før i tida opparbeidet en god fysikk. Dessuten løper jeg ingenting fra ca. 1 november til påske, kun ski. Jeg er veldig støl i starten av løpssesongen, men det går over etter ca. to ukers tid.
Banepers som 35-åring
Per nå har Kristin Aaby den norske rekorden på 5 km i klasse 55-59 år, 60-64 år og 65-69 år, og på 10 km har han rekorden i klasse 55-59 år og 60-64 år – pluss altså halvmaratonrekorden i klasse 65-69 år.
Banepersen sin på 5000 m satte Kristen Aaby i 1997. Da var han 35 år gammel og løp på 14.45,60. Svært få har klart å bevare nivået så godt over så mange år.
Nå på søndag løper han Norges eldste løp, Seterløpet, for 50. gang.
