Allsidig: Ivar Andreas Sandø løper alt fra 800 meters baneløp i veteranmesterskap til helmaraton, og setter stor pris på den gleden løpemiljøet gir ham. (Foto: Arne Dag Myking)
Ivar Andreas Sandø oppfordrer til kontinuitet i treningen
Ivar Andreas startet med friidrett som 16-åring og har en pers på 800 meter på 1.54 og på 3.53 på 1500 meter. I fjor, over 50 år seinere, satte han klasserekord på 5 km i klasse M65-69 år med tida 18.29. Nå oppfordrer han alle om å holde løpingen ved like gjennom livet. Aldri har han kunnet trene så mye som i dag uten å bli skadet.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
