44_minus_fotografen_IMG_20180508_180419.jpg
Trykk på bildet for STOR utgave.

Vakrere omgivelser enn det Sognsvann bød på i kveld skal en lete lenge etter. Strålende sol og hele skogen blomstret av grønn sommer. 
Hva annet enn var det å gjøre enn å ta en tur rundt Sognsvann i rolig tempo, prate litt med andre løpere og kjenne på deiligheten av å løpe i kort bukse og t-skjorte. Endlig er sommeren på gang etter en lang og snørik vinter.

Og hva skal man si når 44 løpere stiller opp for å bli drillet og ta seg ut ?! Når en tar "lagbilde" ved bommen på Sognsvann skjer det gjerne med bommen som bakgrunn, altså kortsida. Men nå måtte langssida tas i bruk.

En kan bli inspirert av mindre! 

Etter en halv runde rundt Sognsvann drillet Helene Støle Melsom gjengen med diverse styrkende drill.
Den som ikke ble sliten av det skulle bli det den nærmeste tiden.
12x2 min. motbakkedrag, det koster! I pausen jogget en ned og alle startet samtidig

På Kondistreninga sin facebookside er det lagt ut videoer fra evenementet og der opplyses det også om de fremtidge treningene.
Førstkommende søndag er det debut for  "Kondistreninga på ville veier" med undertittel: Oppdag steder du aldri har løpt før! En rolig langtur med start kl.09:00 fra publikumsinngangen ved Operaen.
Mer info når du blir medlem i gruppa Kondistreninga!
For å bli godkjent når du søker om å bli opptatt i Kondistreninga-gruppa må du svare på to spørsmål.
En trenger ikke være medlem av Kondis for å være emd i gruppa eller delta på Kondistreninga.