Kraftprovet på fredag, en spennende utfordring rett over svenskegrensa

Kraftprovet i Trollhättan ble for noen år siden kåret til Sveriges beste løp av et løpertidsskrift. Ikke det største (har rundt 2000 deltakere), men få steder er det en så flott ramme omkring løpet. Det arrangeres som starten på byens årlige store sommerfest, Fallens dagar, Løpet kranses av publikum som om det var Tour de France. Og omgivelsene er fantastiske selv sett med norske briller. Fallens dager arrangeres i år for 60. gang og det er 34. utgaven av Kraftprovet.


Langs slusene: Her hjelper et entusiastisk publikum løperne opp den siste bratte kneika før det er 3 km med mer lettløpt terreng igjen til mål. (Foto: Kjell Vigestad)

Hovedløpet er 11,6 km og går opp og ned mellom sluser og båter på Göta kanal. Og det er nettopp det store fossefallet som har gitt navn til festen og til løpet. "Kraft" i Kraftprovet står både for at det er en kraftprøve med alle motbakkene og unnabakkene, men også at fossefallet har gitt elektrisk kraft til det svenske folket og store inntekter til byen.


Norsk andreplass: Heidi Pharo løp fort og sikret Norges beste plassering i fjor med en andreplass. (Foto: Kjell Vigestad)

Løpet er først og fremst et flott mosjonsløp for store og små, men også mange av verdens beste løpere har deltatt. Det har blitt norsk seier hele 17 ganger mot Sveriges 10, mens afrikanere har vunnet oftest. I fjor ble det en andreplass for damer til Heidi Pharo fra Bøler IF mens Tjalves Okubamichael Fissehatsion ble beste norske herre på femteplass.

Nytt på programmet er "Dubbelprovet". Da deltar man både i Slussprovet på 6 km, som starter kl. 14.40, og i selve Kraftprovet på 11,6 km, som starter kl. 16.10. En av de som prøver seg på dette er Jan Billy Aas fra Kråkstad. Hans facebook-venner får ganske sikkert glede av hans opplevelser i Trollhättan. Som vanlig er det en god del norske påmeldte, men det er rom for mange flere når det er så kort reisevei fra det meste av Østlandet.


På "kärlekens stig": Her er det ikke lett å avansere i feltet når det er over 1000 deltakere i hovedløpet, men desto mer spennende omgivelser for en tur med kjæresten. (Foto: Kjell Vigestad)


Knatter: Det er flotte løp for barn fra nesten null år til 15 år, og Slussprovet på 6 km har ungdomsklasse 16-17 år. (Foto: Kjell Vigestad)

Fra Halden er det 14 mil og 24 mil fra Oslo til Trollhätten med motorveier stort sett hele veien. I det man passerer det store kjøpesenteret Torp og kjører over den flotte Uddevallabroen. Ta så av i første motorveikryss etter broa, kjør under motorveien og følg så godt merket vei (44) de siste fire milene til Trollhättan. Beregn 2 timer og 45 minutters kjøring fra Oslo i lovlig fart.

Det går også tog fra Oslo til Trollhättan, som normalt tar ca. 3 timer, men med buss for tog til Rygge i sommer blir reisetida lengre enn normalt.

Løpsprogram for Kraftprovet fredag 19. juli 2019

Her er alle opplysninger du trenger

Når nettpåmeldingen for løpet er stengt (stenger onsdag), så er det fortsatt enkelt å etteranmelde seg på Älvhögsborg (se kartet). Der er det også dusj og garderober og oppbevaring av verdisaker mm. Det er etteranmelding inntil en time før start på hvert løp. Regn med litt kø siden det er lange tradisjoner for å melde seg på under startnummerutdelingen. Fra Älvhögsborg er det ca. 10 minutter å gå til start. Parkering er ved Folkets Park.


 



Utsikt fra broa: Dette fantastiske fossefallet kan du oppleve seks ganger per dag under Fallens Dagar. Da er det tusener som tar oppstilling på broa og andre utsiktspunkter for å se hvordan det var før fossen ble lagt i rør i 1910. (Foto: Fallens dagar)

Kondis.no-reportasje fra Kraftprovet i 2018
Les mer om Kraftprovet på Kondis sine samlesider. Der finner du det meste av reportasjer fra løpet i fjor og fra helt tilbake til 2004.

Kraftprovets nettside

Her er hele programmet for Fallens tre dager:

Fredag 15 juli
Fallpåsläpp kl 12, 14, 16, 18, 20, 23.

10-24 Knallemarknad i centrum
10-18 Besök Kanalmuseet, slussområdet
11-19 Trollhättans kyrka är öppen, visning och servering
11-18 Innovatums aktivitetstält, Hansenplatsen
11-18 Vattenfalls aktivitetstält, Hansenplatsen
11-18 Trollhättans kyrka är öppen, visning, café, lekkyrka, middagsbön 12.15
12.30 ”Katedralen vid vattnet” Mattias Eklund, piano, Trollhättans kyrka
13.00 Knatteprovet 800 m, Hansenplatsen
13.30 Miniprovet 1,8 km, Hansenplatsen
14.00 Miniprovet 2,6 km, Hansenplatsen
14.30 ”Katedralen vid vattnet” Mattias Eklund, piano, Trollhättans kyrka
14.40 Slussprovet 6,3 km, Hansenplatsen
16.10 Kraftprovet 11,6 km, Hansenplatsen
12-18 Streetsoccer for Tolerance, Drottningtorget
12-20 Skateboard, Drottningtorget
14-23 DJ Battles, Drottningtorget
15.00 Magic Thor och Miss Monette, Drottningtorget
16-22 Joachim Nywalls utställning i Pumphuset, Folkets Park
16.00 The Hebbe Sisters, Drottningtorget
17.00 Magic Thor och Miss Monette, Drottningtorget
19.30 Myra Granberg, Folkets Park
21.00 Newkid, Folkets Park

Lördag 16. juli
Fallpåsläpp kl 12, 14, 16, 18, 20, 23

10-24 Knallemarknad i centrum
10-18 Besök Kanalmuseet, slussområdet
11-18 Trollhättans kyrka är öppen visning, café, lekkyrka, middagsbön 12.15
11-18 Vattenfalls aktivitetstält, Hansenplatsen
11-18 Sommarlyckan hinderbana, hoppborg och skyride, Hansenplatsen
11-18 Innovatums aktivitetstält, Hansenplatsen
11-18 Svenska Motorklubben Trollhättan, Hansenplatsen
11-18 Trollhättan Pride, Hansenplatsen
11-18 Nördimperiet, Hansenplatsen
11-18 Friskis & Svettis, Hansenplatsen
11-18 Kumgang Taekwondo, Hansenplatsen
11-18 Strömkarlens Karateklubb, Hansenplatsen
11-18 Pixelgolf, Hansenplatsen
11-18 Nohab Diesels vänner, Hansenplatsen
11-18 Minitåg mellan Hansenplatsen, Insikten och övre slussarna
12-18 Streetsoccer for Tolerance, Drottningtorget
12-20 Skateboard, Drottningtorget
14-23 DJ Battles, Drottningtorget
12.15 N3 Sommarshoware - Vi vill ha husdjur! Cirkustältet, Hojumstunet
13-15.15 Ansiktsmålning för barn med N3s elever, Cirkustältet, Hojumstunet
13.15 Arne alligator, Cirkustältet, Hojumstunet
14.15 Dansuppvisning med N3s elever, Cirkustältet, Hojumstunet
14.30 Arne alligator meet and greet Cirkustältet, Hojumstunet
15.00 Magic Thor och Miss Monette, Drottningtorget
15.00 Kråkestans Mc-kortege, Oscarsbron
15.15 N3 sommarshoware, Cirkustältet, Hojumstunet
16.30 ”Toner vid Fallen”, Thorgny Skantz, orgel, Trollhättans kyrka
16-22 Joachim Nywalls utställning i Pumphuset, Folkets Park
17.00 Magic Thor och Miss Monette, Drottningtorget
18.15 N3 Jazz, Cirkustältet, Hojumstunet
19.00 Sofia Karlsson, Cirkustältet, Hojumstunet
20.00 Lovad, Folkets Park
21.00 Linnea Henriksson, Folkets Park

Söndag 17. juli
Fallpåsläpp kl 12, 14, 16, 18, 20, 23

10-24 Knallemarknad i centrum
10-18 Besök Kanalmuseet, slussområdet
10.30 Ekumenisk Gudstjänst Cirkustältet, Hojumstunet
11-18 Trollhättans kyrka är öppen, visning, café, lekkyrka
11-18 Sommarlyckan hinderbana, hoppborg och skyride, Hansenplatsen
11-18 Innovatums aktivitetstält, Hansenplatsen
11-18 Svenska Motorklubben Trollhättan, Hansenplatsen
11-18 Studiefrämjandet, Hansenplatsen
11-18 Trollhättan Pride, Hansenplatsen
11-18 Kumgang Taekwondo, Hansenplatsen
11-18 Strömkarlens Karateklubb, Hansenplatsen
11-18 Pixelgolf, Hansenplatsen
11-18 Nohab Diesels vänner, Hansenplatsen
11-18 Minitåg går mellan Hansenplatsen, Insikten och övre slussarna
12-18 Skateboard, Drottningtorget
12.15 N3 Sommarshoware - Vi vill ha husdjur! Cirkustältet, Hojumstunet
13.00 ”Trolska toccator” Elina Bomström, orgel, Trollhättans kyrka
13-15.15 Ansiktsmålning för barn med N3s elever, Cirkustältet, Hojumstunet
13.30 Trollerishow med Daniel från N3, Cirkustältet, Hojumstunet
14.15 Dansuppvisning med N3s elever, Cirkustältet, Hojumstunet
15.15 N3 Sommarshoware – Vi vill ha husdjur! Cirkustältet, Hojumstunet
16-22 Joachim Nywalls utställning i Pumphuset, Folkets Park
18.15 Ludwig Hart, Cirkustältet, Hojumstunet
19.30 Sophie Zelmani, Cirkustältet, Hojumstunet
21.00 Eric Saade & N3 Symfoniorkester, Folkets Park
23.00 Avslut med fallpåsläpp, Hojumstunet