Raskest av alle var Kristoffer Hjelmeland som fullførte de 10 rundene på 34.06. Lenge fulgte Ole Garmannslund på noen meters avstand, men etter passering halveis greide han ikke holde den jevne farten til Hjemeland lengre og måtte til slutt se seg slått med 37 sekunder.
Jan Erik Engan tok 3. plassen på 37.34. Anita Engan var eneste kvinne på 10 km, hun kom seg akkurat under 50 minuttersgrense med 49.58.
Veteranen Morten Kjønsberg fra Gular var raskest på 5 km. Han ble klokket inn på 18.42. Jarle Ådland fulgte nærmest med 19.58 mens 3. plassen gikk til Dag Strømsnes på 20.23.
Beste kvinne ble Line Fenes Armond fra Ask på 24.08. Deretter fulgte Marie Dalland på 25.20 mens 3. plassen ble delt mellom Inger Elise Økland og Mary Liz Bendiksen. Begge kom i mål på 26.11.
Neste løp går 10. desember.
Topp 3 kvinner 5km
Resultater 5 km topp 5 kvinner
| Plass | Fornavn | Etternavn | Klubb | Tid |
| 1 | Line Feness | Armond | Ask Friidrett | 24:08:00 |
| 2 | Maria | Dalland | GLESVÆR | 25:20:00 |
| 3 | Mary Liz | Bendiksen | FJELL | 26:11:00 |
| 3 | Inger Elise | J.økland | ÅGOTNES | 26:11:00 |
| 5 | Sidsel Alice | Vindenes | CK Sotra | 26:57:00 |
Resultater 5 km topp 5 herrer
| Plass | Fornavn | Etternavn | Klubb | Tid |
| 1 | Morten | Kjønsberg | Gular | 18:42 |
| 2 | Jarle | Aadland | LODDEFJORD | 19:58 |
| 3 | Dag | Strømsnes | STRAUME | 20:23 |
| 4 | Sven | Reiners | Ck Sotra | 20:26 |
| 5 | Thomas | Martinsen | SØREIDGREND | 20:42 |
Topp 3 herrer 10 km
Resultater 10 km topp 5 herrer
| Plass | Fornavn | Etternavn | Klubb | Tid |
| 1 | Kristoffer | Hjelmeland | Norna-Salhus IL | 34:06:00 |
| 2 | Ole | Garmannslund | BFG Bergen Løpeklubb | 34:43:00 |
| 3 | Jan Erik | Engan | Loddefjord IL | 37:34:00 |
| 4 | Fredrik | Madsen | Bergen CK / Team Trivest | 37:45:00 |
| 5 | Simen | Astrup | FJELL | 41:30:00 |
Resultater 10 km kvinner
| Plass | Fornavn | Etternavn | Klubb | Tid |
| 1 | Anita | Engan | Snåsa IL | 49:58:00 |
Alle resultater
