Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Løpere i Ultratrail du Mont Blanc fyller opp både kropper og drikkeflasker. (Foto: UTMB / Fabian Bodet)
Løpere i Ultratrail du Mont Blanc fyller opp både kropper og drikkeflasker. (Foto: UTMB / Fabian Bodet)

Løpere i Ultratrail du Mont Blanc fyller opp både kropper og drikkeflasker. (Foto: UTMB / Fabian Bodet)

Langløperens ti næringsbud

Å spise og drikke før og under lange løp kan være både vanskelig og viktig. Her er ti næringsbud som kan gi bedre utbytte av treninga og bedre prestasjoner i konkurransene.
Publisert | Oppdatert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.