Skiteknikk - Diagonalgang, dobbeltak og staking
Ikke alle som går på ski er like opptatt av den tekniske utførelsen, men når du skal ut på skitur kan det være en fordel å tenke litt teknikk. Skiteknikk kan fort være den avgjørende faktoren når du for eksempel vil slå en tidligere pers, en venn eller bare komme deg mindre kraftanstrengende fremover.
I forbindelse med at turrenn som Holmenkollmarsjen nærmer seg, tok Kondis turen til Kollen for å få en demonstrasjon av god skiteknikk. Martin Øiestad fra Skiforeningen forteller og viser hva vi bør tenke på i de forskjellige teknikkene diagonalgang, dobbeltak og staking. Kanskje du kan plukke opp noen triks som gir deg enda finere turer i skogen?
Du kan navigere i kapitler ved å klikke på knappen med tre streker.
Mer informasjon
Holmenkollmarsjens nettside
