Dette er favorittene i NM 5 km gateløp og halvmaraton

Knarvikmila har de siste årene spredd sine ulike løp utover i sesongen, og lørdag 21. juni arrangeres distansene hel- og halvmaraton, samt 5 kilometer. Her er 5 km og halvmaraton NM-øvelser, som altså skal kåre norgesmestere på distansene.

Det finnes etter hvert ganske mange norgesmesterskap for løpere: vi har Innendørs- og utendørs NM, motbakke-NM, NM terrengløp kort og lang løype, NM halvmaraton, NM maraton, NM 5 km gateløp og NM 10 km gateløp.

Det blir da slik at vi ikke får alle landets beste til å stille i hvert eneste NM. Ofte er landsdelens løpere overrepresentert, og slik er det også for helgens NM i halvmaraton og 5 km gateløp som går i Knarvik utenfor Bergen. Her er flest deltakere fra Vestlandet. Men likevel må det som alltid presteres i hard konkurranse før NM-medaljene kan utdeles.

Les mer om Knarvik Maraton og NM.

Startlister for Knarvik Maraton og NM

5 km – en ny NM-medalje i samlingen til Marius Vedvik?

På startlistene til 5 km gateløp finner vi deltagere med ulik bakgrunn, her er både typiske baneløpere sammen med mer rene gateløpere, både unge og gamle. Kanskje er Marius Vedvik den største favoritten, han har norgesrekorden på 3 km gateløp, satt i 2023, og en stor mengde NM-titler på mange ulike distanser. Senest for noen uker siden satte han løyperekord i Bergen3000. Han står ikke i statistikkene over 5km-løp de to siste årene, men i 2023 løp han på 14:14 i en rask løype i Tunnelløpet i Bergen. I det samme Tunnelløpet hadde Tore Akerlie 14:33, og han har vært blant de beste på langdistanse på vestlandet de siste årene. Han er nok også pallkandidat i Knarvik.

En annen sterk løper som må settes på listen over favoritter er Eivind Øygard. I fjor leverte han den femte beste 5k-tiden i Norge, 14:02.

Vi har også noen yngre baneløpere på startlisten til 5-kilometeren i NM, disse kan være noen jokere i et NM på 5km. Aleksander Hauge Øyen prøver å kvalifisere seg til U20-EM på 3000 og 1500 meter. I fjor høst løp Bergen 5000 Challenge på 14:57, og han har tatt flere steg fremover i årets sesong. Forrige helg løp han 3000 meter i Tyrvinglekene på 8:15. Aleksander løper for Gneist, noe også Hans Magnus Haukøy gjør, som også stiller i Knarvik. Han også løper primært på bane, og har i år gjort 3:56 på 1500 meter. Erik Tangen Gundersen er også først og fremst baneløper, omtrent på samme nivå som de to Gneistguttene.

En interessant løper i dette feltet blir Andreas Penne Nygård, mannen som har toppet klasse 40-44 år de siste tre årene, både på 3 km, 5 km, 10 km og halvmaraton. I januar vant han 5 km på Solastranden halvmaraton på tiden 15.14. Kanskje han ikke hamler opp med ungdommene, men han kommer nok inn blant de beste.

Andre gode navn i dette feltet er Daniel Bruvik, Henrik Føllesdal, Martin Kåstad, Bjørn Tore Kronen Taranger, Børge Larsson, Per Christian Eggen Mjøs, Martin Nilsen, Henrik Revheim, Jonas Riseth, Jonas Skjerven, Martin Ukkelberg Sløgedal.

Kvinner - Kristine Lande Dommersnes er i form

Kristine Lande Dommersnes forbedret persen sin på 5000 meter på et stevne i Belgia i år, og kommer til Knarvik med masse selvtillit. Tiden hennes der ble15.48, som ingen norske kvinner har løpt fortere på gateløp i år. Men bane er jo raskere.

I samme sjiktet finner vi løpere som Madelene Wanvik Holum, Hilde Brennskag og Karoline Harnes Mongstad. De vil nok gi Kristine Lande Dommersnes konkurranse. Blant kvinnene har vi også en ung, god baneløper: Andrea Vie deltok i fjor på U20-VM i Peru. Det skal bli spennende å se henne i et 5 km gateløp.

Motbakkeeksperten Anita Iversen Lilleskare har også meldt sin ankomst til NM i Knarvik. Hun viste at formen er inne ved å ta en sterk andreplass i Zegama-Aizkorri, vertikal kilometer i mai i år. Men hun er altså ekspert på å løpe oppover: Det kan bli verre å holde følge med ungdommer som er spesialister i bortoverløping. Men hun har tidligere vunnet 5 km i nettopp Knarvikmila, så kanskje hun har hjemmebanefordel?

Halvmaraton menn

På startstreken i Knarvik har vi han som vant halvmaraton i årets Bergen City Marathon: Marius Garmann Sørli. Marius har de siste årene herjet med konkurrentene i gateløpene på Vestlandet. I NM møter han blant andre Jarand Blom, som tok sjetteplassen i årets BCM. Karl Jonas Tronstad er også en av favorittene, han er mannen som presset farten opp på den første runden i årets Bergen City Marathon, som medførte at tiden hans der ble raskere enn vinnertiden på halvmaraton. Han tok til slutt andreplassen i det løpet.

Espen Utgård Sæther har vært med blant de beste i flere løp på vestlandet den siste tiden. Forrige helg hadde han nesten taket på Marius Sørli i Sommernattsløpet, og han vant Maratonkarusellens februarmaraton i vinter. Han har 1.09.16 fra årets Malaga halvmaraton.

Ådne Skogsbakken fra Søndre Land IL vant i fjor helmaraton på Det norske fjellmaraton, og han vant også Trippelen under Oslo Maraton.

Knut Borkholm ble i vår beste norske i Paris halvmaraton med tiden 1:10:20, han stiller også i Knarvik.

Håvard Langeland Mæle har i år notert seg for en halvmaratontid på 1:14:53.

Halvmaraton kvinner

Maria Sagnes Wågan deltok på det norske laget til det aller første EM i gateløp i april i år, der løp hun halvmaraton på 1:15:54. Der løp også Silje Torsvik, hun fikk tiden 1:16:06.

Hanne Maridal er tilbake etter barnefødsel i mars. I fjor deltok hun i EM i friidrett på både 10.000 meter og halvmaraton. Den siste øvelsen gikk unna på 1:14:09.

Eli Anne Dvergsdal stiller også til start i NM. Hun har ikke løpt halvmaraton de to siste sesongene, men hun noterte 1.15.44 på denne distansen i 2023. Men hun er i skikkelig gateløpsform, for to uker siden vant hun Bergen3000 på tiden 9:41. Dette er klar norsk årsbeste på 3000 meter gateløp. Den norske rekorden her er 9:21 og tilhører Kristine Lande Dommersnes.

Helena Hope løp i vinter inn til 1:18 på halvmaraton i Barcelona.