Dette er nabokjerringene i Røykås Racing Girls

For en uke siden tikket det inn en bestilling i Kondisbutikken på medlemsutmerkelsen "5 maraton på norsk jord" - og dagen etter kom det en til. Det var fra to stolte nabokjerringer i Røykås Racing Girls - og de la også ved et bilde for å vise hvor stolte de var:

Bildet vi fikk tilsendt var av Beate og Hege fra Torghatten Maraton

Hege skrev til oss:
- Jeg har akkurat bestilt en sånn platte i kondisbutikken for 5 maraton på norsk jord. Min venninne Beate Elvebakk og jeg har vært sammen på alle 5 løpene. Vi er en liten gjeng "nabokjerringer" her på Røykås (Lørenskog) som kaller oss for Røykås Racing Girls som treffes og jogger sammen i all slags vær.

Og vi ville vite mer, så vi tok kontakt med de to "nabokjerringene".

- Vi er to helt vanlige «husmødre» med full jobb, menn, barn, hund og katter som finner gleden i å løpe. Vi trener ofte sammen med andre «nabokjerringer» på Røykås på Lørenskog, og kaller oss Røykås Racing Girls. Det er ikke alle som er like aktive i gruppen lenger, men vi er noen få som holder koken jevnlig, sier Hege og Beate som nettopp (lørdag 5.11.) har kommet inn etter å ha løpt 11 km i "deilig nysnø i Østmarka".

De siste 4-5 årene har Hege Kvitting og Beate Elvebakk løpt mye sammen på turer og diverse konkurranser. Før dette året startet hadde Hege løpt 11 maraton og Beate løpt 4. Beate har løpt alle sine maraton i Norge og Hege har løpt New York Maraton 2 ganger, en gang i Berlin og en gang i Budapest, resten i Norge. Andre løp er Nordmarkstraveren, Vinterkarusellen på Romerrike og Fjellhamarstafetten sammen med Røykås Racing Girls.

Beate og Hege etter Oslo Maraton 2014.

Mål for 2016: Fullføre 5 maraton på norsk jord

- Før vi gikk inn i 2016 bestemte vi oss for å løpe 5 maraton på norsk jord. Ett av dem måtte bli Torghatten Maraton siden det er Beates gamle friidrettsklubb som arrangerer og her blir vi spesielt godt tatt imot, sier Hege.

De andre løpene de bestemte seg for å fullføre var Beitostølen Fjellmaraton, Nordmarka skogsmaraton, Oslo Maraton og Fredrikstad maraton.

- Når vi reiser til løp som er litt lenger unna så blir det også en tur ut av det. Vi koser oss med selve løpet og så er det så utrolig deilig etterpå når vi kan hygge oss og gjøre andre ting som fjellturer, shopping og annet moro, sier de spreke Røykåskvinnene.

Til vanlig jobber Beate som Pedagogisk-Psykologisk rådgiver i Lørenskog kommune og Hege med økonomi og regnskap i Caesar Salad AS.

- Vi sitter ganske stille i fulltids jobber, derfor deilig å komme seg ut på tur på ettermiddagene, sier Beate og legger til: - Vi løper selv om det er vinter og vi lar oss ikke stoppe av litt vær.

Nabokjerringer på løpetur ved Nøklevann julaften 2015.

Kreative for å finne tid til trening

- Det er ikke alltid like lett å få tid til å trene, men vi vil si at vi er temmelig kreative til å få det lagt inn mellom alle transportetappene med å kjøre barna hit og dit til sine aktiviteter. Plutselig plinger det inn en melding på messenger hvor det står at mellom 18 og 19.30 kan f.eks Beate være klar for en løpetur hvor hun sender spørsmålet om hvem som vil være med. Det er ikke alltid det passer, men når noen tar initiativ er det så mye lettere å motivere seg. Man vil jo ikke være den som sitter igjen i sofa’n om de andre skal ut på tur, sier Hege.

- Til sammen blir det 3-4 økter i uken. Vi prøver å få til noen intervalløkter og styrke innimellom, sier hun.

Langtur lørdag eller søndag morgen

- Vi får stort sett alltid tid til en deilig morgentur på lørdag eller søndag, da er det «langturen» vår som står for tur, dvs mellom 15 og 30km. Da er vi gjerne ute kl 7 når det er stille og rolig i skogen og Nicki (hunden til Hege) kan løpe løs og kose seg. Fordelen med å dra ut så tidlig er at vi da kan tilbringe resten av dagen med familien og de aktivitetene som dukker opp. Da holder vi stort sett til i Østmarka, forteller Beate.

Her er tre av nabokjerringene på løpetur i Losby.

Vinterkarusellen for tredje gang

Røykås Racing Girls er påmeldt Vinterkarusellen på Romerike for 3. gang i år. Der får de et flott glass for hvert år om de gjennomfører minimum 5 av 10 løp. Dette starter med en halvmaraton på Lørenskog, men ellers er det bare kortere distanser utover vinteren.

- Men disse kortere løpene er en fin treningsøkt for oss. Det er alltid hyggelig å komme til de små arrangementene rundt omkring på Romerike, sier Hege og Beate.

Her er fire fornøyde Røykås Racing Girls etter ha løpt Lørenskog Halvmaraton i 2014.

Hva med tidligere idrettskarriere?

- Det er vel ingen av oss som har noen stor idrettskarriere bak oss.

- Hege har alltid vært i aktivitet med ett eller annet. Har spilt litt basket, gått på treningsstudio/aerobics, karate og ellers likt å ferdes i skog og mark.

- Beate har noe erfaring fra friidrett i yngre år og dans.

...sier de om hverandre - og målet for 2017 er ikke helt beskjedent det heller:

Mål for 2017 er å gjennomføre et eller flere ultraløp.
Kanskje ECO-Trail og Bislett 12 timers.

Flere bilder:

Hege på Fjellmaraton 2015.

Beate er klar til å erobre vidda, Fjellmaraton 2014 (halvmaratonstarten).

Skogsmaraton 2015.

Vinterkarusellen forrige vinter.

Fra julaften-turen 2015

Oslo Maraton i år.

Før start på Fredrikstad Maraton - der årets femte maraton på norsk jord ble fullført!