Trener mot Lidingøloppet
Kondis skal få Anders Bjørk i form
Oslo Maratons arrangementsleder, Anders Bjørk, jobber døgnet rundt og fikk i fjor nesten 17000 i form til å løpe Oslo Maraton. Samtidig har han sjøl kommet helt ut av form. Nå skal han få gjort noe med det, og han får profesjonell hjelp av Runar Gilberg i Kondis. Foto: Bjørn Johannessen.
Anders Björk har mange jern i ilden. Han er arrangementsansvarlig for SK Vidar i Oslo Maraton og hvert år siden 2006 har han hatt et stort ansvar i Gøteborgsvarvet.
Men masse jobbing og lite trening kan fort få vekten opp og formen ned. Nå skal han altså få hjelp av klubbkollega og bladredaktør i Kondis, som vil stille med eget treningsprogram for Björk.
Björk bruker treningssiden jogg.se hvor han fører treningen sin og skriver blogg under tittelen:
"Anders - den tjocke svensken ska komma i form".
Tirsdag hadde han sin første treningsøkt, og det ble for langt. Økta skulle være på 3 km og endte på 5 km.
Det skal "skyndas långsamt", som han skriver på bloggen.
Onsdag var det maxtest av hvordan formen er i rene tall på treningssenteret Magnat. I juli og september blir det nye tester for å se hvordan det har gått.
Annonse
Målet for Anders er Lidingöloppet, som går uka etter Oslo Maraton, Der satser han på å delta på 15 km.
I Kondis sitt neste nummer i mars kommer det en stor artikkel om Anders Bjørk og hans trening.
Alle foto:Siri Wormdahl, Vidar
Samtale før testen starter.
- Dette går lett!
Annonse
- Kanskje ikke fullt så lett lenger...
Måling må til
Denne delen av testen er ikke den mest behagelige
Anders Björk takker for testen, godt fornøyd med at han klarte å unngå å bruke rømningsveien, men sto testen ut.
