Løper du med korrekt teknikk?
Vedtatte "sannheter" innen løpeteknikk er nødvendigvis ikke korrekt. I alle fall ikke ifølge Fredrik Zillén som har spesialisert seg på nettopp løpeteknikk.
Svenske Fredrik Zillén har spesialisert seg på løpeteknikk. I forbindelse med Kondis sitt landsmøte i mars 2023 forklarte og demonstrerte han løpeteknikk slik han selv mener det skal gjøres.
I videoen nedenfor ser du et utvalgt sammendrag fra foredraget hans.
Les også:
Fredrik Zillén er løpeteknikkeksperten som snur alt du har lært om løping på hodet
