Parkrun - Sprekt, sosialt og helt gratis

Parkrun er en gratis, ukentlig løpebegivenhet som finner sted i parker og andre grønne områder over hele verden. Parkrun ble startet i Storbritannia i 2004, og er siden utbredt til 22 land. Det er åpent for alle uansett alder, nivå eller erfaring, og man legger fokus på det sosiale fellesskapet. Mange parkrun har faste møtesteder hvor man tar en prat og noe å spise eller drikke etter løpet.

Løypa i parkrun er alltid 5 kilometer, og du kan kan gjennomføre på hvilken måte du selv vil. Starttidspunktet i Norge er også alltid det samme - lørdag 09:30. Du kan løpe så raskt du klarer, du kan jogge eller du kan gå. Frivillig innsats er en viktig bærebjelke i parkrun-verdenen, og på nettsidene til parkun utnevnes det "ukens frivillige".

Foto: Canva

Oppstart og utvikling

Parkrun ble startet i 2004 av Paul Sinton-Hewitt i Bushy Park, London. Ideen bak parkrun var å skape et gratis og inkluderende arrangement som kunne bringe lokalsamfunn sammen rundt en felles interesse for løping og fysisk aktivitet. Sinton-Hewitt selv hadde slitt med skader og personlige utfordringer som hindret ham fra å delta i konkurranseløp. Han ønsket å skape et alternativt arrangement der alle kunne delta uansett alder, nivå og erfaring.

I løpet av årene har parkrun vokst og spredt seg over hele verden, og har fortsatt å tilby et gratis og inkluderende løpearrangement som oppmuntrer til fysisk aktivitet og samfunnsengasjement. Parkrun har også utvidet til å inkludere andre aktiviteter som turgåing og frivillig arbeid, og fortsetter å vokse og inspirere lokalsamfunn over hele verden.

Antall land som starter opp med parkrun fortsetter å øke, og naturlig nok øker også antall deltakere. Rekorden for flest deltakere på ett parkrun-arrangement tilhører opphavsstedet Bushy Park, som 1. juledag i 2019 hadde 2545 deltakere til start.

Foto: Canva

Parkrun i Norge

Etter at Danmark startet opp med parkrun allerede i 2009, og Sverige i 2016, kom Norge på banen i 2017, da Tøyen Parkrun i Tøyenparken i Oslo ble en realitet. Nå, snart seks år etter oppstarten, arrangeres parkrun syv steder i Norge. I utgangspunktet løpes det til faste tider hver uke, men følg med på hver parkruns nyhetsside. For eksempel er Tøyen parkrun avlyst lørdag 25. februar på grunn av for mye is i parken.

Tøyen parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
Oppmøte i Tøyenparken
Mer informasjon her

Ekebergsletta parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
NB! Ikke i januar, februar og mars.
Mer informasjon her

Nansenparken parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
Oppmøte Forneburingen
Mer informasjon her

Skien Fritidspark parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
Oppmøte i Skien Fritidspark
Mer informasjon her

Stavanger parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
Oppmøte ved Mosvatnet
Mer informasjon her

Løvstien parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
Oppmøte i Løvstakkveien 51
Mer informasjon her

Festningen parkrun
Hver lørdag klokken 09:30
Oppmøte på Kristiansten Festning
Mer informasjon her

På parkrun sin norske nettside kan man registrere seg, noe som er viktig at man gjør før oppmøte. Du vil ved registrering få en strekkode, som du må medbringe for å få registrert resultat. PS! Registrering og deltakelse er helt gratis.

Hva tror du? Er parkrun noe for deg? Du kan lese mer om fenomenet her: parkrun.no

Foto: Canva