Skoduell: Nye treningsmodeller uten plate

Testen stod også på trykk i Kondis nr. 2 - 2025

Mizuno Neo Zen

Mizuno Neo Zen er en plateløs versjon av supertraineren Mizuno Neo Vista som Kondis har testet tidligere. De to modellene har samme geometri, sålemateriale og overdel. Forskjellen ligger, utover det at Neo Zen mangler glassfiberplate, i at sålehøyden er lavere (40/34 mm vs. 44,5/36,5 mm) og at droppen er 2 mm lavere i Neo Zen. I tillegg er de vesentlig lettere (200 gram vs. 266 gram).

Kondis hyllet i en tidligere test Mizuno Neo Vista for fremragende demping kombinert med imponerende løpsfølelse og sømløs overgang fra hæl til fraspark. Med så mange likheter mellom de to modellene var det store forventninger til etterfølgeren uten plate.

Faller litt igjennom

Dessverre faller Neo Zen litt igjennom. Det ekstremt myke skummet i mellomsålen fungerer ikke optimalt uten plate. For det første gir sålen litt for lite tilbake. Det blir litt som da Vebjørn Rodal i podcasten “I det langeløp” omtalte en person med dårlig spenst: “Det er som å slå hammeren i en blautmyr”.

For det andre blir de nokså ustabile uten plate, og det hjelper da ikke at overdelen er laget som en myk sokk uten noe særlig støtte.

Til tross for at sålehøyden er solide 40/34 mm, gjør for det tredje det ekstremt myke skummet at man fort tråkker igjennom sålen. De oppleves derfor som mindre dempet enn det sålehøyden skulle tilsi.

Jeg er normalt tilhenger av sko uten plate, men når man tar utgangspunkt i en sko som så til de grader er bygget rundt en avstivende plate, fungerer det ikke å fjerne platen og å håpe på det beste. Så skal det sies at Mizuno Neo Zen fungerer bedre for lettere løpere med et fremoverlent steg. Med en så myk og ustabil såle er det også fare for at løpeteknikken endres, noe man må være forsiktig med i forhold til skader. Myke sko er ikke alltid bedre enn sko med fast respons. Mizuno Neo Vista er et eksempel på dette.

Mizuno Neo Zen

Adidas Adizero Evo SL

Da Adidas nylig lanserte Evo SL ble de markedsført som supertrainers med noen av de samme egenskapene som superskoene fra Adidas, men til en brøkdel av prisen. Når mange, inkludert kjente influensere, mente at de i tillegg så veldig bra ut, var det gjort. Skoene har vært utsolgt over hele verden omtrent siden lansering. Kondis var spent på om skoene lever opp til hypen og har den siste måneden testet skoene.

Supersko uten plate?

Adidas Adizero Evo SL har en relativt lav vekt på 230 gram, en sålehøyde på 37/30,5 mm og et dropp på 6,5 mm. Skummet skal være det samme som i Adidas Adizero Adios Pro 3 som i lang tid har vært godt nok til å hevde seg i verdenseliten. Forskjellen er bare at sålehøyden er 3 mm lavere enn i Adios Pro 3 og ikke minst at Evo SL mangler avstivende energy rods / plate. Evo SL har en noe mindre aggressiv rocker enn Adios Pro 3, noe som gjør den mer allsidig og at den vil fungerer bedre for de som lander på hælen.

I motsetning til Mizuno Neo Zen fungerer sålen i Evo SL uten avstivende plate veldig bra, og den er mer enn stabil nok. Sålen er fast og gir kontant respons i frasparket. Etter å ha løpt mye med supersko og Neo Zen i det siste oppfattes heller mellomsålen i Evo SL som i overkant fast og lite dempende. Det sier mye om hvor fort kroppen tilpasser seg, og hvor viktig det er å ikke bare løpe med supermyke sko hvis man vil ha en robust kropp som også tåler mindre dempede sko. For dette er med 37 mm sålehøyde og godt skum i tradisjonell forstand på ingen måte en lite dempet sko.

Mangelen på avstivende energy rods gjør skoene allikevel merkbart mindre responsive sammenlignet med Adidas Adios Pro 3. Når det er sagt, fungerer Evo SL mer enn godt nok til intervalltrening og til raskere vedvarende økter. I tillegg har kroppen svært godt av å selv måtte stive av fotleddet uten ekstern hjelp. Det er heller ikke akkurat som å løpe med barfotsko da sålen er nokså stiv selv uten plate/energy rods.

Yttersålen fra Continental gir godt grep på vått underlag, selv om det ikke er noe mønster i sålen, og gir grei beskyttelse av mellomsålematerialet. Merk også at mellomsålematerialet ikke er laget av PEBA og har relativt bra holdbarhet.

Fortjener hypen

Overdelen fungerer svært godt og sitter behagelig mot foten. Men også her merkes forskjellen mot superskoene fra Adidas da den er romsligere. Skoene oppleves derfor som mindre presise enn superskoene fra den samme leverandøren som er kjent for å sitte som et skudd på foten. Her må man minne seg på at dette faktisk er en treningssko som skal være behagelig for svært mange i daglig trening.

Adidas Adizero Evo SL er som nevnt kjent for å se svært bra ut. Det er vanskelig å være veldig uenig i dette da den er minimalistisk og “ren” i designet. Når den i tillegg er en god treningssko uten avstivende plate til raskere trening og koster 1750 kroner, er det ikke rart de blir utsolgt. Skoene fortjener hypen!

Adidas Adizero Evo SL