Teknologifri løping: En vei til frihet og fokus
En finsk studie har sett på hvorfor noen mosjonsløpere bevisst velger å løpe uten digitale hjelpemidler som smartklokker og treningsapper. Resultatene viser at disse løperne setter pris på frihet, enkelhet og naturopplevelser, samtidig som miljøhensyn og kostnader spiller en rolle.
Studien, gjennomført av forskere ved Universitetet i Jyväskylä i Finland, undersøkte hvorfor enkelte mosjonsløpere velger bort digital sportsteknologi. Data ble samlet inn gjennom et kvalitativt spørreskjema våren 2021, distribuert via sosiale medier til idrettsklubber. Av de 1060 deltakerne som svarte, identifiserte forskerne 47 løpere som ikke bruker teknologi i sin løpsaktivitet. Disse deltakerne, med en gjennomsnittsalder på 44 år, beskrev sine løpsvaner og reflekterte over sine valg knyttet til teknologi.
Friheten til å koble av fra teknologi
For mange av løperne i studien handler ikke-bruk av teknologi om friheten til å koble av. Flere oppga at løping gir dem en mulighet til å koble seg fra hverdagen, hvor digitale enheter ellers er allestedsnærværende. En av respondentene beskrev det som «frigjørende å legge fra seg teknologien av og til», mens en annen mente at smartklokker kunne ta for mye oppmerksomhet og dermed forstyrre naturopplevelsen.
Løping som opplevelse og livsstil
Løpernes motivasjon for å løpe hadde også betydning for deres syn på teknologi. Flere oppga at de løper for mental velvære, helse eller for å nyte enkelheten i selve aktiviteten. Dette står i kontrast til målrettet trening hvor teknologi ofte spiller en mer sentral rolle. «Jeg har lært meg å kjenne kroppen min, og det gir meg mer presis informasjon enn en måler kan,» sa en respondent.
Annonse
Praktiske og økonomiske faktorer
Noen løpere pekte på ulemper ved selve utstyret. Ubehag fra pulsbelter og klokker ble trukket frem, i tillegg til utfordringer med vedlikehold som lading og oppdateringer. Kostnader var også en faktor for flere, spesielt blant dem med begrenset økonomi. En deltaker uttrykte at hen prioriterte gode løpesko og klær fremfor teknologiske hjelpemidler.
Miljøhensyn påvirker valget for noen
Flere løpere uttrykte bekymring for teknologiens miljøpåvirkning. Kort levetid på produkter og utfordringer med resirkulering ble nevnt som årsaker til at de valgte å unngå digitalt løpsutstyr.
En motvekt til teknologikultur
Studien viser at valget om å ikke bruke teknologi ofte er en bevisst handling som gjenspeiler en motstand mot den økende «datafisering» av både sport og hverdagsliv. Løperne ønsker ikke at teknologien skal dominere deres forhold til løping eller til naturen. Studien gir et innblikk i hvorfor ikke alle ser verdien i teknologi under løping, og understreker at frihet, enkelhet og verdier spiller en sentral rolle i valget.
Hva med deg?
