Kondis har testet noen av årets løpesko for terrenget. Flere av disse er såkalte supersko som har tykke mellomsåler med responsivt og lett superskum og avstivende karbonplater. (Illustrasjonsfoto: Asics + produsentene)
Kondis har testet noen av årets løpesko for terrenget. Flere av disse er såkalte supersko som har tykke mellomsåler med responsivt og lett superskum og avstivende karbonplater. (Illustrasjonsfoto: Asics + produsentene)

Test av årets nye terrengsko

Kondis har hatt gleden av å teste noen av årets nye terrengskomodeller. Alt fra terrengsupersko til nye monstertruck til stiløping.

Publisert Sist oppdatert

Testen stod også på trykk i Kondis nr. 5 - 2025

Testen stod også på trykk i Kondis nr. 5 - 2025

Trenden med enda høyere såler med avstivende plater fortsetter. I denne testen har vi testet Deviate Nitro Elite Trail som er Puma sin nye supersko til terrenget. Det er en direkte konkurrent til Asics Metafuji Trail, Hoka Tecton X3 og Adidas Terrex Agravic Speed Ultra som Kondis har testet tidligere. Skoen har mange likheter med nevnte sko, men skiller seg ut med en noe lavere sålehøyde og en relativt god kontakt med underlaget.

Hvis noen trodde at nye Brooks Catamount 4 er i samme kategori som skoene nevnt over, vil dere bli skuffet. Til det er de ikke responsive nok. Men en super treningssko er de allikevel.

Så har vi testet nye skomodeller fra Salomon, Asics og Hoka. Disse er tiltenkt de aller lengste distansene. Det er klare forskjeller mellom skoene.

God lesning!

Kommentar

«Vekt» er oppgitt i gram i størrelse US 9 (EUR 42,5).

«Tiltenkt distanse» defineres ved at mindre enn 20 km er korte distanser, 21-42 km er mellomlange distanser og over 42 km er ultra.

«Funksjon» beskriver på en skala fra 1 til 6 (der 6 er best) hvor godt skoen fungerer til teknisk krevende terreng med mye steiner og røtter. Også «Grep» og «Støtdemping» vurderes på en skala fra 1 til 6.

5 par terrengsko:Skoene i årets test er blant annet vurdert etter støtdemping, grep og hvor godt skoen fungerer til teknisk krevende terreng med mye steiner og røtter. Det er også angitt hvilke distanser de ulike modellene antas å være best egnet for. (Foto: Sven Kilander)

Test av terrengløpesko

Puma Deviate Nitro Elite Trail

Tiltenkt distanse: Kort til mellomlang


Passform: Normal
Funksjon: 4
Grep: 5
Støtdemping: 4
Mellomsåletykkelse: 36 mm – 30 mm
Dropp: 6 mm
Vekt: 245 gram
Pris: 2800 kr

Raskest!

Puma Deviate Nitro Elite Trail er Puma sin supersko for terrenget med superskum og en avstivende karbonplate. Skoene har omtrent den samme vekten som terrengsuperskoene Asics Metafuji Trail, Hoka Tecton X3 og Adidas Terrex Agravic Speed Ultra. Den avstivende karbonplaten (PWRPLATE) er utformet som en gaffel for å øke fleksibiliteten. Pumas skum NITROFOAM Elite gir sammen med karbonplaten en fin energiretur. Yttersålematerialet av PUMAGRIP ATR gir sammen med effektive knotter et meget godt grep, også på våte steiner og røtter.

Overdelen holder foten godt på plass i skoene. Skoene har en passe aggressiv rocker som innbyr til fart i terrenget. Sålebasen er relativt bred, noe som sammen med den gode overdelen gjør skoene nokså stabile. Sammenlignet med nevnte supersko er sålehøyden noe lavere i Puma Deviate Nitro Elite Trail. Det, sammen med den gaffelformede og noe mer fleksible karbonplaten, gjør at dette er den terrengsuperskoen som gir best løpsfølelse blant nevnte superterrengsko. På den annen side har de noe mindre demping. Dette er den desidert mest konkurransepregede skoen sammenlignet med de andre skoene i denne testen.

Pluss:


Relativt lette og ikke altfor stive. Laget for fart.
Minus:
Plate trekker ned løpsfølelsen noe.

Brooks Catamount 4

Tiltenkt distanse: Mellomlang


Passform: Normal
Funksjon: 5
Grep: 5
Støtdemping: 4
Mellomsåletykkelse: 34 mm – 28 mm
Dropp: 6 mm
Vekt: 269 gram
Pris: 2000 kr

Beste allrounder

Mens alt går i retning mer demping og avstivende plater i mellomsålen, så er det viktig å huske på at selv om Catamount 4 har testens laveste sålehøyde er de fortsatt høyere enn f.eks. Hokas Speedgoat som inntil nylig ble ansett som en maksimalistisk terrengløpesko. Brooks Catamount er til tross for dette den beste treningsskoen til hurtige treningsturer i terrenget. Selv om skoene har en avstivende plate i mellomsålen, er den ikke like stiv som f.eks. Puma Deviate Nitro Elite Trail. Catamount fungerer fint også i teknisk krevende terreng, men er litt for brede til å fungere like godt som de alle mest kapable skoene til teknisk krevende terreng, slik som VJ Lightspeed og NNormal Kjerag.

Skummet i mellomsålen gir god respons, men et klasseledende superskum er det ikke. Yttersålen har effektive knotter som gir godt grep selv om de kun er 3,5 mm høye. Overdelen holder foten meget godt på plass. Brooks Catamount 4 er en super sko til alt fra rolige til hurtige turer i terrenget og et fint kompromiss mellom de mest ekstreme terrengskoene uten plate og maksimalistene. Prisen er det heller ikke noe å si på.

Pluss:


Fleksible og god løpsfølelse.
Minus:
Ikke det mest responsive skummet.

Salomon s/lab Ultra Glide

Tiltenkt distanse: Ultra


Passform: Bred
Funksjon: 4
Grep: 5
Støtdemping: 5
Mellomsåletykkelse: 41 mm – 35 mm
Dropp: 6 mm
Vekt: 290 gram
Pris: 3000 kr

Til de lengste ultraløpene

Salomon s/lab Ultra Glide er laget for de lengste turene, men i motsetning til Asics-skoen i denne testen har Ultra Glide en litt mer spennende mellomsåle. De to skumtypene i den høye sålen har det samme supre og myke skummet som i superskoen Salomon Phantasm 2. Det andre skummet er naturlig nok noe fastere, men totalt sett er sålen relativt myk, og den har heller ingen avstivende plate. Sålen går høyt opp på siden av skoen for avstivning. Sålen har for øvrig en uvanlig ujevn form under for å avlaste trykkpunkter under foten. Sålen er, til tross for at den er over fire centimeter høy, fleksibel, og man har fortsatt en viss kontakt med underlaget. Det er fint. Grepet er også upåklagelig.

Overdelen er behagelig, men dessverre fungerer ikke quicklace-systemet godt nok. En så stor overdel og høy såle krever at foten sitter dønn fast i skoen, ellers reduseres løpsfølelsen. Dette er synd for en ellers så innovativ og god sko, men det var heller ingen krise. Avskrekkende tung er skoen ikke, størrelsen tatt i betraktning. For de som skal løpe de lengste ultraløpene, kan Ultra Glide være et godt valg. Dette er en bedre sko til konkurranser enn Trabuco Max 4. Merk at prisen er relativt stiv.

Pluss:


Myk og god såle.
Minus:
Quicklace-system fungerer ikke optimalt.

Asics Trabuco Max 4

Tiltenkt distanse: Ultra


Passform: Normal/bred
Funksjon: 5
Grep: 5
Støtdemping: 5
Mellomsåletykkelse: 41 mm – 36 mm
Dropp: 5 mm
Vekt: 315 gram
Pris: 2000 kr

Mest stabil

Asics Trabuco Max 4 er, akkurat som Hoka Mafate X, laget for maks demping og komfort. Men mens Mafate X har den feteste sålen, har japanerne klart å lage den aller mest polstrede overdelen blant skoene i denne testen. Og det er en fin ting. For også denne modellen har en bred passform, og da er det supert at pløsen er like tykk som konas aller tykkeste dundyne slik at man kan stramme lissene så hardt man bare vil uten at man får trykksmerter på foten.

Trabuco Max har testens klart mest behagelige overdel. God tåbeskyttelse er det også. Den høye sålen gir meget god demping, men da den gamle gråhårige, men svært bestemte skoutvikleren hos Asics har fått viljen sin, mangler den en avstivende plate. Skummet er relativt fast, så det er absolutt ikke behov for noe ekstra avstivning heller. Men noe veldig energiretur er det ikke mulig å spore. Yttersålen gir godt grep også på våte steiner og røtter. Hadde vi hatt en egen klasse for trauste mengdetreningssko i terrenget, som bare leverer uten å skrike etter oppmerksomhet, ville Asics Trabuco Max 4 vært en vinner. Prisen er som vanlig når det gjelder Asics: klasseledende.

Pluss:


Stabile. God demping. God løpsfølelse til å være en så kraftig sko.
Minus:
Litt tunge og kjedelige.

Hoka Mafate X

Tiltenkt distanse: Ultra!


Passform: Bred
Funksjon: 3
Grep: 5
Støtdemping: 6
Mellomsåletykkelse: 49 mm – 41 mm
Dropp: 8 mm
Vekt: 344 gram
Pris: 3300 kr

Monstertruck



Amerikanere vil elske denne skoen. It doesn´t get any bigger than this! Hvordan endte vi opp med treningssko med 5(!) centimeter høye skumsåler under føttene og som er så høye at de må stives av med karbonplater? Skoene er laget med tanke på maksimal demping og beskyttelse. Det har sin pris. Skoene veier nesten 350 gram i størrelse US 10.

Overdelen er romslig, myk, behagelig og godt polstret. Den holder foten godt på plass hvis du snører godt. Det øverste skumlaget er laget av et mykt PEBA-materiale, mens resten av skummet er superkritisk EVA-skum. Yttersålen er laget av Vibram Megagrip, og de 3,5 mm høye knottene gir godt grep. Oppsummert er dette skoen for deg som skal løpe Norge – eller enda bedre: Amerika – på langs eller tvers. Eller bare for de som har lyst å komme i gang med løping, men som har en kropp som egentlig ikke tåler det. Men husk at du må kjøpe de rett etter lønning.

Pluss:


Best demping og beskyttelse så lenge du ikke tråkker over.
Minus:
Stive og høye.
Powered by Labrador CMS