Pia Ve Dahlen elsker å trene, men må ta hensyn til sykdom

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 3 – 2024

Pia Ve Dahlen er grunnlegger og faglig leder av «Lei en biolog». Hun har skrevet boka «Verden under vann» og er i gang med oppfølgeren «Livet i dypet». Hun har medvirket i TV-serien «Planet Plast» og er fast gjest i «Klassequizen». Hun har også deltatt i underholdningsprogrammene «Nytt på Nytt og «Lindmo», vært med Monsen på tur og har nær 10 000 følgere på Instagram. I 2021 fikk hun Naturviterprisen av fagforeningen Naturviterne.

– Hva slags trening liker du best?

– Jeg har alltid vært superaktiv, gått på idrettslinje og vært innom dans, riding, golf, håndball, hockey, klatring, dykking, snowboard og wakeboard, for å nevne noe. Dessverre gikk jeg på en kjempesmell i 2018 og har slitt med ME siden, noe som har gjort det vanskelig å trene noe særlig. Her har fridykking vært en gamechanger – man får være aktiv og ute, uten å slite seg helt ut. Har ellers en romaskin som jeg bruker når kroppen tillater det.

– Hvor ofte trener du vanligvis?

– Det er avhengig av formen, men etter fire år med prøving og feiling klarer jeg nå endelig å gå lenger, løfte tyngre og være mer ute blant folk. Men formen varierer veldig fra time til time, dag til dag og uke til uke.

– Trener du alene eller sammen med andre?

– Både og. Snowboard og dykking driver jeg sjelden med alene, mens turer i naturen ofte er soloeventyr.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?

– Jeg har musikk på øret halvparten av tiden på brett, alltid på treningssenter og i urbane strøk, men sjelden når jeg er i skogen. Da vil jeg heller høre på lydene i naturen.

– Hender det at du har trøbbel med den beryktede dørstokkmila?

– Både og. Jeg sliter med å skille mellom depresjon-sliten og ME-sliten. Den første krever pushing, den andre at jeg sitter stille. Så noen ganger vil hodet, men ikke kroppen, og omvendt.

– Hva betyr treningen i din hverdag?

– Alle vet jo at trening er bra for kropp og sjel, og bevegelse, naturopplevelser og det å mestre nye skills har alltid vært ekstremt viktig for min mentale helse. Men i den verste fasen, i de første tre årene etter at jeg ble utbrent, hadde trening motsatt effekt, og jeg ble bare dårligere. Det har vært vanskelig å akseptere, men jeg gleder meg over at kroppen endelig begynner å virke igjen og har trua på at 2024 blir et bra år!

I sitt ess:Som marinbiolog trives Pia Ve Dahlen ekstra godt under vann. (Foto: Kersti Kesper)