
To ferske, norske maratonhåp klare for Valencia på søndag
Tre norske løpere er på plass i elitefeltet i søndagens maraton i “the ciudad del running” - løpingens by, Valencia. Erik Lomås debuterer på distansen og Hanne Mjøen Maridal løper sin andre maraton. Her deler de to største norske håpene sine tanker om løpet.
Både Sondre Nordstad Moen og Zerei Kbrom Mezngi stiller på startstreken på søndag - i Fukuoka Marathon i Japan. Det kan bli et prestisjeoppgjør mellom de to om å være best i Norge, og på en god dag kan de begge være med å kjempe i toppen i løpet.
Zerei debuterte på maraton i Valencia i fjor med 2.07.10 som var godt innenfor VM-kravet til Budapest hvor han valgte 10000 m framfor maraton. Zereis debut var bare 1 minutt og 22 sekunder bak Sondre Nordstad Moens norske rekord satt i nettopp Fukuoka for 6 år siden.
Debutant
På søndag er Erik Lomås fra Salangen klar for sin debut på maraton. Han har i flere år blitt ansett som Nord-Norges beste løper bl.a. med flere seire på mila i Midnight Sun Marathon. Årets beste prestasjon gjorde han under Drammen halvmaraton i september da han spurtet inn til seier på 1.05.14 foran fire sterke utfordrere.
To norgesmestere
I kvinnenes elitefelt finner vi to løpere med Hanne Mjøen Maridal som vårt sterkeste kort. Trønderen har hatt en meget god sesong med seier i Hytteplanmila og sølv i norsk og nordisk mesterskap i terrengløp som på tampen av en lang sesong som startet med maratondebut i London i april med 2.35.50. Hun har også seier i Birkebeinerløpet og NM-gull på 10000 m på Jessheim å slo i bordet med i år.
Kristin Waaktaar Opland fra Bratsberg IL stiller også til start i Spania i år. Hun løp i fjor på 2.44.28 i Berlin og forbedret sin personlige rekord med åttes sekunder da hun tok NM-gullet i Oslo i september. Vi antar at 41-åringen er ute etter å pynte på persen på søndag. I utgangspunktet hadde også Vidars Ida Bergsløkken fått plass i elitefeltet, men hun er ikke lenger å finne på lista.

Kristin Waaktar Opland halvveis i sitt vinnerløp i NM Oslo Maraton i september. (Foto: Runar Gilberg)
Kondis stilte våre to beste kort på søndag noen kjappe spørsmål på tampen av forberedelsene:
Erik Lomås
Alder: 30 år
Bosted: Oslo
Yrke: Tannlegeassistent/resepsjonist
Klubb: Salangen IF Friidrett
Perser: 8.08,77 på 3000 m, 14.17,63 på 5000 m, 29.49,84 på 10000 m, 30.11 på 10 km, 1.05.14 på halvmaraton.

Erik Lomås spurter inn til seier og pers i Drammen Halvmaraton i september i år tett fulgt av Sjur Krystad Prestsæter. (Arrangørfoto)
Hvor lenge har du trent med maraton som mål ,og hvordan har du endret treninga ?
- Jeg meldte meg på før sommeren og begynte i august med å legge inn litt lengre intervalløkter / hurtige langturer i ny og ne.
Hva slags målsetting har du på søndag?
- Håper å løpe under 2.18 i hvert fall. Tenkte 2.15 tidligere i høst, men et par uker sykdom i oktober, en vond hamstring en uke i november og en god dose latskap har satt meg litt tilbake.
Tenker du å satse mer på lenger løp framover?
- Jeg ser ikke bort i fra at et maraton eller to i året kan bli et treningsmål “på mine eldre dager”. Kommer sikkert litt an på opplevelsen av løpet på søndag.
Hanne Mjøen Maridal:
Alder: 27 år
Bosted: Trondheim
Yrke: Rettighetsforvalter
Klubb: Strindheim IL
Perser: 9.17,37 på 3000 m, 16.01,20 på 5000 m, 33.20,45 på 10000 m, 32.42 på 10 km og 1.12.47 på halvmaraton, 2.35.50 på maraton.

Hanne Mjøen Maridal i tidlig tet i Hyttplanmila i år. (Foto: Kjell Vigestad)
Hva er målsetting for ditt andre maratonløp?
- Jeg har først og fremst mål om å bli litt bedre kjent med maratondistansen og få mer erfaring. Samtidig ønsker jeg å løpe litt fortere enn det jeg gjorde i London tidligere i år.
Hvorfor falt valget på Valencia Marathon framfor EM i terrengløp i Brussel neste helg?
- I EM hadde jeg nok kommet et stykke bak teten uansett og kun fått en plassering, mens på maraton har jeg sjansen til å sette en ny pers. Derfor falt valget på Valencia.
Les også: Min økt. Hanne Mjøen Maridal: Sammenhengende distansetur
Valencia Marathons nettsider
Valencia Marathons facebookside
Mer forhåndsstoff om Valencia Marathon 2023:
Veteraner går for rekorder i Valencia Marathon
Kenenisa Bekele satser friskt mot både Valencia Marathon og OL i Paris
Joshua Cheptegei debuterer på maraton i Valencia
Eliten går for rekorder og OL-billetter i Valencia Marathon 3. desember
«Gubbetrimmer» og ironman Kjell Vegard er klar for Valencia Marathon
BLOGG: Veien mot Valencia Marathon
Reportasjer på kondis.no fra Valencia Marathon tidligere år:
2022:
Zerei Mezngi med kjempetid i Valencia Marathon - er nest beste nordmann noensinne
Overraskende vinnere på sterke tider i Valencia Marathon
Mange norske løpere med gode prestasjoner i Valencia Marathon (+)
Norske veteraner med topptider i Valencia (+)
Valencia Marathon – ni fornøyde norske i målområdet (+)
Forhåndsstoff:
Kan hun sjokkere enda en gang?
Etiopiske Gidey debuterer på maraton i Valencia søndag?
Dagen før Valencia Marathon:
Gidey klar for rekord i rekordvær - se på Direktesport
Godt forberedt for perseløp i Valencia Maraton (+)
2021:
Valencia Marathon sett fra innsiden! Om Sondre N Moen og Andreas M Sjurseth (+)
Sondre Nordstad Moen brøt i Valencia Marathon
Sondre N. Moen løper søndag i et sterkt felt i Valencia Marathon
2020:
Avlyst pga. covid19-retriksjoner
2019:
2:06:17 av Sondre Nordstad Moen i Valencia da 82 norske løp
2018:
Løype- og deltakerrekorder i perfekt løpsvær i Valencia Marthon
2017.
Klasserekord av Nina W. Ytterstad i Valencia Marathon
2016:
Spektakulære Valencia: Byen og maratonløpet imponerte
Valencia Marathon setter nye rekorder, 54 norske deltar
2014:
11 348 løp Valencia Marathon søndag 16. november