Trappeløp som forebyggende helsetiltak på Haukeland Sykehus

Det var en god start for årets Trappecup å ha løpet på Haukeland Sykehus. Her har de fått en tradisjon med å ha Trappeløp og det har etter hvert blitt et stort engasjement fra de som arbeider på sykehuset. Det er her rundt 12.000 ansatte som driver med behandling og pleie av syke, men med dette løpet vil man vise at de også ønsker å fokusere på forebygging av dårlig helse.

Løypen i Trappeløpet var åpen hele dagen for de ansatte på sykehuset, slik at flest mulig fikk anledning til å delta, selv med skiftarbeid. 646 personer deltok i Trappeløpet og ca. 130 var påmeldt  til Trappecupen som foregikk mellom kl. 16 og 18.

Merete Skjellanger Hilby som er leder av Haukeland Sykehus Idrettslag  kan fortelle at økt fokus på egen helse er en del av strategien til Helse Bergen og er noe av utgangspunktet for at Trappeløpet startet opp:

-  Alle yrkesgrupper deltar med et stort engasjement. Direktør Eivind Hansen og viseadministrerende Clara Gjesdal stiller alltid. Fokuset vi vil ha frem er økt aktivitet blant alle medarbeidere, det å bli bevisst på eget aktivitetsnivå og finne de gode treningsmetodene i løpet av en arbeidsdag.

– De små endringene i hverdagen kan gi god helsegevinst, som det å benytte seg av trappen fremfor å ta heisen.

I år hadde man samtidig en kampanje for å verve blodgivere blant deltakerne, og man fikk her flere som vervet seg. Her var det gode slagord som «Blod, svette og tårer», og «Kan du ta trappen kan du gi blod». https://helse-bergen.no/blodbanken

Det var et stort spenn i tidene som ble prestert for å komme seg opp de 8 etasjene i sykehusets sentralblokk, og for den aller raskeste ble det faktisk satt en ny løyperekord. Christian Steen Orrbekk kom seg opp til toppen på bare 38 sekunder. Raskeste kvinne ble Vigdis Gaupholm Reigstad.

Thomas Flaktveit fra Team Superselma svinger seg oppover trappen i sentralblokken på Haukeland Sykehus

Christian Steen Orrbekk fra Laksevåg Friidrett setter ny løyperekord på 38 sekunder.

Vigdis Gaupholm Reigstad blir beste kvinne.

Topp 10 menn:

Topp 10 kvinner:

Alle resultater fra Trappecupens første løp.

Du kan se bilder av de fleste deltagerne som løp i Trappecupen på Bedriftsidrettens Facebookside.