Vegard Ølstad Dalberg: - Løper du 160 km uka er det nesten umulig å ikke bli god

Vegard Ølstad Dalberg som har løpt 5000 m på 13.55 og som nå satser primært på orientering, mener å vite hva som skal til for å løpe fort: Det gjelder å bygge seg opp til å tåle 160 løpskilometer i uka for så å spe på med kvalitetsøkter. 26-åringen har også planer om å løpe maraton til høsten, og da sikter han like gjerne mot 2.12 og OL-kravet.