Vi skriver slutten av april, og det er klart for den første store løpshelgen her hjemme. Løp er utsolgt, noe som nå har blitt den nye hverdagen, i hvert fall for de store arrangørene. Så det å kunne spontant stille opp i løp har blitt litt vanskeligere, og jo nærmere løpene en kommer, jo mer trafikk blir det på diverse nettsteder for kjøp og salg. Så løpebølgen lever nok bedre enn noen gang.
Eg undras når det var eg fekk min første løpeskade. Eg trur det tok nokre år, men kva lærte eg då eg vart klar over at eg hadde trena for mykje eller for hardt, og difor vart ein skadd springar med treningsforbod? Truleg ingenting.
Årets skisesong er for lengst over. Men hvilket turrenn var vinterens største? Og hvordan har utviklingen i antall deltakere vært de siste åra?
For ikkje så lenge sia kom det opp ei melding på Garmin-klokka mi om at eg nærma meg toppform, og at det var lurt å bruke den fine forma godt, for eg kunne ikkje rekne med at ei så god form ville vare særleg lenge.
Jeg betaler gjerne mye for å være med i løp, men jeg vil helst vite hva pengene går til, og hvem som får glede av overskuddet.
Per Gunnar Alfheim går hardt ut mot STEG Løpetrening – og treffer tilsvarende dårlig på kritikken.
Løpecoach Per Gunnar Alfheim kjøper ikke påstanden om at kunnskap om biomekanikk holder til å forhindre idrettsskader.
Flere løpsarrangører har opplevd rekordpåmeldinger de siste to åra. I fjor satte for eksempel Sentrumsløpet påmeldingsrekord med 12.930 påmeldte, mens de i år regner med å ende opp mot 18.000. Vi gleder oss! Når løping er så bra for kroppen, er det utrolig gledelig at så mange har oppdagen løpegleden.
Påska er her og det nærmer seg utgivelse av Kondis sin bladutgave av Terminlista. Denne skal inneholde mosjonsløp, sykkelritt og multisportarrangement for hele 2025. Sammenlignet med fjorårets terminliste, er det en del arrangement som mangler i årets liste. Men fremdeles er det muligheter for arrangørene å få med sine arrangement.
Eg må vedgå at eg har smugkika ein del på både VM i skiskyting og VM i langrenn. Fine og solfylte bilete frå Lenzerheide og jubelbrøl i både sludd og regn i Trondheim. Masse spreke folk med god glid og eit drøss av norske medaljar å glede seg over.
En ny løpesesong står for døren, og at løpebølgen bare tiltar i styrke og omfang er enkelt å se. Aldri har jeg sett så mange løpende i gatene tidlig på våren. Men hvordan skal Kondis klare å dekke alt?
Den siste tiden har vi kunnet lese diverse artikler i media knyttet til kosthold og idrett. Fokuset har vært rettet mot et kosthold bestående av energitette matvarer med et høyt sukkerinnhold for å dekke et stort energibehov. Denne kronikken er et motsvar på REDs- (Relative energy deficiency in sport) problematikk og en ukritisk vinkling på et økt sukkerforbruk blant dagens idrettsungdom.