Loading

Vårens vakreste på vaklende steg

Torfinn_Torp_HKS2012_240x235

Frode Monsens blogg

Vårens vakreste eventyr var virkelig vakkert! Med ny rekord og folkefest med over 40.000 løpere i godværet. Herlig! Stafett er stafett, og stafett er ...
15.05.12

Pill råtten

FM_Follotrimmen_Aas

Frode Monsens blogg

Ultraløp, maraton og sykdom har satt sine spor. Dagens løp i Follotrimmen viste igjen at formen er pill råtten. Men jeg prøver å se lyset i tunnelen.
10.05.12

Skoa på hylla

Keep calm and go for a run

Janicke Ekelbergs blogg

Noen ganger må man vurdere hva som er viktigst og handle deretter. Eller sagt på en enklere måte: "bruke hue". Det kan være latterlig vanskelig å lytt...
10.05.12

Trist blikk fra sidelinjen

roser_245x235

Frode Monsens blogg

Etter to uker ute av drift begynner jeg å bli både rastløs og frustrert. Og en smule bekymret for at vårsesongen skal gå fløyten.
02.05.12
 

London Marathon: Skuffelse og glede

London marathon

Janicke Ekelbergs blogg

Startskuddet! Hører det ikke, men tar del i jubelen og applausen som følger. Ikke lenge etter begynner massen å sige fremover.
24.04.12

Kossen bli ein bedre løper

kjetil-iten

Ingvill Måkestad Bovims blogg

Del I – Intensitetsstyring
19.04.12

Rotterace i Rotterdam Marathon

Tim_Frode_Rotterdam_250x219

Frode Monsens blogg

Jeg overlevde. Men det var bare såvidt. For dette var det tøffeste løpet jeg noengang har løpt. Og jeg skal ikke skylde på skoene!
18.04.12

Tom. Daff. Avventende.

Norway skjorte

Janicke Ekelbergs blogg

Det er kort oppsummert status når det gjenstår en uke til London Marathon. En tettpakket arbeidsuke har heldigvis forhindret nervøsitetsbyggende grubl...
15.04.12
 

Det vanskelige skovalget

Skovalg_expo_OM_245x221

Frode Monsens blogg

Det nærmer seg Rotterdam Marathon. Nå er det alvor. Og da er det mange viktige avgjørelser som må tas. Ikke minst om hvilke sko jeg skal bruke på sønd...
13.04.12

Fra to til tre om to

Maikens tegning

Janicke Ekelbergs blogg

Tankens kraft må ikke undervurderes; Ved å tenke og tro at man vil lykkes økes sannsynligheten for nettopp det, akkurat som man lettere mislykkes ders...
09.04.12

På leting etter påskeformen

Car_Fredrik_Bukkesti_240x243

Frode Monsens blogg

Sesongdebuten ble ikke helt som håpet og etterpå har jeg lett etter formen både hjemme, i Sørmarka og langs veiene i Follo. Nå tror jeg endelig at jeg...
06.04.12

Løpekropp?

Løpekropp kvadrat

Janicke Ekelbergs blogg

Hva er egentlig en løpekropp? Mennesket er jo bygget for å løpe. Som barn begynner vi å løpe så fort vi mestrer det, og gjennom tidene har vi vært avh...
05.04.12
 

Herlig løpenerding!

Hakadal - Belønning

Janicke Ekelbergs blogg

Å stille klokken lørdag morgen for å være sikker på å rekke toget til Oslo for så å reise videre til Hakadal slik at man kan ta bena fatt og løpe tilb...
01.04.12

Innhentet av fortiden

Tommeltvinning

Janicke Ekelbergs blogg

Dersom mengde er viktig for å gjøre det bra i lange løp, så burde denne løperen være i god rute. Hviledager har ikke hatt prioritet. I mars 2012 er de...
30.03.12

Team far-far-away

Rene_Ingvill_isbading

Ingvill Måkestad Bovims blogg

Two years ago, on the first Diamond League meet ever in Doha, I met the running princess Rene Kalmera from South Africa.
29.03.12

Vårslepp i Fredrikstadløpet

Fredrikstadlopet_Tim_gratuleres_250x212

Frode Monsen

Søndag var det vårslepp! Det årlige Fredrikstadløpet er sesongstart for mange løpere på Østlandet. Nesten alltid i flott vårvær. Så også denne gang.
27.03.12
 

Friidrettsstevne i Iten

Friidrettsstevne_img_3949

Ingvill Måkestad Bovim

Bovim var tilstede på skolemesterskap for secondary school med alle øvelser i programmet. Spesielt kappgang var interessant.
27.03.12

Ja mo ne?

loepende_barn_kvadratisk

Ingvill Måkestad Bovims blogg

“Je ma ge” svarer de skjønne løpende barna då… Det betyr hvordan har du det? og jeg har det bra.
26.03.12

Just doin' it

SkiLopet logo blog

Janicke Ekelbergs blogg

Hva er vel mer spennende og skremmende enn å begi seg ut på ukjente veier? Og da tenker jeg ikke nødvendigvis å løpe på ukjente veier, men mer generel...
26.03.12

Birkenfest i flere fasetter

Midtfjellet2_242x240

Frode Monsen

Birkebeiner Skifestival er et mangehodet troll, men heldigvis av det snille slaget. I år fikk jeg med meg mer enn noen gang, selv om jeg ikke gikk se...
22.03.12