Stevnet starter kl. 19 med ulike øvelser for de yngste. Vi vet ikke når 1000m-starten går, men skulle anta at den vil gå mellom kl. 1930 og 20.
 
Det strømmer på med påmeldinger. Bl. a. får du se Jan Billy Aas, Martin Skaarer, Christoffer Gundersen, Tom Agard, Frode Monsen, Stig A. Vangsnes, Steinar Lien og trolig Kjetil Kveli i aksjon. I tillegg til alle etteranmeldingene som kommer til å strømme på frem mot mandag.
 
Påmelding kan skje helt frem til stevnestart. Her er det bare å møte opp for å få en fin fartsøkt før 5000m på Bislett torsdag eller 3000m på Stovnerbanen neste mandag. Alt. som en fartsøkt før lørdagens Kongsvinger Maraton (hel, halv eller miniton).
 
Frode Monsen stiller med nyinnkjøpte piggsko, og Jan Billy Aas satser på å løpe ned mot 2.40.
 
I Follo er det gøy å løpe på bane:
Les alt om Kristin Størmer Steiras pers på Ski 24.06
Les alt om 5000m på Ski stadion 25. juni
Les alt om 5000m på Lambertseter stadion 27. mai
God stemning på Sofiemyr i kveld
Arne Fortun og Hilde Gjessing raskest i sesongåpningen
 
2002
10000m i mørket på Ski
Peter Mugisha med full kontroll på Sofiemyr
Braksuksess på Ski stadion
 
2001
Espen Kristiansen best på 10000m (24.09.2001)
Les alt om 5000m-løpet i 2001
Se bildene fra 5000m-løpet i 2001
 
2000
Se bildene fra 5000m-løpet i 2000