Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Sykkel

SYKKEL

Resultatet kan fort bli negativt om en øker mengden og intensiteten brått. (Foto: Erlend Ekseth, Unsplash)

Det kan bli for mye av en god ting – som harde intervalløkter tett på hverandre

Les bladet digitalt

Tre virtuelle 24-timersløp i april, to av dem 1. april ...og et 24-timersritt.

Sondre har tilbrakt en stor del av livet sitt i det kenyanske høylandet. (Foto: Andreas Grøgaard)

Møt Sondre Nordstad Moen i mars-nummeret av Kondis

Boka Superkondis er satt opp som et oversiktlig og ryddig treningsprogram som går over 14 uker.

Oppskriftsbok til bedre kondis

Grenserittet 2021 skal etter planen arrangeres lørdag 21. august. (Foto: Kjell Vigestad)

Grenserittet har åpnet påmeldingen

Endre Olav Osnes er fotballkommentator, prest og løper i fin framgang. (Foto: Bjørn Johannessen)

Årets første Kondis-blad er ute – med fyldig statistikkbilag

Polar Vantage V2: Den nye klokka fra Polar oppleves som enkel i bruk, solid og stabil. (Foto: Polar)

Polar Vantage V2 – klokken som har alt?

Her er en gruppe syklister opp den første bratte stigningen i Bergen - Voss: fra Trengereid og opp til Gulbotn. Fra rittet i 2018. (Foto: Arne Dag Myking)

Arrangørene av sykkelrittet Bergen – Voss satser for fullt til neste år

Emilie Fleten fikk en fin sesongåpning på Beitostølen, men gleder seg enda mer til Ski Classic-renna som begynner på nyåret. (Foto: Didrik Tønseth)

Julelektyren er sikra - desember-nummeret av Kondis er ute

Kari Slaatsveen er blitt 57 år, men den frihetsopplevelsen syklingen gir, har hun hatt med seg siden hun fikk sin første landeveissykkel som 14-åring. Hun lager også en sykkelpodkast kalt Velopod. (Foto: privat)

Kari Slaatsveen er i sitt ess når hun kan sette seg på landeveissykkelen

Trening på teknikk kan ifølge en ny undersøkelse ved Norges idrettshøgskole ha like mye for seg som kondisjonstrening for utøvere i 12-16-årsalderen. (Foto: UM Overhalla 2018)

Forskning tyder på at hard kondisjonstrening i vekstfasen ikke har så stor effekt

Carl Fredrik Hagen (til høyre) er har et unikt samarbeid med sin trener Erik Nordby. Her fra Spania rundt i fjor. (Foto: privat)

Felles forståelse er viktigst

Sondre Nordstad Moen deler av sin rike erfaring med vanlige Kondis-medlemmer. (Foto: Bjørn Johannessen)

Ekspertene svarer: Hjelp til å løpe fortere

Terje Hole og Brynhild Synstnes har løpt i lag i flere tiår. I Kondis nr. 7 møter vi både dem og resten av den spreke familien. (Foto: Marianne Røhme)

Møt idrettsfamilien Synstnes Hole i den nye utgaven av Kondis

Julian Alaphilippe i gul trøye i Tour de France 2019. I år fikk han verdensmestertrøyen. (Foto: Arne Dag Myking)

Julian Alaphilippe sikret seg VM-trøyen i sykling

Marit Sveen, Romeriksåsen SK vant kvinnenes ritt rundt Dølisjøen. Her sammen med Trond Aastad og Lars Skogheim, begge Odal SK. (Foto fra Odal SK's facebookside)

Nær Dølisjøen Rundt-dobbel for Østen Brovold Midtsundstad

Hans Christian Tungesvik har akkurat gjort unna 200 km - med en snittfart på 41,7 km/t. (Foto: Sylvain Cavatz)

Hans Christian Tungesvik forbedra norgesrekorden på 200 km temposykling

Kondis tester: sykkeltøy til høstbruk

2018-vinner Karoline Næss med karer på rekke og rad bak seg over åkeren på Slåstad. (Foto: Dølisjøens facebookside)

Dølisjøen Rundt for 43. gang 27. september

Pirelli P Zero Velo er designet for å gi den beste kombinasjonen av ulike egenskaper man ønsker fra et sykkeldekk. (Foto: produsenten)

Pirelli lanserer kvalitetsdekk til landeveissykling

Sondre Lerche har løpt maraton på 3.02.22 og trener målbevisst for å komme under den magiske grensa. (Foto: Bjørn Johannessen)

Møt Sondre Lerche – og mange andre sprekinger – i september-nummeret av Kondis

Vinnerlaget med maks poengscore i Challenge 40

Trivselen var stor blant de som fikk delta på Grenserittet Light. (Alle foto: Bjørn Johannessen)

Se mange bilder fra Grenserittet Light

Det var god stemning blant de som hadde fått startplass i årets korona-versjon av Grenserittet. Fra venstre: Thomas Aarn, Bård Sundberg og Daniel Brun ved målgang. (Alle foto: Bjørn Johannessen)

Høy trivselsfaktor i Grenserittet Light

Oddvin Offigstad var klart best i Vangsåsen opp i 2016 da dette bildet ble tatt. (Foto: Stein Arne Negård)

Svett, støvete og varmt Vangsåsen opp på sykkel

To fornøyde vinnere av Trans Østerdalen og ferske norgesmestere: Hildegunn Hovdenak, Molde CK og Emil Eid Hasund, Kloppa Off Road Klubb/Hard Rocx Swix. (Arrangørfoto)

Hildegunn Hovdenak og Emil Hasund Eid vant TransØsterdalen

Hildegunn Hovdenak kunne smile seg inn til en ny seier i TransØsterdalen lørdag. Her med Trond Rykken på bakhjulet. (Foto: Håkon Trønnes)

Ole Hem og Hilde Hovdenak tok andre stikk i TransØsterdalen

Vidar Mehl, Raufoss & Gjøvik SK/Hard Rocx Swix først over mål fulgt av Marius Fjeld, Asker CK, Ole Hem, Romeriksåsen SK og Martin Røste Omdahl, Raufoss & Gjøvik SK som alle fikk samme tid som vinneren. (Arrangørfoto)

Løyperekorder 1. dag i TransØsterdalen

Øyvind Flobergseter i aksjon i Vangsåsen opp i 2017. (Foto: Stein Arne Negård)

Fire mann knivet om seieren i Furnes on Road

Pause i Sommerbirken ved Nysætra.

SommerBirken gjennomført av 370 så langt - utvidet utgave for Patrick Åserud

Utholdende: Julie Vollum Bø liker å løpe, og et erklært mål er å løpe maraton under 3 timer. (Foto: Magnus Knutsen)

23 kjappe med Julie Vollum Bø

Det var vått og glatt langs riksvei 35, men likevel syklet Allan Hovda inn til soleklar rekord på 24-timer. (Foto fra Allan Hovdas Instagramprofil)

Allan Hovda satte fantastisk 24-timersrekord på sykkel

Bildeserie 3 fra Trysil-Knut rittet

Bildeserie 2 fra Trysil-Knut rittet

DSCF8259_1200x627

Løpeglede gjennom mestringsfølelse

Det ble en ny Trysil-Knut-suksess for Søre Osen IL og Ingar Kristiansen med det 74 km lange rittet med et knallsterkt felt lørdag.

Bildeserie 1 fra Trysil-Knut rittet

Carl Fredrik Hagen, Sagene IF Sykkel/Lotto Soudal på toppen av Halvorsberget med hele feltet og Osensjøen bak seg.

Favorittseier til Carl Fredrik Hagen i Trysil-Knut rittet

Suksess med Strava Cup på sykkel i Elverum