Å stake eller ikke stake Birken, det er spørsmålet
Kanskje ikke et like eksistensielt spørsmål som for Shakespeares Hamlet, men likevel viktig nok for en som leker skiløper og måler hva kroppen har å bjuda på fra år til år nettopp i Birken.
Treningsblogg
Cato Thunes måtte se Tokyo Marathon fra sofaen
Cato Thunes nådde aldri sitt store mål om å løpe Tokyo Marathon 2. mars. I stedet ble det å ligge med beinet høyt i sofaen. Det er ikke verdens undergang, men trist likevel, skriver Cato.
Blogg: Pendlerrennet 2025
Pendlerrennet 2024 ble en seig, men minneverdig opplevelse for Gro Siljan Hjukse og de andre deltakerne. Fra regn, motvind og sugeføre til varm kakao på Harestua. Årets tur fra Moelv til Holmenkollen bød på alt. Og etter nesten 20 timer på ski kunne Gro også notere seg for løyperekord.
Sprek start på året i Sør-Afrika for Marius Vedvik
Som ivrig Kondis-lesar i 15 år er det med stor glede eg no i 2025 skal få fortelje om treningsåret mitt til andre Kondis-lesarar.
Tokyo Marathon - mitt «Skyrace»
Etter å ha slitt med småskader store deler av 2024 var det deilig å få på plass kroppen rett før rakettene gikk til værs på nyttårsaften. For virkelig å kickstarte 2025-sesongen satte jeg meg på flyet til Spania den 30. desember. Alt lå til rette for en uke med sol, varme og perfekte treningsforhold i tidsrommet 30. desember til 6. januar. Planen var å samle viktige kilometer på asfalt før Tokyo Marathon 2. mars 2025.
Vegen mot sub 3 timer på maraton er avsluttet – siste innlegg
Rekorden som aldri ble satt – strikken som ikke holdt – dette er siste innlegg.
Cristina Pulido Ulvang: Bitt av basillen igjen
Etter en vanskelig vintersesong, valgte jeg å supplere vårens trening med stolpejakt. Lite skulle jeg ane at jeg ville få kjørt meg skikkelig.
Endelig kan jeg kjenne på løpeglede igjen
Heldigvis ser det året som på flere vis har vært problematisk, ut til å ende godt. Løpegleden er tilbake.
Et steg i riktig retning – vegen mot sub 3 timer, del 16
En krevende start på uken med sykdom og kuldegrader ble raskt forvandlet til løpeglede og milde temperaturer i Santa Pola. Etter noen dager med rolig trening hjemme i nord, inkludert en Mørketidsmila som minnet om at god form er ferskvare, venter nå en spennende treningsleir i varmere strøk.
Et glimt av lys i mørketiden – vegen mot sub 3 timer, del 15
Året som gikk sluttet ikke så bra, men til gjengjeld startet ikke det nye året så bra heller! Sykdom rammer de fleste fra tid til annen, og kanskje spesielt idrettsfolk som trener hardt og mye, er utsatt. Immunforsvaret svekkes når du er sliten, f eks av trening, eller er sliten av andre årsaker.