Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Kondiskommentaren:

Treningsdagbokas gleder og forbannelser

Treningsdagboka kan motivere deg til trening og brukes som oppslagsverk for å se hva slags trening som tidligere har fungert – eller ikke fungert. Men treningsdagboka kan også bli en besettelse - eller by på uforutsette utfordringer.