KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Vinnerne i Bergen Ultra, på fire distanser: Therese Falk, Tor-Aanen Kallekleiv, Adele Henriksen, Thomas Schjøtt Hannevig. Bjørn Tore Kronen Taranger, Kjersti Ervik, Tage Morken Augustson, Holmfridur Adalsteinsdottir. (Foto: Arne Dag Myking)

Bergen Ultra kåret vinnere på fire distanser, Therese Falk løp en knallsterk 100 km.

Les bladet digitalt

Malin Hoelsveen (131) spurter unn til seier på 800 m foran Amanda Marie Grefstad Frøynes (151), Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg (128) og Solveig Cristina Hernandez Vråle (201). (Foto: Samuel Hafsahl)

Malin Holesveen (16) best på 800 m i Europa i år i Boysen Memorial

(Foto: Arne Dag Myking)

Sommerkarusellen i Bergen starter opp mandag 14. juni

Starten for de 25 best seedede på fjorårets10 km da Tjalves Seany Fissehatsion (201) satte ny løyperekord med 30:40. (Foto: Trond Hansen)

Rekordinteresse for Sentrumsgateløpet med 300 startplasser

Plakaten som viser årets løp i Golden Trail World Series.

Golden Trail World Series starter opp en ny sesong etter en amputert fjorårssesong

Karoline Holsen Kyte har i flere år vært en av landets beste motbakkeløpere. Her ser vi henne under Trollenykjen Opp i 2017. (Foto: Martin Hauge-Nilsen)

Karoline Holsen Kyte elsker motbakker, men løper også fort flatt

Trening

Fornøyd: Tom Ostad ble svært glad da han kun 2,5 måned etter hjertestansen klarte å løpe halvmaraton på 2.16. (Foto: privat)

Tom Ostad (53) fikk hjertestans i mars – i mai løp han halvmaraton

Stresshormoner (som adrenalin) og nedsatt blodtrykk kan gi en reaksjon i nervene som blant annet går til magesekken. Det er ulikt hvordan den enkelte reagerer, men noen kaster opp lettere enn andre. (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen)

Presser du deg til du spyr?

Per Øyvind Torvik mener det er viktig at treningen tilpasses hver enkelt sine forutsetninger. (Foto: Nina Kjeøy, Nord universitet)

Universitetslektor Torvik: – Trening virker for alle, og det virker likt for alle!

Det er gjerne de gangene en får løp i et felt med løpere på sitt eget nivå, at en virkelig kan rope hurra for sluttida. (Foto: Samuel Hafsahl)

Finn deg noen å løpe sammen med – om du vil løpe fort

Fartslek! Min favoritt fra den gangen løping var mer lek enn trening. (Foto: Tara Glaser / Unsplash)

Få lek-momentet inn i treningen med fartslek

Klas Færøvik var strålende fornøyd med sin egen innsats da han gikk i mål på Askøy på langs sist helg. Han tok en 9. plass sammen med løpere som stort sett var mye yngre enn ham. (Foto: Arne Dag Myking)

Klas Færøvik (51) er adrenalinjunkien som trener allsidig for ikke å bli skadet og lei

Sven Kilander er her i full gang med å teste 12 av årets terrengsko for både lange og korte treningsøkter og konkurranser. (Foto: Aksel Kilander)

Terrengsko til ultraløp og kortere konkurranser

Virtuell Yoga for Kondis-medlemmer. Ny økt er klar for juni måned.

Hanne Mjøen Maridal har opna sesongen med å sette pers på både 3000 m og 10 000 m. Her ser vi henne i aksjon på Bislett stadion sist helg. (Foto: Samuel Hafsahl)

Hanne Mjøen Maridal – best av resten på Bislett

Flere treningssaker

DSCF6573_1200x627

Hvilken treningsklokke bør du velge?

Løpsleder for HHT ultra Thomas Pedersen. (Foto: Privat)

Fortsatt plasser igjen til HHT Ultra 25. juni

Det var mange løpere i aksjon under 1500 Elite på Bislett, og de persolige rekordene ble senket en etter en. Her kan du se et utvalg av bilder fra stevnet. Alle bilder: Samuel Hafsahl

Bilder fra 1500 Elite på Bislett Stadion

Kondiskommentaren:

Fremdeles uten startnummer på brystet

Denne kommentaren skrives på den første dagen i mai. Jeg er godt fornøyd med dagen i dag faktisk, for jeg har løpt sammen med likesinnede, som det så fint heter.

Av Tim Bennett

Jakob Ingebrigtsen setter stadig djupere spor etter seg, og 20-åringen fra Sandnes har nå Europa-rekorden på både 1500 m, 2000 m og 5000 m. (Foto: Sylvain Cavatz)

Jakob Ingebrigtsen knuste verdenseliten og satte Europa-rekord på 5000 m

Det blir start og mål fra Fana Stadion som vanlig i Maratonkarusellen. Her fra et løp i oktober i fjor. (Foto: Arne Dag Myking)

Klart for Bergen Ultra på lørdag

Fra målområdet ved Røssevollvatnet, oppe på Emblemsfjellet

Motbakkeløpet Eikenosa Opp i Ålesund blir arrangert lørdag 19. juni

Jon-Kåre Hansen stempler inn på sisteposten i løypen rundt Garpetjern i Munkebotn. (Alle foto: Arne Dag Myking)

O-løperne i Bergen fikk sesongens tredje bedriftsløp

Arrangør og deltaker, Ronny Bohrmann (til høyre), gjør de siste forberedelser før 25 aktive slippes av gårde.

Hamarkarusellen restartet sesongen med Innitmila i Furuberget

Foto: Ådne Andersen/Hareid IL.

21. august blir det Nordvest Maraton på Hareid for 31. gang

Sprint, fart og spenning på Nammo-cup 2

Bildesaker

Det var mange løpere i aksjon under 1500 Elite på Bislett, og de persolige rekordene ble senket en etter en. Her kan du se et utvalg av bilder fra stevnet. Alle bilder: Samuel Hafsahl

Bilder fra 1500 Elite på Bislett Stadion

Arrangør og deltaker, Ronny Bohrmann (til høyre), gjør de siste forberedelser før 25 aktive slippes av gårde.

Hamarkarusellen restartet sesongen med Innitmila i Furuberget

Sprint, fart og spenning på Nammo-cup 2

Bedriftsorienteringen på Hedmarken i gang.

Narve Gilje Nordås og Henrik Ingebrigtsen i parløp på 5000 m. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bildegalleri fra Bislett Night of Highlights

Per Halle Invitational - 3000m KS A-heat -

Bildegalleri fra Per Halle Invitational

Torje Sandaker Syslak i tet fra start på Grunnlovsmila i Elverum 16. mai. (Foto: Jostein Borkhus)

Mange perser i Grunnlovsmila i Elverum

Lars Lien og Marie Kravdal, begge Gjø-Vard OL var best i de eldste klassene H og D 17-20.

Nammo-cupen i gang i Stange

Endre Hjelseth løper inn som historisk vinner i Hamarkarusellen..

Premiere for Hamarkarusellen med 41 deltakere

Nok en gang har det vært stevne på Bislett. Nok en gang fikk vi oppleve perseskred. Hvor mye skyldes Nike-skoene og hvor mye bedre er løperne blitt?Foto: Samuel Hafsahl

Persene falt på Bislett - igjen

Hompetitten er vårcupens mest krevende løp rent teknisk. Her fra en rekognosering under Kondistreningas søndagstur tidligere i vår da det også var en del bløtere i terrenget. (Foto: Reidun Andreassen)

Kondiscupen i Elverum med over 100 deltakere tre uker på rad

Tage Morken Augustson og Eli Anne Dvergsdal gjorde gode løp i Kaland Løpskarusell og satte nye løyperekorder. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Tage og Eli Anne med nye løyperekorder i Kaland Løpskarusell

Fornøyd: Tom Ostad ble svært glad da han kun 2,5 måned etter hjertestansen klarte å løpe halvmaraton på 2.16. (Foto: privat)

Tom Ostad (53) fikk hjertestans i mars – i mai løp han halvmaraton

Letesenbet Gidey med ny verdensrekord på 10000 meter. Her fra Doha og VM i friidrett 2019. (Foto: Bjørn Johannessen)

Gidey senket Hassans to dager gamle verdensrekord

Mest lest på kondis.no

Therese Johaug har 20 meter igjen av dagens kraftprøve opp Grefsenkollen. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Jaget av Johaug opp Grefsenkollen

Selma Eldevik som ikke fyller 16 år før til høsten, tok en overraskende, men klar seier i Bergen Fjellmaraton. Halfdan-Emil Færø var derimot en av favorittene. (Foto: Arne Dag Myking)

Selma Eldevik og Halfdan-Emil Færø vant Bergen Fjellmaraton

Nok en gang har det vært stevne på Bislett. Nok en gang fikk vi oppleve perseskred. Hvor mye skyldes Nike-skoene og hvor mye bedre er løperne blitt?Foto: Samuel Hafsahl

Persene falt på Bislett - igjen

Karoline Bjerkeli Grøvdal løpe en solid 3000 m på 8:30,84. Det var nesten sekundet raskere enn den norske rekorden til Grete Waitz. (Foto: Samuel Hafsahl)

Grøvdal løp raskere enn norsk rekord på 3000 m

Johanne Wessel løper inn til en 7. plass, her er hun i fint driv inn over vidden.

Bergen Fjellmaraton ble en stor natur- og løpsopplevelse. Se bildegalleriet.

Noen sterke fjelløpere som Kondis tror kan ha kapasitet til å vinne Bergen Fjellmaraton: Anita Iversen Lilleskare, Eli Anne Dvergsdal, Rebekka Færø Linde, Anders Kjærevik, Anders Sommer, Lorentz Erland Linde. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Disse skal kjempe om seieren i Bergen Fjellmaraton

Jakob Ingebrigtsen setter stadig djupere spor etter seg, og 20-åringen fra Sandnes har nå Europa-rekorden på både 1500 m, 2000 m og 5000 m. (Foto: Sylvain Cavatz)

Jakob Ingebrigtsen knuste verdenseliten og satte Europa-rekord på 5000 m

Letesenbet Gidey med ny verdensrekord på 10000 meter. Her fra Doha og VM i friidrett 2019. (Foto: Bjørn Johannessen)

Gidey senket Hassans to dager gamle verdensrekord

Per Myren fra Kristiansund løper inn til en klar seier på halvmaraton i årets Romsdal 5/10/halv. (Alle foto: Ingvild Bjørnøy Nylund (9 år) og Janne Haink (11 år))

Gode løpstider i Romsdal 5/10/halv

Hilde Kristine Hvidevold på vei rundt Tveitevannet. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Sommerlig runde i Springkarusellen i Bergen

Bedriftsorienteringen på Hedmarken i gang.

Trollheimsløpet går som planlagt 13. juni i år. Her fra 2019-utgaven. (Foto: Gunnar Bureid)

Trollheimsløpet går som planlagt 13. juni

Therese Johaug har 20 meter igjen av dagens kraftprøve opp Grefsenkollen. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Jaget av Johaug opp Grefsenkollen

Lena-Britt Johansen på vei gjennom den lengste distansen, her er hun ca 45 km mellom Nusfjord og Napp. (Alle foto: Trond Arne Liavik)

Ypperlige værforhold i Lofoten Ultra-Trail 2021

Idrett Uten Alkohol inviterer til IUA-virtuellens sommerkarusell. (Illustrasjon: Idrett Uten Alkohol)

Idrett Uten Alkohol arrangerer virtuell sommerkarusell

Sifan Hassan er definitivt i rute til OL i Tokyo. Her fra VM i friidrett i Doha, 2019. Foto: Bjørn Johannessen.

Sifan Hassan knuste verdensrekorden på 10000 meter!

Springkarusellen er en serie med løp som går i en fast løype rundt Tveitevannet i Bergen. (Foto: Arne Dag Myking)

Springkarusellen i Bergen fortsetter med løp 8. juni

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • Re: Sportsmaster T610 feilkode E1

8.06.2021

Kondisjonsforum • Sportsmaster T610 feilkode E1

7.06.2021

Kondisjonsforum • Quiz

7.06.2021

Fra nedre del av løypa rett ovenfor mål i Svartdalsparken (Foto: facebook.com/lopsfestival/).

402 racere i Oslo Løpsfestivals Alnaelva ned

Johanne Wessel løper inn til en 7. plass, her er hun i fint driv inn over vidden.

Bergen Fjellmaraton ble en stor natur- og løpsopplevelse. Se bildegalleriet.

Løypa går på flotte og til dels bratte turstier langs Mesnalva, og krysser elva over Colletts bru. Brua ble bygd i 1908, og er oppkalt etter maleren Frederik Collett - en av de kjente Lillehammermalerne.

Mesnaelva opp – motbakkeløp i maleriske omgivelser

Narve Gilje Nordås og Henrik Ingebrigtsen i parløp på 5000 m. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bildegalleri fra Bislett Night of Highlights

Det er på siste del av løpingen at Kristian Blummenfelt må slippe en del konkurrenter i fra seg. (Skjermprint fra Triathlonlive.tv)

Kristian Blummenfelt på sjetteplass i WTCS-runden i Leeds

Trimtex cup innledet med Knut Valstads minneløp

DSCF6573_1200x627

Hvilken treningsklokke bør du velge?

Per Myren fra Kristiansund løper inn til en klar seier på halvmaraton i årets Romsdal 5/10/halv. (Alle foto: Ingvild Bjørnøy Nylund (9 år) og Janne Haink (11 år))

Gode løpstider i Romsdal 5/10/halv

Ingen kunne true Maryna Novik og Sondre Øvre-Helland i årets Haugesund Avis Halvmaraton. (Arkivfoto: Arne Dag Myking)

Maryna Novik og Sondre Øvre-Helland med klare seire i Haugesunds Avis Halvmaraton

Hanne Mjøen Maridal og Ine Bakken, her fra Tjalve ASKO Holmenkollstafetten 10000m på Bislett den 8. mai i år. (Foto: Samuel Hafsahl)

Hanne Mjøen Maridal og Ine Bakken med gode 10.000-meterløp i Birmingham