KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Ny ambassadør: Vi i Kondis setter stor pris på at Annette Velde Sande har takket ja til å være en av våre viktige ambassadører. (Foto: Marianne Røhme)

Annette er ny ambassadør i Kondis

Les bladet digitalt

Kondisløpet: Også deltakerne i Kondisløpet har bidratt med nye inntekter til Kondis dette vanskelige året. Kondistreninga Trondheim arrangerte likegodt «Makrellaton», sitt eget maratonløp, som en del av Kondisløpet. (Foto: Sindre Karlsen)

Det hjelper å gi

Kilian Jornet må smøre seg med ytterligere tålmodighet før han forhåpentligvis kan gjøre sin debut på 24-timersløp fredag 27. november. (Foto: Salomon)

Ny utsettelse av Kilian Jornets 24-timersdebut

Det var 64 deltakere da Ryggejoggen lørdag ble arrangert for gang nummer 2000. (Foto: arrangøren)

64 deltok da Ryggejoggen ble arrangert for 2000. gang

Første del av løypen går på fortau langs veien ved Amfi Moa Butikksenter. Foto: Martin Hauge-Nilsen

Den 20. utgaven av Ålesund Nyttårsmaraton blir arrangert onsdag 30. desember

Kjersti Ervik angrer ikke for at hun gikk fra sykling til løping. (Foto: Marianne Røhme)

Kjersti Ervik – syklisten som ble løper

Trening

Da Annette Velde Sande begynte å løpe, løp hun lengre og lengre istedenfor fortere da hun ble i bedre form. Slikt blir det ultraløpere av. (Foto: Marianne Røhme)

Ultraløper Annette Velde Sande håper på VM-plass på 24-timer

Seiersjubel: Bislett 1970 i landskampen mot Tsjekkoslovakia, der Arne vant 1500 meter på 3.39,6 og Knut løp på 3.41,0. (Foto: fra Arne Kvalheim)

Arne og Knut Kvalheims tøffe innstilling til både trening og konkurranser

Brynhild Synstnes og Terje Hole kan se tilbake på en lang idrettskarriere. Nå vier de livet sitt til de tre barna sine og til barne- og ungdomsidretten på Åndalsnes. (Foto: Marianne Røhme)

Terje Hole og Brynhild Synstnes med to generasjoner idrettsglede på Åndalsnes

Knevondt: Hoffaputen er her markert på utsiden av kneet. (Foto: Odd Arne Daljord)

Ekspertene svarer: Sliter med vondt kne - hoffaplager - hva kan jeg gjøre?

På tredemølla har man full kontroll på både hastigheten og stigningen man løper med. (Foto: Bjørn Johannessen)

Intervalltrening på tredemølle

Karl Joachim Svendsen bruker gjerne tid på å ta bilder under løpeturene sine. (Foto: Karl Joachim Svendsen)

Karl Joachim Svendsen er hekta på foto og løping

Kjersti Ervik angrer ikke for at hun gikk fra sykling til løping. (Foto: Marianne Røhme)

Kjersti Ervik – syklisten som ble løper

Løpere i Ultratrail du Mont Blanc fyller opp både kropper og drikkeflasker. (Foto: UTMB / Fabian Bodet)

Langløperens ti næringsbud

Kondis har testet ytterligere 3 løpesko med karbonplate i mellomsålen.

Kondis tester: Enda flere karbonsko

Flere treningssaker

Kondis-BW_sponswt-innhold_new

Kjøp på nett. Unngå trengsel i butikkene..

Anders Kjærevik overrasket både seg selv og andre ved å ta en seier i Downhill i Golden Trail Championship. (Foto: arrangør/ (c) Davide Sousa)

Utforvinneren fra Golden Trail Championship tester ekstreme metoder for å bli best

Sondre Nordstad Moen med lyshare på Impossible Games tidligere i år. (Foto: Samuel Hafsahl) -

BLOGG: Wavelight technology a.k.a "Lysharen fra helvete"

Kondiskommentaren:

Hjelp, de har stengt treningssenteret mitt!

Fra i dag av er treningssenteret mitt på Jessheim stengt og vil være det de neste 14 dagene. Dette til tross for at det er funnet mindre smitte på treningssentre enn i befolkningen som helhet.

Av Marianne Røhme

Hele 17 norske menn er inne blant de 100 beste i Europa på 3000 m. Marius Vedvik (til venstre) ligger på 25. plass, Sigurd Ruud Skjeseth (midten) på 23. plass og Ferdinand Kvan Edman på 22. plass. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bare 4 land i Europa har flere distanseløpere enn Norge på årets topp 100-statistikk

Så vinterlig idyllisk kan Mørketidsløpet være på sitt beste. (Foto: Zoltan Tot)

Mørketidsløpet vil trolig lyse opp i Tromsø også denne vinteren

Da Annette Velde Sande begynte å løpe, løp hun lengre og lengre istedenfor fortere da hun ble i bedre form. Slikt blir det ultraløpere av. (Foto: Marianne Røhme)

Ultraløper Annette Velde Sande håper på VM-plass på 24-timer

Seiersjubel: Bislett 1970 i landskampen mot Tsjekkoslovakia, der Arne vant 1500 meter på 3.39,6 og Knut løp på 3.41,0. (Foto: fra Arne Kvalheim)

Arne og Knut Kvalheims tøffe innstilling til både trening og konkurranser

Alle de fem første her - Andrea Modin Engesæth, Ina Halle Haugen, Mari Roligheten Ruud, Christine Næss og Maren Halle Haugen - er tatt ut på enten U20- eller U23-landslaget. (Foto: Arne Dag Myking)

9 av 10 distanseløpere på U20-landslaget er jenter

Treningssenter: Avstand og renhold er nøkkelfaktorene for å få ned smitte på treningssenterene. (Foto: Marianne Røhme)

Hjelp, de har stengt treningssenteret mitt!

Både Sondre Nordstad Moen og Henrik Ingebrigtsen er tatt ut på elitelandslaget for 2021. (Foto: Samuel Hafsahl)

6 mellom- og langdistanseløpere på Friidrettsforbundets elitelag for 2021

Bildesaker

Henning Mortensen (i shorts) og 20 andre på startstreken i Byflaten. (Foto: Stein Arne Negård)

Mildt for hundre deltagere i Snøkuten

Ryggejoggen. (Foto: Olav Engen)

Ryggejoggen arrangert for 1999. gang, Bjørn Vollebekk har deltatt 1838 ganger.

De to beste kvinner på 5 km, Janne Elin Vatnaland (29) blei nummer to og Audhild Rognstad (45) vant løpet

Pangstart for vinterkarusellen i Ålesund

En av de største selvkomponerte heatene gjør seg klare ved Kondisstanden ved Rolfshallen.

Kondisløpet med mye tåke og mange (s)mil i Elverum

Her avgjør Marte Sønstevold (nærmest) duellen om seieren på 5 km med Sara Magndal. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

22 av 26 deltakere under 20 min på Perseløpets 5 km

Astrid Brathaug Sørset med et nytt sub-35 minutters løp på Sand lørdag. (Foto Bjørn Hytjanstorp)

Astrid Brathaug Sørset og Thomas Asgautsen klare vinnere på 10 km i Perseløpet

Signe Svindland, Lily Ingvild Cornell og Freya Daisy Cornell er godt i gang med løpet. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Bilder fra Silva Nightrun i Bergen

Kjersti Christina Moody vant kvinneklassen i Vinterkarusellens første løp. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

103 løpere i Vinterkarusellens første løp på Romerike (74 bilder)

Backyard ultra løpes vanligvis i terrenget, som her i Sandefjord. Vi ser vinneren Sebastian Håkansson foran triatleten Allan Hovda. (Foto: Nikita Solenov)

184 deltagere da Kristin Aastad og Sebastian Håkansson vant Backyard Ultra Sandefjord

Rabatt på kvalitetsløp: Kondismedlemmer har 40-80 kroner i rabatt på startkontingenten i kvalitetsløp. Her fra Skjersjødammen i det idylliske kvalitetsløpet Nordmarka Skogsmaraton i fjor. (Foto: Marianne Røhme)

Gratis for nye familiemedlemmer ut året

Kilian Jornet må vente enda noen dager før 24-timersprosjektet kan iverksettes. (Foto: Salomon)

Kilian Jornets 24-timersdebut er utsatt til 25.11. på grunn av umulige værforhold

Det tok sju år før de to canadiske jentene, Jessica Furlan (nest lengst til venstre) og Chantelle Groenewoud (til høyre) fikk de to medaljene de fortjente. (Foto: FISU)

Fra fjerde og femteplass til gull- og sølvmedalje sju år etterpå

Runar Sæther (5) på vei mot 33.33 og andreplass i Haltemprice 10K (Foto: facebook.com/lkrevents)

2. plass til Runar Sæther i Haltemprice 10K i England

Etter å ha tilbakelagt 125 runder rundt banen kan CJ Albertson konstatere at han har løpt fortere på 50 km enn det noen før har gjort. (Foto: Calvis Community College CA)

CJ Albertson satte bestetid i verden på 50 km

Mest lest på kondis.no

Kilian i en treningsøkt på Måndalen stadion der 24-timersløpet finner sted. (Foto: Salomon)

Kilian Jornet utfordrer 24-timersekorden i Måndalen 21.-22. november

Både Sondre Nordstad Moen og Henrik Ingebrigtsen er tatt ut på elitelandslaget for 2021. (Foto: Samuel Hafsahl)

6 mellom- og langdistanseløpere på Friidrettsforbundets elitelag for 2021

De to beste kvinner på 5 km, Janne Elin Vatnaland (29) blei nummer to og Audhild Rognstad (45) vant løpet

Pangstart for vinterkarusellen i Ålesund

Etter å ha tilbakelagt 125 runder rundt banen kan CJ Albertson konstatere at han har løpt fortere på 50 km enn det noen før har gjort. (Foto: Calvis Community College CA)

CJ Albertson satte bestetid i verden på 50 km

Kilian Jornet må vente enda noen dager før 24-timersprosjektet kan iverksettes. (Foto: Salomon)

Kilian Jornets 24-timersdebut er utsatt til 25.11. på grunn av umulige værforhold

Da Annette Velde Sande begynte å løpe, løp hun lengre og lengre istedenfor fortere da hun ble i bedre form. Slikt blir det ultraløpere av. (Foto: Marianne Røhme)

Ultraløper Annette Velde Sande håper på VM-plass på 24-timer

Anders Kjærevik overrasket både seg selv og andre ved å ta en seier i Downhill i Golden Trail Championship. (Foto: arrangør/ (c) Davide Sousa)

Utforvinneren fra Golden Trail Championship tester ekstreme metoder for å bli best

Alle de fem første her - Andrea Modin Engesæth, Ina Halle Haugen, Mari Roligheten Ruud, Christine Næss og Maren Halle Haugen - er tatt ut på enten U20- eller U23-landslaget. (Foto: Arne Dag Myking)

9 av 10 distanseløpere på U20-landslaget er jenter

Det tok sju år før de to canadiske jentene, Jessica Furlan (nest lengst til venstre) og Chantelle Groenewoud (til høyre) fikk de to medaljene de fortjente. (Foto: FISU)

Fra fjerde og femteplass til gull- og sølvmedalje sju år etterpå

På oransje løper: Med fire runder rundt de samme gatene ble det god tid til å studere høstens farger. (Foto: Cristina Pulido Ulvang)

Annerledesløperen: Virtuelle løp – er det noen vits?

Henning Mortensen (i shorts) og 20 andre på startstreken i Byflaten. (Foto: Stein Arne Negård)

Mildt for hundre deltagere i Snøkuten

Vinterløping kan være en flott opplevelse. (Foto: Marianne Røhme)

Romjulsløpet runder 600 påmeldinger og 600 varme måltider

Dette bildet fra Aego City Halvmaraton er tatt i 2018 mens det ennå ble arrangert store løp med relativt tette felt. (Foto: Brett Larner, Japan Running News)

Knapt noen blir smittet i løp ifølge japansk undersøkelse

Thor Gotaas har skrevet bok om Arne og Knut Kvalheim. Her får vi Kondis-president Tim Bennetts anmeldelse av boka. (Foto: Runar Gilberg)

Strålende om Kvalheim-gutta og norsk løping

Kondistreninga Steinkjer

Kondistreninga Steinkjer etablert i samarbeid med Steinkjer Friidrettsklubb

Kilian i en treningsøkt på Måndalen stadion der 24-timersløpet finner sted. (Foto: Salomon)

Kilian Jornet utfordrer 24-timersekorden i Måndalen 21.-22. november

Elijah Manangoi løper inn til seier i Drømmemilen under Bislett Games i 2018, foran bl.a. to Ingebrigtsen-brødre. (Foto: Bjørn Johannessen)

Verdensmester på 1500 m, Elijah Manangoi, utestengt i to år for brudd på meldeplikten

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • Re: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)

24.11.2020

Trening • Re: Pulssoner

23.11.2020

Kondisjonsforum • Re: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)

23.11.2020

Løp Kondisløpet: Søskenparet Simon og Oddveig Odland valgte å løpe sitt store maratonmål i Mandal på lørdag. (Foto: Sjur Grindstuen)

Oddveig Odland klarte målet om pers i Kondisløpet

Brynhild Synstnes og Terje Hole kan se tilbake på en lang idrettskarriere. Nå vier de livet sitt til de tre barna sine og til barne- og ungdomsidretten på Åndalsnes. (Foto: Marianne Røhme)

Terje Hole og Brynhild Synstnes med to generasjoner idrettsglede på Åndalsnes

Kampen i kvinneklassen sto mellom Anne Nevin og Eva Ingebrigtsen, akkurat som her i Trønder-Østløpet 2019. (Foto fra Rindal ILs facebookside)

Bratsberg-seire i Trøndersk Vinterkarusell

Tom, Tim og Christian jubler for muligheten til å løpe Kondisløpet i den raske løype til Perseløpet på Sand utenfor Jessheim. (Privat foto)

Presidenter løp Kondisløpet i Perseløypa

Ryggejoggen. (Foto: Olav Engen)

Ryggejoggen arrangert for 1999. gang, Bjørn Vollebekk har deltatt 1838 ganger.

De to beste kvinner på 5 km, Janne Elin Vatnaland (29) blei nummer to og Audhild Rognstad (45) vant løpet

Pangstart for vinterkarusellen i Ålesund

artiP13-banner

Ny pers på maraton eller halvmaraton? Prøv dette!

Knevondt: Hoffaputen er her markert på utsiden av kneet. (Foto: Odd Arne Daljord)

Ekspertene svarer: Sliter med vondt kne - hoffaplager - hva kan jeg gjøre?

August Lunde holdt Henning Offingstad bak seg og vant Strandpromenaden med 3 sekunders margin. (Foto: Thomas Hoel Syrstad)

August Lunde og Heidi Hestmark Smalås vant Strandpromenaden i Trondheim

På tredemølla har man full kontroll på både hastigheten og stigningen man løper med. (Foto: Bjørn Johannessen)

Intervalltrening på tredemølle