På statistikkene over de raskeste løperne i landet så er det samme mann som har toppet klasse 40-44 år i de siste tre årene, både på 3 km, 5 km, 10 km...
Varmetrening kan gi en tilsvarende effekt som høydetrening gir. Siden varmetrening enkelt og rimelig kan praktiseres hjemme, blir varmetrening også ka...
Ola Sakshaug (40) har i over 20 år vært sterkt engasjert i friidretten – både som utøver og trener. I dag er han trener i Team Trøndelag og en nøkkelp...
Ingrid Lid er en allsidig ultraløper. Hun har to gull- og en sølvmedalje fra NM i 100 km. Hun har også oppnådd topplasseringer i krevende internasjona...
I haust fekk ho påvist betennelse i plantarsena under den eine foten. Likevel vil ikkje Janne Rossebø sitte heime under ASICS Sentrumsløpet. Ho deltek...
Milla Grosberghaugen Andreassen har vunnet hele seks VM-gull i langrenn som junior. Hun vet det vil bli mye vanskeligere å bli best i verden som senio...
Magnus Øyen, som fyller 18 år i mars, har hatt en fremragende utvikling som løper. Etter en lengre sykdomsperiode i starten av fjorårssesongen avslutt...
Ida Meli Narbuvoll har NM-gull på 10 000 m og er amerikansk studentmester på både 5000 og 10 000 m, men for 29-åringen er det viktigere å kunne dra ut...
Til tross for en alvorlig sykdom har den tidligere langrennsløperen Ella Gjømle Berg hatt en suksessrik skikarriere. Nå bruker supermosjonisten sin ku...
