23 kjappe med Julie Vollum Bø

Intervjuet stod på trykk i Kondis nr. 5 - 2020

1. Tre ord som beskriver deg henholdsvis som person og idrettsutøver
– Som person: Strukturert, energisk og tykkhudet! Som «Idrettsutøver»: Selvdreven, morgenfugl og disiplinert.

2. Du er svært aktiv innenfor flere idretter. Hva betyr idretten for deg?
– Endorfiner, mestringsfølelse, opplevelser og vennskap! Idrett har opp gjennom tida gitt meg den «yes-følelsen» jeg vanskelig oppnår på andre arenaer. I tillegg gir idrett mulighet til å oppleve det vakre landet vårt har å by på. Og ikke minst har jeg knyttet vennskap for resten av livet!

3. 3 «fun facts» om deg selv?
1. Jeg har vært barsjef for et utested.
2. Jeg foretrakk romanian house music i noen år som treningsmusikk.
3. Jeg sitter ofte når jeg dusjer.

4. Kan du si noe du selv tror på, men som andre vil være uenige med deg i?
– Frokost på sengen er ikke koselig/romantisk! Smuler i sengen, ubehagelig sittestilling. Det er en grunn til at det heter spisebord.

5. I mars imponerte du hele Langrennsnorge ved å gå 247 km på ski på 20 timer. Hva tar du med deg fra den ekstreme økten?
– Først og fremst ga det en enorm mestringsfølelse, og enda bedre var det å dele den følelsen med Thea. Vi pratet ikke mye sammen for å spare energi, men jeg lærte at det å motivere hverandre kan foregå i stillhet. Det er mye kjærlighet i stillhet også!

I tillegg ble jeg bedre kjent med meg selv fysisk og mentalt. Når man bikket 100 kilometer for 120 kilometer siden, sier kroppen i fra på en helt annen måte enn man er vant til. Jeg følte ikke ankler og håndledd lengre, men tenkte bare at jeg måtte sette en ski foran den andre.

Den siste lærdommen handler om viktigheten av planlegging! Hadde jeg tenkt gjennom mulige utfordringer på forhånd, hadde jeg sluppet en del kjipe situasjoner underveis, som et frossent drikkebelte allerede etter 60 kilometer.

6. På hvilken måte har jusstudiene hjulpet deg som idrettsutøver og vice versa?
– Plusset med å studere er fleksibilitet. En nedside er derimot eksamensperiodene som medfører lite tid og dermed dårligere form. Det positive med treningen er at det øker konsentrasjonen min. Gode skoleresultater og trening går hånd i hånd!

7. Du er norgesmester for junior på sykkel, men har også vunnet flere konkurranser med både løpesko og ski på beina. Hvilken idrett tror du selv at du kunne nådd lengst i?
– Sykkel.

8. Hvilken annen idrett/ sport skulle du gjerne vært god i?
– Kickboksing!

9. Forbilde?
– Farfar. Da han fylte 80 år, tok han 20 push-ups for å feire. Det sier sitt?! I tillegg er han den mest godhjertete personen jeg kjenner. Det klages aldri, og han er mer opptatt av de rundt seg enn seg selv. I dag, 83 år gammel og alvorlig syk; fortsatt ingen klaging. Han er ute på 10-kilometersrunden hver morgen, etterfulgt av tøy og bøy. Jeg bøyer meg i støvet!

10. Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville – død eller levende – hvem ville du invitert? Hvorfor?
– Lars Monsen, farfar og Ellen DeGeneres. Jeg tror det ville blitt en lærerik og morsom kveld.

11. Hvordan ser din «perfekte dag» ut?
– Er det bare jeg som ender opp med en skuffet følelse de gangene man tror dagen skal bli perfekt? For meg handler det mer om den godfølelsen du kjenner på kroppen iblant. Når jeg legger meg, uavhengig av hva jeg har gjort, med et smil om munnen. Da har jeg hatt en perfekt dag!

12. Har du noen uvaner?
– Roomien min mener det er at jeg støvsuger klokka 06.00 om morgenen (før han våkner). Det er egentlig min måte å invitere til morgenjogg på, hehe.

13. Har du noen ritualer?
– Har flere. Av de jeg tørr å nevne er det å drikke minst 6 dl vann med sitron hver morgen.

14. Største høydepunkt i livet så langt?
– Etter mye tenking kom jeg frem til at det jeg virkelig husker, var da jeg fikk First Price lapskaus servert under forflytningssamling med NTG. Etter flere døgn med aktivitet er det den beste matopplevelsen jeg noensinne har hatt.

15. Beste idrettsopplevelse?
– Det må være da jeg var seks år gammel, og familien kom hjem ved midnatt etter en 22-timers kjøretur fra Nord-Norge. Mine første rulleski hadde ankommet. Jeg tvang pappa til å bli med til parkeringsplassen utenfor Coop OBS for å teste dem.

16. Favorittøkt?
– Halvhard langtur på sti/terreng.

17. Beste motivasjonstips?
– Finn ut akkurat hva som motiverer deg!

18. Drømmeferie?
– Leie bil og kjøre rundt i Alpene. Bestige fjelltopper på dagtid og tilbringe ettermiddagene langs en innsjø med pizza og rødvin!

19. Hva inspirerer/motiverer deg i treningshverdagen?
– Det er så mye! Akkurat nå er det frykten over hva som skjer med formen dersom jeg ikke lar meg inspirere.

20. Foretrukket måltid før kvalitetsøkt/konkurranse?
– Jeg kunne ønske jeg hadde et mer spennende svar, men det må bli havregrøt.

21. Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?
a) Film: «Se opp».
b) Dokumentar: «Grizzly man».
c) Bok: «Allmenn formuerett» av Kåre Lilleholt er ganske spennende, hehe.

22. Hva er din «guilty pleasure»?
– Pepsi Max.

23. Hva er det optimale målet med «idrettskarrieren»?
– Sub 3.00 på maraton. Har også en plan om å delta på ultraløp/skyrace.

Julie Vollum Bø
Alder: 26 år
Bosted: Oppegård
Yrke/studier: Studerer jus
Sivilstatus: Singel
Idrett: Løping/langrenn

De som aldri har sett en løper smile, har neppe sett Julie Vollum Bø. (Foto: Magnus Knutsen)