Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse

Ingrid Kristiansen

Ingrid_Kristiansen_logo
8. april 2014

Generelt om løping (3)

Kristiansen skriver om mølletrening, aerob/anaerob utholdenhet og terskeltrening i en artikkelserie om den globale aktivitet som langdistanseløping er...
Ingrid_Kristiansen_logo
2. april 2014

Generelt om løping (2)

Kristiansen skriver om mølletrening, aerob/anaerob utholdenhet og terskeltrening i en artikkelserie om den globale aktivitet som langdistanseløping er...
Ingrid_Kristiansen_logo
31. mars 2014

Generellt om løping (1)

Kristiansen skriver om mølletrening, aerob/anaerob utholdenhet og terskeltrening i en artikkelserie om den globale aktivitet som langdistanseløping er...
Ingrid_Kristiansen_logo
19. mars 2014

Under 40 min i Sentrumsløpet?

Er målet ditt å løpe under 40 min i Sentrumsløpet, kan jeg anbefale deg denne økta som jeg selv prøvde i dag
Prestasjonene_styres_mentalt
13. mars 2014

Prestasjonene styres mentalt

Det er stort samspill mellom mentale prosesser og prestasjonene vi utfører på idrettsarenaen.
Prestasjonsangst
12. mars 2014

Psykisk spenning hvordan påvirker den?

Etter noen år som toppidrettsutøver lærte jeg hvordan jeg reagerte i de forskjellige situasjonene og ut i fra det trente jeg mentalt....
Dopingbloffen[1]
3. mars 2014

Den store dopingbløffen

Kristiansen har sittet i styret i Antidoping Norge i 8 år. Nå tviler hun på hvor virkningsfullt slikt arbeid er etter å ha lest boken ”Den store dopin...