Jeg har kommet til den erkjennelsen at det at jeg skal løpe veldig fort på 1500 m, ikke er så sannsynlig. I starten av dette prosjektet trodde jeg at ...
Lonah Chemtai Salpeter kommer opprinnelig fra Kenya, men er israelsk statsborger, og i 2018 ble hun europeisk mester på 10 000 m. Hun var en av medalj...
Om du er på utkikk etter en annerledes og spennende intervalløkt, så er den kreative Mono-fartsleken vel verdt å teste ut. Økta er oppkalt etter en av...
I en oppdatert rapport fra danske «Videnråd for forebyggelse» konkluderes det med at såkalt «supermosjonisme» ikke er helsefarlig. Snarere tvert imot ...
Sjelden har så mange kondisentusiaster hatt så få å takke for så mye. Bjørn Saksberg er ildsjelen bak temporittene på Blikkvegen og gateløpene ka...
Grådighet er i den katolske lære regnet som en av de sju dødssyndene. Kanskje burde den hatt samme status også i treningslæra. I hvert fall er det ifø...
Eystein Enoksen har vært trener helt siden han var konfirmant. 76-åringen har en doktorgrad i treningsvitenskap fra Norges idrettshøgskole (NIH) hvor ...
Richard Ringer er en av Tysklands beste langdistanseløpere, og i vår satte han ny maratonpers med 2.08.49. Dermed er han kvalifisert til OL i Japan i ...
Målet om å løpe 1500 m på bane er fortsatt levende, men det har vært hindringer i veien i det siste. Og mye av det går nok både på det med alder, hva ...
Julie Wahr-Hansen er i sitt ess når det er mange hinder i løypa. Hun er rangert blant verdens åtte beste i Obstacle Course Race (OCR = hinderløp). I A...
