29. mars 2004
Follo
29. mars 2004
Perfekt sesongåpning i Fredrikstadløpet
Flere av våre lokale løpere sesongåpnet under perfekte forhold i Frdrikstadløpet. Svein Arne Sølvberg, Turid Malmo Knutsen og Dag Jacobsen ble klassev...22. mars 2004
Tord Thorshov norsk veteranmester
Tord Thorshov fra Ås IL ble lørdag norsk veteranmester på 800 meter med tiden 2.06.0. Søndag ble han nr. 2 på 1500m med tiden 4,24,09. For øvrig forsy...18. mars 2004
Dæhlie på barneskirenn i Drøbak
"Søndag arrangeres Barnas Skirenn i Drøbak med selveste Bjørn Dæhlie som rennets beskytter. Og den tidligere skikongen vil sende ut og ta i mot de ung...16. mars 2004
VM-sølv til Arne Post i Vintertriathlon
Arne Post kapret sølvmedalje i helgens VM i Vintertriathlon for U23 da han ble nr. 2 etter italienske Daniel Antonioli. Arne ble verdensmester i fjor ...11. mars 2004
Endelig gikk Jan Billy til topps i Vintertrimmen
Etter mange tapre forsøk, lyktes det endelig Jan Billy Aas å gå helt til topps i Vintertrimmen. I vinterens siste løp knuste han all motstand og tok f... 9. mars 2004
Vinterens siste Vintertrim på torsdag
Når startskuddet går kl. 18.30 regner vi med de fleste av Follos løpere er på plass for endelig å løpe på stort sett bar asfalt. kondis.no bringer res... 9. mars 2004
Datoene for Follotrimmen klare
Datoene for Follotrimmen 2004Torsdag 29. april, Langhus, 6,0 km, Torsdag 13. mai Hebekk, 7,4 km, Onsdag 26. mai Drøbak, ...15. februar 2004
Espen Kristiansen med NM-bronse på 3000m
Langhusgutten Espen Kristiansen, tok i dag sin første NM-medalje for senior da han løp inn til bronsemedalje på 3000m innendørs i Stangehallen. Tiden ...13. februar 2004
Samlesider for kondisjonsarrangement i Follo
kondis.no nettsidene til: KONDIS norsk organisasjon for kondisjonsidretthar gjennom flere år dekket en rekke kondisjonsarrangementer med bilder og fyl...12. februar 2004
Tord Thorshov best i 4. Vintertrimmen i Ski
Klubbkameraten Tord Thorshov hadde få problemer med å snyte Jan Billy Aas og Steinar Lien for seieren i kveldens Vintertrim i Ski. Tords vinnertid på ...11. februar 2004