Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Medlemssaker (lukket for andre)

Premiepallen for klasse M17: Jan Christian Kjærnli, Philip Massacand og Tobias Alstad

Philip Massacand dro til fra start og tok NM-tittelen i M17 i NM terrengløp

Les bladet digitalt

Pallen med Rabi, Stavik og Vedvik. (Foto: Runar Gilberg)

Håkon Stavik vant juniorklassen i Frognerparken

Therese Johaug har ristet av seg konkurrentene og vant NM terreng i Frognerparken med god margin. (Foto: Sylvain Cavatz)

Kollen-stemning da Therese Johaug vant terreng-NM

Det er et samlet felt etter den første runden på 8 jenter fordelt på løpere i juniorklassen og 15- og 16-årsklassen. (Foto: Kjell Vigestad)

26 jenter deltok i ungdomsklassene i NM terrengløp

Henrik Ingebrigtsen har her initiativet over Didrik Tønseth. (Foto: Christian Prestegård)

Henrik Ingebrigtsen vant tett og spennende duell mot Didrik Tønseth

Nøklevann Rundt 2019

Idyllisk under Nøklevann Rundt - se alle bildene

Skal man tøye ut eller er det bare bortkastet tid? Dette er et evig, mye diskuterte og stadig tilbakevendende spørsmål. (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen)

Tøye eller ikke tøye?

Løpeuke: Treningsuka i Portugal er en uke med mye fokus på løping, men der du også får mulighet til å prøve annen trening som yoga, pilates, dans og ulike former for styrketrening. Foto: Marianne Røhme

Treningstur til Portugal: 1000 kroner i Kondis-rabatt før 15. oktober

Nina Wavik Ytterstad og Thomas Stordalen etter Norgesløpet 2019 på Jessheim

Stor stemning under Norgesløpet - se alle bildene

Alternativ trening kan gi framgang siden man ved variert trening holder seg lettere skadefri og kan trene mer. Gøy kan det også være, om man finner et treningsapparat man liker. (Foto: Runar Gilberg)

Alternativ innendørstrening for løpere

Sigrid Alvik har i sommer gjort det særlig bra på hinder, og her ser vi henne under UM der hun tok gull på 1500 m hinder. (Foto: Samuel Hafsah)

Sigrid Alvik - allsidig løper med hinder som spesialitet

Langturene: Med mindre man trener mot maraton, så ser ikke Bjarne Vad Nilsen noen grunn til at langturene skal vare lenger enn 1,5 timer. Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen

Treninga som danker ut 4 x 4

Løpeglad: Før hatet Eva å løpe. Nå forstår hun ikke hvorfor. Foto: Privat

Løper fordi det er rimeligere enn sykkel

Ifølge fysioterapeut Marte Lund vil styrketrening ofte være den viktigste delen av behandlingen og forebyggingen av løpsskader. (Foto: Bjørn Johannessen)

Forebygging og behandling av løpeskader

Hva er best? Pulsbelte eller optisk pulsmåling i håndleddet? (Foto: produsentene)

Pulsmåling med belte eller optisk i håndleddet?

Britiske Eilish McColgan er en av ikke alt for mange som har snakka ut om hvor vanskelig det kan være å prestere når menstruasjonssmertene setter inn. Her ser vi henne juble for sølv på 5000 m under EM i Berlin i fjor. (Foto: Bjørn Johannessen)

Menstruasjonssyklusens påvirkning på prestasjon

I dette intervjuet får du blant annet vite hvilke tre personer Nina Wavik Ytterstad gjerne skulle invitert på 4-stjerners middag. (Foto: Runar Gilberg)

21 kjappe med Nina Wavik Ytterstad

Er man kun forkjølet, så kan man normalt kunne trene lett. Har man derimot feber i tillegg, så bør man stå over treningen. (Foto: Bjørn Johannessen)

Trening og sykdom

Hva kan det skyldes når beina blir tunge og vonde uten at det finnes noen åpenbar grunn til at de er blitt det? (Foto: Runar Gilberg)

Sliter med tunge og vonde lår - hva gjør jeg?

Gruppetrening: På fellestreninger kan en få nye impulser. Drill- og spenstøvelser er et nokså fast innslag på Kondistreninga i Oslo der dette bildet er tatt. (Foto: Bjørn Johannessen)

Løpe alene eller i gruppe?

Mona Kjeldsberg på ekstrem langtur i sveits. (Foto: Arno Lux)

Mona er Norges ukronede dronning på ekstrem fjellultra

Stemningsfullt: God stemning på arenaen inne på Bislett Stadion og Lise Lysfjord Pettersen lar seg rive med. Foto: Christine Sagstuen

Derfor elsker Lise KK-Mila

Ingrid Kristiansen er blitt 63 år, men gleden ved å være i bevegelse er fremdeles rikelig til stede. (Foto: Bjørn Johannessen)

21 kjappe med Ingrid Kristiansen

Kalle Berglund har fått veldig fin framgang det siste året. Her ser vi han under EM i Berlin i fjor. (Foto: Bjørn Johannessen)

Kalle Berglund så til Norge og begynte med doble terskeløkter

Motbakkeløp opp Monsterbakken: Hver sommer pleier vi å arrangere motbakkeløp opp Monsterbakken sammen med PWT Travel. Her er det t.v: Margaretha Nijs Skaar og mamma'n Kristin Nijs som begynner å nærme seg mål. Bak kommer Marit Moen. Foto: Marianne Røhme

Bli med Kondis på treningsreise!

Ny medlemsfordel: Enten du ønsker å registrere sykkelen din eller hele husstandens sykler, får du som Kondismedlem 50 % hos Bikemember. Foto: Bjørn Johannessen

Kondismedlemmer får 50 % rabatt hos Bikemember

Narve Gilje Nordås hadde full klaff med formen i U23-EM da han løp inn til 6. plass og solid pers på 10 000 m. (Foto: Eirik Førde)

Narve Gilje Nordås - Følger treningsprinsippene til Gjert

Som fjelløper har Askild Vatnbakk Larsen som hovedmål å være med på nye løp og oppleve ny natur. I juli vant han den første utgaven av det 100 km lange Hardangerjøkulen Ultra. (Foto: Kai-Otto Melau/Xtremeidfjord)

Askild Vatnbakk Larsen - Fra terrengsyklist til løpsekspert

Glede: Maraton kan gi følelsen av å lykkes sammen. (Foto: Eirik Førde, Oslo Maraton)

42,195 grunner til å løpe maraton

Suunto 5 sin beskjedne størrelse og ulike fargekombinasjoner bør til sammen gjøre den interessant for både kvinner og menn.

Suunto 5 - Solid og avansert sportsklokke

Magnus Winther Warvik (til venstre) og Simen Næss Berge gleder seg til å delta i VM 50 km 1. september. (Foto: Bjørn Johannessen og Sylvain Cavatz)

Magnus Winther Warvik og Simen Næss Berge er optimistiske foran VM 50 km

Sondre Nordstad Moen fikk de svarene han trengte under 10 000 meteren i NM, og nå sikter han inn mot et godt halvmaratonløp i København. (Foto: Samuel Hafsahl)

Sondre Nordstad Moen er klar for København Halvmaraton 15. september

Rolig restitusjonstur: Kristian Ulriksen løper gjerne de rolige løpeturene sammen med samboer Kathrine Kvernmo. Foto: Bjørn Johannessen

Slik forbereder du deg til maratondistansen

Trening: Jørgen Gundersen konkurrerte innen svømming før han gikk over til triatlon, og han er nå på landslaget til Norges Triatlonforbund. Foto: Ellen Kessel/NIF

Råd om god svømmeteknikk fra triatlet Jørgen Gundersen

Canon7D_640pix

Velg Kondis som grasrotmottaker

God utvikling: Sondre Nordstad Moen har hatt en svært god utvikling som løper de siste årene. Her fra NM friidrett hvor han vant 10.000 meter. Foto: Samuel Hafsahl

Sondre Nordstad Moens maratonspesifikke økter

Gir bort hotellweekender: Nordic Choice Hotels gir bort tre hotellweekender for to personer i Norden til Kondis.

Vi trekker hotellovernattinger blant våre medlemmer

Marte Mæhlum Johansen er på rekrutteringslandslaget i langrenn, men løper også fort. Her ser vi henne under Sommerstevnet på Bislett. (Foto: Samuel Hafsahl)

Løping utgjør en viktig del av sommertreninga til skiløper Marte Mæhlum Johansen

Forrige Neste