Både Bjerkeli Grøvdal og Buta har utmerket seg med sterke 10 kilometre på henholdsvis 31.29 og 28. 24. Sistnevnte
har også løpt under den norske bestenoteringen på halvmaraton mens Karoline Bjerkeli Grøvdal har tatt gull i
junior-EM på 5000 m og i terrengløp.

Det er styret i "Kondis - norsk organisasjon for kondisjonsidrett" som står bak kåringen som også omfatter årets
veteranløper. Vinnere av Asics' gylne løpesko for unge under 20 år ble for fjerde år på rad Karoline Bjerkeli Grøvdal
og Sondre Nordstad Moen. Jorunn Rekkedal ble kåret som landets beste kvinnelige veteranløper for fjerde gang på
rad mens Helge Dolsvåg fikk gullskoen som beste mannlige veteranløper over 40 år. Dolsvåg vant også skoen i 2006.

Kvinner senior
  Karoline+Bjerkeli+Gr%F8vdal+avslutta+en+stor+sesong+med+%E5+vinne+gull+i+EM+terrengl%F8p+for+juniorer.+%28Foto%3A+Bj%F8rn+Johannessen%29+  
Karoline Bjerkeli Grøvdal avslutta en stor sesong med å vinne gull i EM terrengløp for juniorer. (Foto: Bjørn Johannessen)
I kåringen av landets beste seniorløpere legges det vekt på gode tider, mesterskapsprestasjoner og evnen til å holde et
høyt nivå gjennom hele sesongen på distanser fra 5000 m og oppover.

Her følger en oversikt over de beste resultatene vurderte etter WAVA-tabellene som gjør at en kan sammenligne
resultater på tvers av distanser og alder. Vi har vi brukt snittet av de to tabellene (1994 og 2006) da det som er av
svakheter i de to tabellene i noen grad oppveier hverandre. Det er imidlertid bare i veterankåringen tabellene brukes
som eneste rangeringsgrunnlag.

I både senior- og juniorkåringen vektlegges også andre faktorer som mesterskapsprestasjoner og evnen til å holde
et høyt nivå gjennom hele sesongen.
Skår etter WAVA-tabellene Tid      1994   2006   Snitt  Distanse/sted 
Karoline Bjerkeli Grøvdal 31.29 95,02 96,35 95,69 10 km, Sentrumsløpet
Karoline Bjerkeli Grøvdal 15.29,82 92,97 93,08 93,02 5000 m, Fana
Karoline Bjerkeli Grøvdal 15.45,45 91,39 91,50 91,45 5000 m, Serbia
Silje Fjørtoft 15.55,23 90,44 90,54 90,49 5000 m, Walnut, USA
Kristin Størmer Steira 16.01,76 89,88 89,98 89,93 5000 m, Lillehammer
Kristin Størmer Steira 16.17,11 88,40 88,49 88,45 5000 m, Bislett
Christina Bus Holth 34.04 87,82 89,04 88,43 10 km, Karlstad
Silje Fjørtoft 16,18,88 88,31 88,41 88,36 5000 m, Tulsa, USA
Ingvill Måkestad Bovim 34.09 87,60 88,82 88,21 10 km, Sognsvann
Kjersti Karoline Danielsen 2.37.23 86,04 88,22 87,13 Maraton, Frankfurt
Kjersti Karoline Danielsen 1.15.34 87,08 87,12 87,10 Halvmaraton, Oslo
Christina Bus Holth 1.15.38 87,00 87,04 87,02 Halvmaraton, Den Haag
Karoline Bjerkeli Grøvdal Seier i Sentrumsløpet på årets sjette beste tid i verden på 10 km (31.29).
3. plass på 5000 m (15.29,82) i lag-EM.
Sølv i nordisk mesterskap i terrengløp.
Gull i NM.
Gull i NM motbakke junior (på klart bedre tid enn beste senior).
Seier og løyperekord i Åndalsnesløpet.
En rekke sterke prestasjoner i juniorsammenheng med gull på 5000 m (15.45,45) og terrengløp i EM som høydepunkt.
Topper den norske årstatistikken på 5000 m (15.29,82) og 10 km (31.29).

Silje Fjørtoft
Seier i 6 km terrengløp i Regionals, Texas.
2. plass i 5 km terrengløp i Conference, Texas.
12. plass på 5000 m (15.55,23) i Mt. SAC Relays, California.
Seier og norsk U23-rekord på 5000 m innendørs (16.19,42) i Conference, Texas.

Kristin Størmer Steira
Gull NM 5000 m (16.01,76)

Christina Bus Holth
Seier i Karlstad Stadslopp (34.04).
Bronse i nordisk 10.000 m (34.38,11).
Sølv NM halvmaraton (1.17.46) og 10.000 m (37.13,08).
4. plass i City Pier City Halvmaraton (1.15.38).
6. plass i Hamburg Marathon (2.40.53).
2. plass i Tryvann Opp.

Ingvill Måkestad Bovim
Seier i Human Race 10 km (34.09)

Kjersti Karoline Danielsen

Sølv nordisk 10.000 m (34.36,85).
Gull NM halvmaraton (1.15.34).
14. plass Hamburg Marathon (2.37.23).
Seier på halvmaraton (1.19.44) og 10 km (36.44) i Knarvikmila.
Seier i Ulriken og Eggekollen Opp.
Topper den norske årsstatistikken på halvmaraton (1.15.34) og maraton (2.37.23).


Innstilling

Karoline Bjerkeli Grøvdal har utmerket seg som landets klart beste langdistanseløper i 2009. Jenta som ennå er junior, har holdt et høyt nivå i gate-, bane- og terrengløp gjennom en lang sesong. Usedvanlig sterkt var Sentrumsløpet hennes, og bare fem kvinner i verden har i år løpt 10 kilometeren raskere enn Karolines 31.29. 5000 m på 15.29,82 er også meget bra, og det samme er det å ta gull på 5000 m og terrengløp i junior-EM.

Bak Karoline er det et større gap, men Silje Fjørtoft har gjort flere gode terreng- og baneløp i USA. 5000 meteren hennes på 15.55,23 er 6 sekunder raskere enn Kristin Størmer Steiras vinnertid på distansen i NM.

Mellom de tre neste på lista - Christina Bus Holth, Ingvill Måkestad Bovim og Kjersti Karoline Danielsen - er det så jevnt at det er så å si umulig å rangere dem, noe vi da heller ikke har gjort. Christina har med sin 10 km på 34.04 den høyeste skåren etter WAVA-tabellen, men ble slått i samløp av Kjersti Karoline i både nordisk mesterskap på 10.000 m og i NM halvmaraton.

Ingvill Måkestad Bovim har bare ett løp på distanser fra 5 km og oppover, men 10 kilometeren hennes rundt Sognsvann på 34.09 er sterkere enn Christinas 34.04 fra Karlstad dersom en tar løypas vanskelighetsgrad med i betraktning. Hvor fort Ingvill kunne løpt om hun hadde stilt på en 5000 m, blir selvsagt bare spekulasjon, men med 8.53,85 på 3000 m, er det på ingen måte usannsynlig at hun ville klart ei tid rundt Karoline Bjerkeli Grøvdals norske årsbeste på distansen. Alt tyder på at Ingvill Måkestad Bovim var landets nest beste langdistanseløper i 2009, men hun fikk dessverre ikke vist det.

Ranking

1. Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2. Silje Fjørtoft, SK Vidar
3. Kristin Størmer Steira, SK Vidar
Menn senior
  Urige+Buta+er+blitt+k%E5ret+til+Norges+beste+langdistansel%F8per+de+siste+tre+%E5ra.+%28Foto%3A+Kjell+Vigestad%29+  
Urige Buta er blitt kåret til Norges beste langdistanseløper de siste tre åra. (Foto: Kjell Vigestad)

Skår etter WAVA-tabellene Tid Gml. Ny Snitt Distanse/sted
Urige Buta 1.01.48 96,52 95,82 96,17 Halvmaraton, Remich
Urige Buta 28.24 94.95 94,54 94,75 10 km, Paderborner
Sondre Nordstad Moen 28.50 93,53 93,12 93,33 10 km, Hytteplanmila
Daabayaa Badhaso 1.04.14 92,86 92,19 92,53 Halvmaraton, Den Haag
Øystein Sylta 1.04.43 92,17 91,50 91,84 Halvmaraton, Den Haag
Øystein Sylta 2.17.42 92,11 90,72 91,42 Maraton, Frankfurt
Sondre Nordstad Moen 29.28 91,52 91,12 91,32 10 km, Oslo Maraton
Øystein Sylta 29.12,09 92,35 90,18 91,27 10.000 m, Bislett
Daabayaa Badhaso 14.02,31 92,45 89,90 91,18 5000 m, Heusden
Daabayaa Badhaso 29.14,21 92,25 90,08 91,17 10.000 m, Lillehammer
Urige Buta 2.18.08 91,82 90,43 91,13 Maraton, Torino
Sindre Buraas 14.03,81 92,34 89,80 91,12 5000 m, Göteboerg
Øystein Sylta 29.32 91,31 90,91 91,11 10 km, Sentrumsløpet
Sondre Nordstad Moen 29.17,99 92,09 89,93 91,01 10.000 m, Lillehammer
Sindre Buraas 14.08,64 91,79 89,27 90,53 5000 m, Merksem
Sindre Buraas 14.08,77 91,79 89,27 90,53 5000 m, Fana
Sondre Nordstad Moen 29.44 90,70 90,30 90,50 10 km, Sentrumsløpet
Daabayaa Badhaso 29.47 90,54 90,15 90,35 10 km, Stavanger
Sondre Nordstad Moen 14.09,54 91,68 89,16 90,42 5000 m, Göteborg


Urige Buta

4. plass i Remich Halvmaraton (1.01.48), 25 sekunder under Geir Kvernmos norske bestenotering
satt i 1988.
Gull NM terrengløp lang løype.
3. plass i 10 km Paderborner Osterlauf (28.24).
Seier og løyperekord i Djupadalten.
Seier og løyperekord i Ølmedalen Rundt.
Seier på halvmaraton i Etne Løpsfestival (1.05.32).
7. plass i Torino Marathon (2.18.08).
2. plass i Fjord-Norge halvmaraton (1.04.44).
Topper den norske årsstatistikken på 10 km (28.24) og halvmaraton (1.01.48).

Sondre Nordstad Moen

Seier og løyperekord i Hytteplanmila (28.50).
Seier på 10 km i Oslo Maraton (29.28).
Sølv i NM 10.000 m (29.17,99) og terrengløp lang løype.
2. plass i Sentrumsløpet (29.44).
Seier i Vassfjellet Rundt og Mosviksenderen Opp.
Flere sterke prestasjoner i juniorsammenheng med nordisk-gull på 5000 m (14.16,57) og i terrengløp
samt 4. plass i EM terrengløp som høydepunkt.

Daabayaa Badhaso

Gull NM 5000 m (14.20,10) og 10.000 m (29.14,21).
12. plass i City Pier City Halvmaraton (1.04.14) i Den Haag.
4. plass i NM terrengløp.
Seier i Siddisløpet.
Seier på 10 km (29.47) i Stavanger Maraton.
Topper den norske årsstatistikken på 5000 m (14.02,31)

Øystein Sylta

Gull NM halvmaraton (1.06.34).
Sølv i nordisk mesterskap på 10.000 m (29.12,09).
Sølv på 5000 m (14.20,39) i NM.
Seier i Sentrumsløpet (29.32).
Seier i Ulriken, Sellanrå, Koboltgruvene og Eggekollen Opp.
15. plass i City Pier City Halvmaraton (1.04.43) i Den Haag.
4. plass i Fjord-Norge Halvmaraton (1.05.46).
23. plass i Frankfurt Marathon (2.17.42).
Topper den norske årsstatistikken på 10.000 m (29.12,09) og maraton (2.17.42)

Sindre Buraas

5. plass på 5000 m (14.08,77) i lag-EM.
Bronse NM 5000 m (14.20,69).
Bronse NM terrengløp.
11. plass i nordisk mesterskap i terrengløp.
17. plass 5000 m (14.25,83) i U23-EM.
37. plass i U23-klassen i EM terrengløp.
Seier i Dokka Opp.
Årets 2., 3. og 4. beste norske 5000 m tid (14.03,81 som best)


Innstilling

Urige Butas tider på både 10 km og halvmaratoner så sterke at det er liten tvil om at han fortjener nok
en gullsko fra Asics. Gullet i NM terrengløp er hans eneste norske mesterskap i 2009. Der møtte han
sin hardeste utfordrer, Sondre Nordstad Moen, og Buta gikk seirende ut av duellen. På maraton fikk
ikke Urige Buta det helt til i år, men han har vunnet og satt løyperekorder i flere tradisjonsrike løp på
Vestlandet.

Sondre Nordstad Moen brukte lang tid på å komme seg etter vårens sykdom, men når han først kom
i form var det til gangs. 28.50 i sololøp i Hytteplanmila var sterkt, og det samme var seieren på 10 km i
Oslo Maraton. I nordisk mesterskap i terrengløp vant han på overbevisende måte mens han ikke fikk
det like godt til i EM terrengløp og måtte nøye seg med fjerdeplass.

Daabayaa Badhaso har årets beste 5000 m- og nest beste halvmaratontid. Han ble norsk mester på
både 5000 m og 10.000 m, og har ellers løpt fort i og vunnet Siddisløpet og 10 kilometeren i Stavanger
Maraton. I NM terrengløp måtte han nøye seg med fjerdeplass bak Urige Buta, Sondre Nordstad Moen
og Sindre Buraas. Daabayaas beste løp gir nesten et prosentpoeng dårligere skår enn Sondres beste
løp.

Øystein Sylta har hatt en jevn og god sesong, men mangler det toppløpet som gjør at han går foran
Sondre og Daabayaa i rankingen. Øystein ble slått av Daabayaa på 5000 meteren i NM og på halvmaraton
i Den Haag. I Sentrumsløpet slo han Sondre, men Sondre har to 10 kilometre som er raskere enn
Øysteins Sentrumsløp. Til gjengjeld har Øystein løpt 5 sekund fortere enn Sondre på bane, og mens
Sondre tok sølv i NM 10.000 m tok Øystein sølv i nordisk 10.000 m. Øystein Sylta har også tatt gull på NM
 halvmaraton, og han debuterte med norsk årsbeste på maraton.

Et lite hakk bak disse følger Sindre Buraas som har prestert flere sterke 5000 metre. Han var også beste
norske seniorløper i nordisk terrengløp, og i NM ble det bronse både på 5000 m og i terrengløp.

Ranking

1. Urige Buta, Haugesund IL
2. Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
3. Daabayaa Badhaso, Skjalg IL
4. Øystein Sylta, SK Vidar
5. Sindre Buraas, SK Vidar
Kvinner veteran
  Jorunn+Rekkedal+kan+glede+seg+over+%E5+motta+Asics+gullsko+for+fjerde+%E5r+p%E5+rad.+%28Foto%3A+Bj%F8rn+Hytjanstorp%29+  
Jorunn Rekkedal kan glede seg over å motta Asics gullsko for fjerde år på rad. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Prisen til årets veteranløper (40 år +) tildeles beste resultat målt etter de internasjonale veterantabellene, uttrykt i prosent av verdensrekordnivå. Distanser fra 5 km og oppover teller.

 
Skår etter WAVA-tabellene Tid Distanse/sted Gml. Ny Snitt
1. Jorunn Rekkedal -61 34.47 Karlstad Stadslopp 96,07 97,26 96,57
2. Jorunn Rekkedal -61 1.18.35 Göteborgsvarvet 92,81 95,14 93,98
3. Bjørg Hagen -42 1.42.27 Solastranden halvm.87,01 95,41 91,21
4. Synøve Brox -59 38.14 Hytteplanmila 88,97 90,71 89,84
5. Vera Nystad -45 3.27.28 London Marathon 86,35 92,79 89,57
6. Synøve Brox -59 18.44,92 5000 m, Moss 87,98 89,21 88,60
7. Hilde Gjessing -63 17.58,27 5000 m, Bislett 88,50 88,50 88,50
8. Synøve Brox -59 1.25.47 Halvmaraton, Oslo 86,55 89,35 87,95
9. Ragnhild Korneliussen -50 21.08 Åsaneløpet 85,32 90,14 87,73
10. Mariann Stenbakk -44 47.09 Karlstad Stadslopp 84,51 90,45 87,48
11. Nina Wavik Ytterstad -62 1.23.39 Halvmaraton, Oslo 86,41 88,28 87,35
12. Gerda Bjåstad -29 61.08 Sentrumsløpet 82,25 90,70 86,48
13. Nina Wavik Ytterstad -62 2.56.36 Frankfurt Marathon 85,55 87,17 86,36
14. Mariann Stenbakk -44 23.13,87 5000 m, Moss 83,22 89,05 86,14
15. Eva Carlsen -40 24.45,96 5000 m, Moss 82,28 89,18 85,73
16. Gerda Bjåstad -29 2.18.43 Halvmaraton Oslo 78,88 91,81 85,35
Bare bestetida til hver løper på hver distanse er tatt med.


Innstilling
Jorunn Rekkedal skårer klart høyest på både 10 km og halvmaraton, og kåres til årets beste norske veteranløper for fjerde gang på rad. Hennes 34.47 fra Karlstad Stadslopp gir en skår på hele 96,57, noe som er svært høyt og over 5 prosentpoeng foran neste kvinne, Bjørg Hagen. De to er de eneste som skårer over 90 prosent av verdensrekordnivå.
Menn veteran
  Helge+Dolsv%E5g+l%F8p+s%E5+godt+i+Sentrumsl%F8pet+2009+at+han+ble+k%E5ra+til+%E5rest+norske+veteranl%F8per.+%28Foto%3A+Per+Inge+%D8stmoen%29+  
Helge Dolsvåg løp så godt i Sentrumsløpet 2009 at han ble kåra til årest norske veteranløper. (Foto: Per Inge Østmoen)
 
Skår etter WAVA-tabellene Tid Distanse/sted Gml. Ny Snitt
1. Helge Dolsvåg -62 31.36 Sentrumsløpet 92,82 94,83 93,83
2. Henning Wibeto -46 36.33 Sentrumsløpet 92,29 93,79 93,04
3. Henning Wibeto -46 17.37 5 km, Stomperudkar. 1 92,59 93,47 93,03
4. Helge Dolsvåg -62 15.14,06 5000 m, Bislett 93,16 92,46 92,81
5. Gudmund Høst -60 32.54 Sentrumsløpet 90,57 92,55 91,56
6. Odd A. Nilsen -47 36.50 Knarvikmila 90,67 92,26 91,47
7. Helge Dolsvåg -62 15.39 5 km, Etne Løpsfestival 90,68 92,01 91,35
8. James Holtquist -54 34.43 Karlstad Stadslopp 90,15 92,12 91,14
9. Henning Wibeto -46 1.22.17 Halvmaraton Amsterdam 89,91 91,53 90,72
10. Bjarte Vik -69 14.55,49 5000 m, Lillehammer 90,36 89,48 89,92
11. Odd A. Nilsen -47 1.21.55 Halvmar., Göteborg, okt.89,42 91,04 89,73
12. Terje Næss -61 1.12.54 Göteborgsvarvet 89,02 90,30 89,66
13. Helge Dolsvåg -62 32.46,84 10.000 m, Lahti 89,52 89,71 89,62
14. Alemayehu Sitotaw -62 2.31.34 Hamburg Marathon 89,56 89,60 89,58
15. Bjarte Vik -69 31.12,66 10.000 m, Lillehammer 89,31 89,30 89,31
16. Terje Olsen -67 31.47,30 10.000 m, Lillehammer 88,93 88,99 88,96
17. Øyvind Bernes -58 16.25,31 5000 m, Huddinge 89,20 88,58 88,83
18. Bjørn Tvedt -38 20.15,47 5000 m, Moss 88,08 86,17 87,73
19. Øystein Syversen -52 36.31,32 10.000 m, Lahti 87,26 87,36 87,31
Bare bestetida til hver løper på hver distanse er tatt med.


Innstilling

Helge Dolsvågs Sentrumsløp på 31.36 var ikke bare klasserekord, men det gir han også Asics gullsko som landets
beste veteranløper i 2009. Med tanke på hvor jevnt det ofte har vært blant veteranherrene, må seieren kunne
karakteriseres som relativt klar. Henning Wibeto følger på en klar andreplass, og så er det et lite sprang ned til
Gudmund Høst på tredjeplass.

Helge Dolsvågs sesong har vært innholdsrik, og han har både gate- og baneløp inne på lista på 5 og 10 km.
Sørlendingen vant Asics gylne sko også i 2006.
Kvinner junior
  Karoline+Bjerkeli+Gr%F8vdal+gjorde+sitt+tidsmessig+sterkeste+l%F8p+for+%E5ret+da+hun+vant+Sentrumsl%F8pet+p%E5+31.29.+%28Foto%3A+Per+Inge+%D8stmoen%29+  
Karoline Bjerkeli Grøvdal gjorde sitt tidsmessig sterkeste løp for året da hun vant Sentrumsløpet på 31.29. (Foto: Per Inge Østmoen)

Resultater på distanser fra 3000 m og oppover danner grunnlaget for kåringen av årets juniorløper. Alle løpere under 20 år vurderes likt uavhengig av alder.

Én løper har skilt seg klart ut i 2008. Karoline Bjerkeli Grøvdal har ikke bare vært landets beste juniorløper, men også Europas beste juniorløper og Norges klart beste uavhengig av alder. 31.29 på 10 km gateløp er et resultat på høyt internasjonalt nivå sjøl i seniorsammenheng. Karoline Bjerkeli Grøvdal har også vunnet EM-gull for juniorer på 5000 m, 3000 m hinder og terrengløp. Hun ble nordisk mester på 5000 m for juniorer og tok NM-gull på 3000 m hinder, terrengløp og motbakkeløp.
Bjerkeli Grøvdals beste tider på langdistansene: 
10 km: 31.29 Sentrumsløpet (1. plass)
5000 m: 15.29,82 Lag-EM, Bergen (3. plass)
3000 m hinder: 9.33,34 Bislett Games (4. plass)

Det er et stort hopp ned til de neste på lista. Veronika Brennhovd Blom er den som kommer nærmest med løp under 10 på 3000 m
og under 17 på 5000 m. Hun løp også godt i EM U20 der hun ble nummer ni på 3000 m hinder og nummer ti på 5000 m. Her heime
har hun sølv på 3000 m hinder og bronse på 5000 m i NM for seniorer. I høst har hun levert flere gode terrengløp i USA.
Bloms beste tider på langdistansene:
10 km 36.11 Sentrumsløpet (3. plass)
5 km 17.52 Fredrikstadløpet (1. plass)
5000 m 16.56,67 Bislett (2. plass)
3000 m 9.56,58 Veidekkelekene, Lillehammer (1. plass)
3000 m h 10.28,93 EM U20, Novi Sad (9. plass)
Runa Skrove Falch har ikke hatt alt for mange løp på distanser fra 3000 m og oppover, men hun åpnet sesongen med seier på en
sterk tid i Frostatingløpet. Senere tok hun gull i junior-NM på 3000 m, og i nordisk mesterskap på samme distanse ble det fjerdeplass.
Skrove Falchs beste tider på langdistansene:
3000 m 9.59,32 NM junior, Bodø (1. plass)

Silje Bæra Hørthe fulgte Veronika Brennhovd Blom nesten til mål under sesongåpningen på 5 km i Fredrikstad. I junior-NM tok hun
sølv på 3000 m, bak Runa Skrove Falch. I NM terrengløp vant hun juniorklassen, mens det ble seier på 5 kilometeren i Furumomila. Sesongen ble avsluttet med bronsemedalje i nordisk mesterskap i terrengløp.
Bæra Hørthes beste tider på langdistansene: 
5 km 17.56 Fredrikstadløpet, (1. plass)
3000 m 10.04,06 Bislett (1. plass)

Innstilling
Som Europas beste juniorløper - med tre gull i EM - må Karoline Bjerkeli Grøvdal selvsagt også kåres til årets norske juniorløper.
Karoline vant Asics’ gylne sko også i 2006, 2007 og 2008.

Veronika Brennhovd Blom følger på en nokså klar andreplass mens det er jevnt mellom Runa Skrove Falch og Silje Bæra Hørthe.
Vi lar Runas klare seier i internoppgjøret på 3000 m i junior-NM avgjøre rekkefølgen.

Ranking

1. Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2. Veronika Brennhovd Blom, Modum FIK
3. Runa Skrove Falch, Steinkjer FIK
4. Silje Bæra Hørthe, Modum FIK
Menn junior
  Sondre+Nordstad+Moen+er+bare+18+%E5r%2C+men+han+kan+like+fullt+sette+sin+fjerde+gullsko+p%E5+hylla%2C+som+landets+beste+juniorl%F8per.+%28Foto%3A+Kjell+Vigestad%29+  
Sondre Nordstad Moen er bare 18 år, men han kan like fullt sette sin fjerde gullsko på hylla, som landets beste juniorløper. (Foto: Kjell Vigestad)

Sondre Nordstad Moen har hatt en ny sterk sesong, og i en alder av 18 år er han absolutt konkurransedyktig mot landets beste seniorløpere. I år har han blant annet løpt 10 km på 28.50, tatt gull i nordisk mesterskap på 5000 m og terrengløp for juniorer, 4. plass i EM terrengløp for juniorer og oppnådd sølv i senior-NM på 10.000 m og det samme på 3 og 10 km terrengløp.
Nordstad Moens beste tider på langdistansene: 
10 km 28.50 Hytteplanmila (løyperekord)
10.000 m 29.17,99 10.000 m, NM Lillehammer (sølv)
5000 m 14.09,54 5000 m, Göteborg (15. plass)
3000 m 8.18,31 Sollentuna (5. plass)

De som i noen grad utfordrer Nordstad Moen er Henrik Ingebrigtsen og Lars Erik Malde.

Henrik Ingebrigtsen har sin store styrke på mellomdistanser. På 3000 m har Henrik løpt på sterke 8.08,69, noe som likevel gir en langt svakere skår enn Sondres 28.50 på 10 km (90,12 mot 93,12 etter WAVA 2006). Da de to møttes i 6 km terrengløp i nordisk mesterskap tok Henrik sølvet, 40 sekunder bak Sondre. I EM, der Henrik ble nummer 12, var avstanden fram til Sondre 18 sekunder. I junior-NM i terrengløp lang løype tok Henrik gullet. Sondre stilte da i seniorklassen. I UM hadde Henrik den beste tida av alle på 3000 m, og han har også løpt sterkt i noen mindre lokale løp. I Våland Grand Prix slettet han Daabayaa Badhasos løyperekord og slo Daabayaa i samløp.
Ingebrigtsens beste tider på langdistansene:
3000 m 8.08,69 Bislett (3. plass)

Lars Erik Malde har også hatt en sterk sesong. Avslutningen var særdeles god med 10. plass i EM terrengløp, 14 sekunder bak Sondre og 8 sekunder foran Henrik. I junior-NM tok Lars Erik et klart gull på 5000 m mens han i senior-NM kapret bronsen på 10.000 m. Skjalg-junioren ble nummer ti på 5000 m i junior-EM og vant samme distanse i Världsungsomsspelen. Nå i høst løp han også bra i Conference Championship i USA og ble nummer fem, 52 sekunder bak vinneren i den 8 km lange terrengløypa. Malde startet også sesongen med terrengløp, da han ble nummer 55 i E-cupen i terrengløp for klubblag.
Maldes beste tider på langdistansene:
10.000 m 30.36,15 NM Lillehammer (bronse)
5000 m 14.30,70 Bislett (1. plass)
3000 m 8.30,68 Nadderud (1. plass)

Bak disse tre er det ganske åpent. Didrik Tønseth, som primært satser på ski, ble nummer 6 i EM motbakkeløp. Skikollega Jørgen Bye Breivik ble der nummer 9 mens rekkefølgen i NM var den motsatte med gull til Jørgen og sølv til Didrik. Jørgen har også løpt fort på 3000 m med 8.32,72. På 5000 m har Didrik med minimal margin best tid av de to med 15.03,23 mot Jørgens 15.03,96. I det interne oppgjøret i Fjellseterløpet var Jørgen 10 sekunder foran Didrik. I det 21 km lange terrengløpet, Vassfjellet Rundt, ble Didrik Tønseth nummer tre, drøye 7 minutter bak Sondre Nordstad Moen.

Også Thomas Solberg Eide, Johannes Alnes, Anders Huun Monsen, Harald Kårbø og Ferdinand Kvan Edman har vist lovende takter i 2009.

Innstilling
Sondre Nordstad Moen har vunnet juniorenes gullsko som 15-, 16- og 17-åring, og som 18-åring går han til topps for fjerde gang på rad. Grunnen til denne enestående serien er ikke, som en kanskje skulle tro, at nivået på norsk juniorløping er nede i en bølgedal. Snarere tvert imot; vi har hatt usedvanlig mange sterke juniorløpere de seinere årene, og både i 2008 og i 2009 tok de norske juniorguttene (firemannslag) medalje i lagkonkurransen i EM terrengløp.

Grunnen til at ingen av de andre har kunnet true Sondre, er rett og slett at han hele veien har prestert på et svært høyt nivå. Så også i år, og dermed må de sterke Rogalandsguttene Henrik Ingebrigtsen og Lars Erik Malde klare seg uten gullsko. Dem i mellom er det temmelig jevnt, men vi lar Henriks meget sterke 3000 m vippe han opp på andreplassen.

Jørgen Bye Brevik går også foran Didrik Tønseth på grunn av sin sterke 3000 m. Også her var det jevnt med de to klubbkompisene først i mål omtrent annenhver gang.

Ranking

1. Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2. Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL
3. Lars Erik Malde, Skjalg IL
4. Jørgen Bye Brevik, Strindheim IL
5. Didrik Tønseth, Strindheim IL

Vinnere av Asics’ gylne løpesko
Menn
1995: Terje Næss, SK Vidar
1996: Jim Svenøy, Fræna FIK
1997: Terje Næss, SK Vidar
1998: Karl Johan Rasmussen, Haugesund IL
1999: Marius Bakken, Runar
2000: Marius Bakken, Runar
2001: Marius Bakken, Runar
2002: Karl Johan Rasmussen, Haugesund IL
2003: Marius Bakken, Runar
2004: Marius Bakken, Runar
2005: Marius Bakken, Runar
2006: Marius Bakken, Runar
2007: Urige Buta, Haugesund IL
2008: Urige Buta, Haugesund IL
2009: Urige Buta, Haugesund IL

Kvinner

1995: Anita Håkenstad, Minerva
1996: Gunhild Halle, Runar
1997: Anita Håkenstad, BUL
1998: Hilde Hovdenak, BUL
1999: Stine Larsen, BFG Fana
2000: Stine Larsen, BFG Fana
2001: Gunhild Halle Haugen, Runar
2002: Gunhild Halle Haugen, Runar
2003: Stine Larsen, BFG Fana
2004: Susanne Wigene, IK Tjalve
2005: Susanne Wigene, IK Tjalve
2006: Susanne Wigene, IK Tjalve
2007: Kirsten Melkevik Otterbu, BFG Fana
2008: Kirsten Melkevik Otterbu, BFG Fana
2009: Karoline Bjerkeli Grøvdal, BFG Fana

Veteraner menn

1995: Tor Aanensen, Kristiansand IF
1996: Per G. Øverland, IF Sturla
1997: Gunnar Gaulen, AKS-77
1998: Kjetil Berg, SK Vidar
1999: Nils Undersåker, Inderøy
2000: Paul Dahl, Kolbukameratene
2001: Terje Næss, SK Vidar
2002: Åge Odjell, SK Vidar
2003: Petter Antonsen, SK Vidar
2004: Øystein Syversen, Oppstad IL
2005: Harald Nygård, AKS -77
2006: Helge Dolsvåg, Kristiansand IF
2007: Henning Wibeto, SK Vidar
2008: Petter Antonsen, SK Vidar
2009: Helge Dolsvåg, Kristiansand IF

Veteraner kvinner

1995: Mariann Stenbakk, Moss IL
1996: Sissel Grottenberg, SK Vidar
1997: Ingrid Kristiansen, BUL
1998: Grethe Sandberg, Minerva
1999: Gerda Bjåstad, Røa IL
2000: Ingrid Kristiansen, BUL
2001: Grethe Sandberg, Romerike Runners
2002: Grethe Sandberg, Romerike Runners
2003: Anna Margrethe Tråve, Royal Sport
2004: Sharon Broadwell, Royal Sport
2005: Sharon Broadwell, SK Vidar
2006: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2007: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2008: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2009: Jorunn Rekkedal, Ås IL

Årets juniorløper menn

2001: Bjørnar Kristensen, Sandnes IL
2002: Joachim Brøndbo, Mosvik IL
2003: Joachim Brøndbo, Mosvik IL
2004: Øystein Engum Andersen, IL Norna-Salhus
2005: Thomas Stave Gabrielsen, Kristiansand IF
2006: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2007: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2008: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2009: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar

Årets juniorløper kvinner

2001: Marte Elden, Namdalseid IL
2002: Marte Elden, Namdalseid IL
2003: Marte Elden, Namdalseid IL
2004: Ingunn Opsal, Minerva IL
2005: Ingunn Opsal, Minerva IL
2006: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2007: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2008: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2009: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar

Årets langdistanseløpere 2008
Årets langdistanseløpere 2007
Årets langdistanseløpere 2006
Årets langdistanseløpere 2005
Årets langdistanseløpere 2004
Årets langdistanseløpere 2003
Årets langdistanseløpere 2002