Sindre Buraas 7.53,91 på 3000 m

Bildet: Se der, sier Sidre Buraas og peker på raultattavla som viser ny per på 7.53,91 (Foto: Runar Gilberg)

Mye sterk 3000 m-løping
Sindre Buraas forbedret persen på 3000 m med over 6 sekunder fra fjorårets 8.00.20 til dagens 7.53.91. Han var den eneste norske løperen som klarte å henge på de sterke konkurrentene. Men da han skulle sette sin normalt sett sterke spurt var det ikke mer å gå på og han måtte se sterke utlendinger rett foran seg i mål.

Hans Kristian Fløystad var den som holdt følge lengst og kom inn på 8.04.27, som var pers med 2,5 sekunder. Ørjan Grønnevig holdt også følge lenge, trolig for lenge, og kunne kanskje klart 6. plassen med bedre disponering av kreftene. Det ble likevel en forbedring av persen med 7 sekunder. Johannes Alnes avsluttet sterkt og tok 6. plassen på gode 8.09.33 og satte pers med 5 sekunder. Asbjørn Ellefsen Persen på plassen etter satte også pers med et par sekunder.
 
Det ble oppnådd mange gode tider og de fleste kuttet også persen i B-heatet hvor hele 8 løp under 8.30. Alle 8 satte også personlig rekord!


Teten på 3000 m: Engelske Nick McCormack (nr. 39) drar med Narcedinne Hallil, som representerer svenske Hässelby, ved siden av seg, Sindre Buraas henger greit med og har finske Niklas Sandells rett bak, mens det er like før Hans Kristian Fløystad ikke klarer å henge med lenger. (Foto: Runar Gilberg)


Sterkt B-heat: Nr. 46 Erik Hovlandsdal, Gular  vant på 8.19 . Nr. 49 Marius Vedvik, også han fra Gular, var bare sekundet etter. 20-åringen fra Førde debuterte på 3000 m med 8.20,28!!! Helt til venstre ligger nr. 273 Jørgen Frost Bøe, som ikke blir 18 før i august. Han løp på 8.22. Det var pers med 26 sekunder. Eirik Gramstad fører an i det store  feltet. Til slutt ble det sjetteplass såvidt under 8.25. mens klubbkamerat Dadafo Tesema Dhaqaibi (nr. 279) kom på plassen etter. Sandnesløperen Brkneh Frew (nr. 194) tok femteplassen. Erik Udø Pedersen, også er i 18-årsklassen, tok tredjeplassen med 8.22.02. Han ligger rett bak Jørgen Frost Bøe, men utenfor bildet. (Foto: Runar Gilberg)

Rekordforsøk på 1000 m - rekorden overlevde så vidt
Ingvill Måkestad Bovim forsøkte seg på norsk rekord på 1000 m i et sterkt felt. Hun ledet lenge og holdt fart til rekord, men ble tatt igjen av både ei australsk og irsk jente og kom inn på 2.39.65. Randi Langøygjelten Bjørns rekord fra 1981 på 2.38.70 overlevde dermed nok en gang. Ingvill trenger nok en del løp for å finne formen. De to siste årene har storformen ikke kommet før i slutten av august. Hennes norske rekord på 800 m ble ikke satt før 1. september i 2010. 


For hard åpning: Ingvill var den som lå tettest opp til haren, som gjorde som harer flest gjør, - løp litt for fort. Det var ingvild som holdt farten oppe etter at haren ga seg.  Det hadde nok vært lurere å la Zoe Buckman (nr. 6) fra Australia gjøre grovarbeidet. Hun vant på 2.37.84, dvs. godt under den norske rekorden. Hun løp to sekunder fortere enn Ingvill på de siste 200 meterne. Nr. 4 er irske  Ciara MaGeaan, som ble nr. 2. (Foto: Runar Gilberg)


800 m herrer - fire norske under 1.50
I fjor løp fire norske løpere under 1.50 på 800 m. I åpningstevnet på Bislett var det like mange under 1.50. Det går mot et langt bedre år for 800 m-distansen. Henrik Ingebrigtsen var aller best best med 1.48.60, Det var tre fattige hundredeler foran Thomas Roth, som ifjor hadde 1.49.30 før han fikk et tretthetsbrudd i foten og fikk ødelagt det meste av sesongen. Dette var forøvrig Henrik Ingebrigtsens aller første løp under 1.50.

Ådne Svahn Dæhlin imponerte med å vinne B-heatet klart på 1.49.30. Det er hans beste løp siden han løp på 1.46.86 i 2007-sesongen. Den "gamle" storløperen (runder 30 år i juni) er på vei tilbake etter han "la opp" høsten 2007. Persen er på 1.46.05 fra 2005. 


I samme bane: De to beste norske på 800 m, Thomas Roth (nr. 176) og Henrik Ingebrigtsen, startet i samme bane. Omtrent like jevnt var det i mål med Henrik på 1.48.60 og Thomas på 1.48.63. (Foto: Runar Gilberg)


Vinner B-heatet:  Norges beste 800 m-løper fra 2004 til 2007, Ådne Svahn Dæhlin, vant B-heatet. Det var hans første løp under 1.50 siden han ga opp sin elitesatsing i 2007. (Foto: Runar Gilberg)


800 m kvinner: Trine Mjåland persa med 3 sekunder og vant 800 meteren på  2.12,34 - foran Christina Toogood (91) og Veronica Undseth (63). Trine er fersk som løper, men markerte seg under Holmenkollstafetten der hun løp en sterk andreetappe for Kristiandsand IF og hadde nest beste etappetid. (Foto: Runar Gilberg)


Det store rekordskredet
På 3000 m for damer kom det store rekordskredet. Ingeborg Kristine Lind forbedret persen med 19 sekunder fra 9,48.71 til under 9.30. Hilde Aasheim forbedret seg med 12 sekunder, Frida Berge med 15 sekunder og Karoline Skatteboe med 19 sekunder. 

Riktignok var det tre fornøyde svenske jenter foran dem, men ikke så mye foran. Når vi vet at vi har Karoline Bjerkeli Grøvdal, Silje Fjørtoft, Hanne Sande og våre tre maratonsatsende jenter: Tone Hjalmarsen, Christina Bus Holth og Kirsten Melkevik Otterbu i reserve, som alle kan løpe på 9.30 eller raskere. Og ikke minst Ingvill Måkestad Bovim som selv mener hun bør kunne løpe på 8.40. Det gikk ikke så fort for henne i varmen i Doha, men hun topper den norske 3000 m-statistikken i år.  I tillegg har vi også noen studenter i USA som har løpt fort i vår og unge Kristine Helle, som ble årets innendørsmester i Steinkjer.

2012 kan gi oss den beste 3000 m-statistikken på mange år om alle de som er nevnt får prøvd seg på distansen.


3000 m-rekorder:  De norske løperne ble dratt med av tre svenske jenter fram til gode tider. Ida Østerås (nr. 117), som er kårets som årets juniorløper for 2011, ble den eneste av de norske om fullførte som ikke satte pers, men hun var ikke langt unna. Bak henne kommer Ingeborg Kristine Lind, som løp under 9.30 og ble best av de norske. Hun perset med nesten 19 sekunder. Frida Berge (nr. 103), perset med 15 sekunder og Hilde Aasheim (nr. 114) forbedret persen med 12 sekunder. Bak henne finner vi Karoline Skatteboe, fjorårets norske juniormester på halvmaraton, som for første gang løp under 10.00 og forbedret seg fra 10.00.20 til 9.41.09. (Foto: Runar Gilberg)