August Flø på vei inn til seier på Glommaløpet 2019. Tretthetsbrudd har gjort at han var fem minutter bak sin egen løyperekord for to år siden. (Foto: Finn Rune Christiansen)
August Flø la om treningen etter fire tretthetsbrudd
Fire tretthetsbrudd gjorde at løpstalentet August Flø, som sist lørdag vant det 16 km lange Glommaløpet, måtte endre treningsprinsippene sine. Her kan du lese om hvordan 23-åringen trener etter å ha redusert treningsmengdene fra 180 til 120 km/uke.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.