- Jeg lyktes veldig bra med å finne formen når det virkelig gjaldt. I mai og juni var jeg ofte i «elendig form». Jeg ble inspirert av variasjon i treninga, og hadde forskjellige bevegelsesformer da jeg trente. Uansett er det viktigste å ha trua på den treninga du holder på med, forteller Skari.

Samme trener som Astrid Urenholdt Jacobsen
Hun ble trent av Dag Kaas, treneren til Astrid Urenholdt Jacobsen.
- Jeg har hørt at vi benytter mye av den samme treningsfilosofien - uten at jeg kjenner til Astrids trening 100 prosent. Jeg var ikke så veldig gira på styrketrening husker jeg, og dette tok jeg igjen med mer løping og tunge økter i myr. Jeg synes også pyramideintervall fungerte for meg, og periodiserte intervalltreninga gjennom hele sesongen, sier Skari.

Lokket av Staff
Bente Skari og tidligere O-verdensmester Hanne Staff har vært bestevenninner siden barne- og ungdomsårene. Mens Staff i dag er trener på juniorlandslaget, satser Skari på en karriere som rennleder i langrenn.
- Hanne spurte meg for en stund siden, og da måtte jeg jo si ja. Det er hyggelig å dele sine erfaringer med inspirerte juniorer. Jeg trente forskjellig fra junior til senior, og skal komme mest inn på hvordan jeg trente i junioralderen, sier Skari.

Sommerens store mål for juniorlandslaget i orientering, er junior-VM i Gøteborg i juli. De tre siste årene har Norge vært verdens desidert beste juniornasjon, og dette er litt å leve opp til. Men norske orienteringsklubber fortsetter det gode barne- og ungdomsarbeidet og får opp flere gode løpere. Det viste ikke minst helgens resultater i Tiomla.

Program for jentesamlinga, Trandum:

Fredag 2. mai
19.30 Foredrag med Bente Skari

Lørdag 3. mai
09.00 Trening
15.00 Trening

Søndag 4. mai
09.00 Trening

Det er uttatt 15 juniorjenter til samlingen:
Julie Hilland Andersen, Halden SK
Lise Bagstevold, Kongsberg OL
Anette Baklid, Konnerud iL
Ane Sofie N Bjørgul, Halden SK
Ida Marie N Bjørgul, Halden SK
Kine Gulliksen, Sandefjord OK
Tonje Hermansen, Indre Østfold OK
Linn Hokholt, Kolbotn&Skimt OL
Therese Haare, Konnerud IL
Fredrikke Nohr Moth, Halden SK
Agnete Nummedal, Fana IL
Britt Ingunn Moian Nydal, Lillomarka OL
Elen Katrine Sjerve, Frol IL
Mariann Ulvestad, Heming/Njård OL
Siri Ulvestad, Heming/Njård OL

Kilde: PM NOF