| Dagbokrapport fra Stefan Lindvall | ||||
| ||||
| Dagbok Marathon des Sables 2006 Torsdag 060406 Ett regnigt och snöigt Göteborg Hur stor kommer inte kontrasten vara om några dagar? Innan planet till Paris lämnade Göteborg gjorde Västnytt ett inslag om mitt kommande äventyr. Landade på CDG i Paris enligt tidtabell så det var bara att leta upp hotellet för natten. Gjorde sällskap med några fransmän som skulle till samma hotell. Kvällen gick åt till tejpning av fötter och vila. Fredag 060407 Tidig morgon för att hinna till samlingen innan avfärden. Någonting inom mig sade att detta nog skulle bli en riktigt lång dag. Informationen på flygplatsen var i det närmaste obefintlig men efter lite letande hittade jag en samling människor som nog trots allt såg ut som om de hade Marathon des sables som mål! Fick min biljett och fick iväg väskan på bandet. Nu var det bara att leta sig fram genom ett myller av korridorer till rätt gate. Väl ombord på planet blev vi sittande i två timmar innan vi kom iväg. Vad detta berodde på vet jag inte då den bristfälliga informationen endast var på franska. Sov mig igenom flygresan som tog närmare fyra timmar. Lika bra att vila så mycket som möjligt! Väl framme i Ouarzazate möttes vi av stekande sol och en obarmhärtig värme. Passkontroll utfört av stiligt uniformerade män med enorma stämplar och sen direkt ombord på de väntande bussarna som skulle föra oss till starten i Ait Saadane. Efter 22 mil i buss blev det dags att byta till lastbil för den sista milen ut till de väntande tälten. Alla länder fanns representerade på listorna över förläggningen utom Sverige och Danmark. Kom att dela tält med fem belgare och loppets enda finska deltagare. Efter lite strul fick vi vårt tält och en bit mat innan mörkret föll över öknen. En första erfarenhet drog jag när jag kröp ner i sovsäcken; att prioritera bort liggunderlaget var kanske en ganska dålig ide trots allt. Lördag 060408 Vaknade redan 0530 av att det var varmt och påbörjad aktivitet i lägret. Förberedde den packning som skulle medföras under loppet och gick för att utspisa frukost. Maten tillhandahölls fortfarande av organisatörerna, från och med söndag morgon var man självförsörjande. Efter frukost blev det dags för materielkontroll och läkarbesök. Trodde att detta skulle bli en ingående och långvarig tillställning men var över på ca 10 minuter. Läkaren undrarde om jag tränat ordentligt och tog en titt på EKG:t och var nöjd med det. Ingen kollade i ryggsäcken utan ställde några allmänna kontrollfrågor. Innan detta var klart blev man tilldelad en nödraket att använda om det skulle bli akutläge längs banan under loppets gång samt salttabletter. Just dessa salttabletter skulle senare visa sig vara extremt värdefulla för mig Efter detta var det dags att lämna väskan med de saker som ej skulle med så nu var det jag, öknen och packningen. Kvällen erbjöd en rejäl sandstorm och man ställde ju sig undrande till hur detta skulle bli framöver. Söndag 060409Första etappen. 28 km från Ait Saadane till Rich Merzoug. Sov lite oroligt under natten och det var väl på grund av att jag var lite spänd på vad som komma skulle. Vaknade tidigt och låg och funderade på livet fram till 0600 då de började riva tälten, bara att ta sig upp ur sovsäcken och börja tillaga frukost. Maten för veckan bestod till huvuddel av frystorkat då just denna mat har störst näringsvärde i förhållande till vikt. Minimibehovet var 2000 kcal/dygn, ett krav från arrangörerna. I genomsnitt låg min ranson på ca 2400 kcal/dygn vilket i slutet skulle visa sig räcka väl då det var svårt att få i sig alla kalorier främst pga. värmen. Starten skulle vara 0930 och innan dess skulle det tas flygfoto mm. Uppställning redan 0830 och det kändes rätt onödigt att stå en timme i solen redan innan start. Nu blev starten trots allt 0900 och det kändes skönt. Tempot var rätt högt inledningsvis och jag försökte hitta min plats i fältet, dvs sådär runt 50:e plats. Dagen blev väldigt slitsam för min del, dels hade jag det väldigt tufft i värmen då jag inte alls hunnit acklimatiserat mig dels var banan väldigt kuperat. Det var mer kuperat än jag kunnat anat faktiskt Etappen innehåll 2 st CP (check-points) där vi fick 1.5 liter vatten vid varje CP. Fick kramp vid ca 20 km i en brant utförslöpning. Blev väldigt orolig att få kramp så pass tidigt i loppet. Tog mig i mål på 130:e plats med tiden 3.35 men hade kramp i hela kroppen (då menar jag HELA kroppen). Fick i mig 5 liter vatten på en timme kompletterat med salttabletter och mådde betydligt bättre. Det var bara att konstatera att redan första dagen fick jag vätskeförlust Jag var dock inte ensam om detta utan många med mig mådde riktigt dåligt och i sjukvårdstältet gick det åt dropp på löpande band. Bestämmelserna säger att om du får dropp för andra gången diskvalificeras du. Här gällde det således att dricka precis allt man kom över. Dagen bjöd i övrigt på en temperatur på +41 grader i den obefintliga skuggan och det blåste rejält delar av dagen.  Måndag 060410 Andra etappen. 35 km från Rich Merzoug till Ma`der el Kebir. Sov halvdåligt under natten då kramperna ständigt gjorde sig påminda. Kände mig dock rätt utvilad när jag vaknade trots detta. Misstänkte att det skulle bli en ännu en varm dag då det var varmt även under natten. Sov hela natten utan sovsäck. Bestämde mig att dagen skulle få bli lugn får att komma till bukt med värmen. Mycket riktigt blev det extremt varmt redan innan start direkt solen steg upp. Etappen startade med en rejäl stigning redan efter en knapp km. Stigningen varade i ca 1500 m där det mestadels var lös sand. Vet inte hur många höjdmeter men skulle gissa på 250-300 m. Höll ganska bra fart fram till CP2 via CP1 som var relativt lättlöpta partier. Efter CP 2 in mot mål (en sträcka på 12 km) var det sanddyner i närmare 6 km och sandstorm i rak motvind. Detta blev rätt slitsamt i kombination med gårdagens vätskeförlust. Väl i mål hade de inte fått upp vårt tält vilket gjorde att organisationsledning fick utstå ett mindre vredesutbrott från min sida. Denna dag blev den långsammaste för mig och jag kom i mål på 182:a plats med tiden 5.47. Det viktigaste för mig denna dag var att återhämta från gårdagen och komma runt med hedern i behåll. Det blev blandat marsch och löpning under dagen. Tisdag 060411 Tredje etappen. 38 km från Ma`der el Kebir till Maharch. Kände mig betydligt piggare i kroppen än igår och såg fram mot en härlig dag i öknen. Det var nog tur det för här väntade den kanske tuffaste etappen detta år. Värmen hade tilltagit ytterligare och värre skulle det bli ju längre dagen led Redan strax efter start bjöds det på sanddyner men i övrigt rätt lättlöpt fram till CP1. Mellan CP 1 och CP 2 var det var det 9 km i princip uppför hela vägen. I början svagt uppför i lös sand följt av en rejäl klättring upp mot CP 2. Här blev det i princip löpning på alla fyra för att huvudtaget komma upp. Mot CP 3 följde nu inledningsvis en brant utförslöpning ner mot en väldigt stenig slätlöpning. Ytterligare en rejäl stigning över ett pass där det var väldigt tungt. Solen stekte och bitvis kändes det som om jag stod still på vägen upp över krönet. Väl över toppen trodde jag, och övriga, att CP 3 skulle ligga. Detta visade sig vara fel då det var ytterligare 3 km löpning över en uttorkade sjö innan vi kom till CP 3. Här var det så obeskrivligt varmt och jag hade ju missbedömt det hela så jag fick närmare 20 minuter utan vatten. Detta förbannade jag och blev arg på mig själv. I denna extrema hetta kröp nästan paniken på mig vid blotta tanken på att vara utan vatten om än bara för 20 minuter Vid CP 3 hade de tagit beslutet att ge 3 liter i stället för de vanliga 1.5 och det var väldigt välkommet. Det visade sig att just denna f d sjö blev väldigt tuff för många löpare detta år då det var så varmt just där, rapporterna sa + 48 grader! Några km efter CP 3 på väg in mot mål fanns en brunn där det stod en kille och hämtade upp vatten. Den spannen han hällde över mig var bland det skönaste jag upplevt, i denna olidliga hetta få en kallt (ja ganska i alla fall) vatten över sig var otroligt svalkande. Detta gjorde sista biten in mot mål till en ganska behaglig resa trots allt. Anmärkningsvärt var dock att de genomblöta kläderna torkade på ca 5 minuter. Kom i mål på 154:e plats med tiden 6.29 Onsdag 060412Fjärde etappen. 57 km från Maharch till Jebel el Mraier. Vaknade på morgonen efter dålig sömn igen. Detta berodde på viss oro inför den kommande etappen som är tävlingens längsta. Ursprungligen skulle denna etapp vara 72 km med pga rådande yttre omständigheter kortades den ner till 57 km. Ett klokt beslut kanske med tanke på att efter tre etapper hade ca 120 personer brutit loppet, några i ett ganska risigt skick. Jag hade inte haft något emot att köra den ursprungliga sträckan då jag själv tycker jag har min styrka på långa etapper. Idag var starten framflyttad till 1000 för att säkerställa att alla skulle få vara så mycket som möjligt ute i den brännande solen Efter frukost kände jag mig otroligt seg i kroppen men när väl starten gick var det ok igen. Idag var det fyra st CP att passera. Erfarenheten från gårdagen gjorde att arrangörerna valde att tilldela oss 3 liter vatten per CP istället för 1.5 liter. Banan var inte alltför kuperad denna dag men som vanligt stenig då. Känns som att välja mellan pest och kolera I slutet av etappen började det mörkna på så sista timmen fick jag använda pannlampa. Kände mig stark under hela dagen och när solen gick ner och det blev svalare gick det allt lättare. Hade gärna fortsatt som sagt då jag började passera en hel del löpare under etappens senare del. Kom i mål på 143:e plats med tiden 9.40 Väl i mål fanns det återigen inga tält uppe. Idag hade lastbilarna som transporterar tälten mellan nattlägren kört fast så allt var försenat. Det var ju i och för sig ingen katastrof då kommande dag skulle vara vilodag. Torsdag 060413 Vilodag. Skönt. Vilade så mycket det bara gick och laddade med allt tillgängligt vatten och åt så mycket som ransonen tillät. Under morgontimmarna fick jag känslan av att det var svalare idag men när väl solen kom fram visade sig detta vara helt fel. Minst lika varmt som tidigare Det hände inte så mycket under dagen mer än att det var en höjdpunkt när vi blev tilldelade en burk Coca Cola tillsammans med vattnet under eftermiddagen. Sällan har väl en varm läsk smakat så bra! Fick några uppmuntrande mail under dagen vilket kändes bra. Fredag 060414 Femte etappen. 42.2 km från Jebel el Mraier till Kourci dial Zaid En kylig natt och jag hade återigen förhoppningen om en något svalare dag och banne mig hade jag inte rätt denna gång! Gissar att temperaturen idag var någonstans mellan +30-35 grader, detta i kombination med att jag började bli acklimatiserad gjorde att löpningen kändes allt lättare idag. Givetvis började maten i ryggsäcken också ta slut så från att ryggsäcken vägt 8.5 kg vid start var den nu nere i ca 5 kg skulle jag tro. Banprofilen för dagen sade flack löpning men med en hel del sand. Detta samt det faktum att temperaturen var drägligare gjorde att jag bestämde mig för att våga ligga på mer idag. Dessutom var det ju näst sista dagen och jag, och fler med mig, kände vittringen av det hägrande målet Precis som jag kunde läsa ut av kartskisserna för dagen blev det ganska flackt idag om än väldigt stenigt. Dessa stenar är dessutom sylvassa till del, ungefär som sprängsten. Detta är inte alltid så skönt för fötterna då de började bli lite ömma efter flera dagars hård ansträngning. Nu ska inte jag klaga då jag klarade mina fötter väldigt, väldigt bra i jämförelse med en del andra. Hade sällskap med en fransman under hela etappen. Bra att kunna växeldra lite då det blåste motvind hela sträcken i princip. Hade som mål att komma in under 5 timmar men det blev 5.01 och en 119:e plats. Stämningen i nattlägret var under kvällen rätt uppsluppen då det nu bara var 12 km kvar av loppet. Men om man tog ut kompassriktningen för sista etappen såg man enorma sanddyner tona upp sig i fjärran Lördag 060415 Sjätte och sista etappen. 12 km från Kourci dial Zaid till Merzouga. Vaknade rätt nöjd med att detta var sista natten i tälten. Blev allt stelare i ryggen för var natt som gick. Lagade frukost på de sista resterna av maten och väntade in startskottet. Då detta var en kort sträcka blev det väldigt hög fart från början. Första 8 km var helt slätt men väldigt stenigt. Fram till sanddynerna gick det i 4.00 4.15 min/km fart och det kändes skönt att sträcka ut efter en vecka av långsam löpning. Som man kunde ana igår var sanddynerna rätt rejäla. Men det var bara att ligga på så mycket det gick. Så efter kampen mot sanden såg man äntligen vattentornet i Merzouga där målet skulle vara. Så plötsligt fanns mållinjen bara där. Glad att ha klarat loppet mobiliserade jag en spurt för att avsluta på värdigast möjliga sätt. Kom i mål på 117:e plats med tiden 1.04 för dagen. Sammanlagt blev det 122:a plats med tiden 31 timmar och 39 minuter, drygt 14 timmar efter loppets segrare. Så stod man där med en medalj runt halsen och en matpåse i den andra. Kändes lite tomt helt plötsligt, något som jag tänkt på dagligen det senaste året var över. Svårt att genast finna glädjen faktiskt. Letade upp en servering som sålde Cola sen var det bara in i bussen som skulle föra oss de 370 km tillbaka till Ouarzazate. En hissnade busstur på smala vägar över bergspass Väl framme i Ouarzazate blev vi inkvarterade på olika hotell. Hamnade på ett bra hotell med alla tänkbara faciliteter. Ok vad jag behövde var en dusch, en säng och lite mat så det mesta hade funkat. Först kom momentet att avlägsna all tejp på fötterna och se dess status. Det visade sig vara utom all fara och att de klarat sig väldigt bra. Sen kom duschen Det var nu första duschen på drygt en vecka och det var välbehövligt. Minst sagt. Tyckte jag skrubbade hela kroppen men likväl blev det vita handduken i princip svart när jag torkade mig. En god middag med en öl sen blev det en tidig kväll Söndag 060416Trodde jag skulle sova hela förmiddagen men pigg redan vid 0600 Ytterligare en dusch med förhoppning att få bort ytterligare sand. En välsmakande frukost och sedan dags att lämna igen nödutrustningen i utbyte mot loppets T-shirt. I samband med detta kunde man köpa alla tänkbara Marathon des sables prylar. En del fyllde en hel säck med T-shirts, byxor, skjortor, böcker mm. Det kommer nog synas vilket lopp det genomfört! En tur runt i staden och på dess marknad vidtog sen. Lite sliten av veckan kände jag väl inte så där väldigt mycket för att hålla på att pruta hela tiden. Lite skön vila en stund vid poolen innan prisutdelningen med tillhörande cocktailbjudning vidtog under eftermiddagen. Middag på hotellet, packa ihop väskan och ännu en tidig kväll. Måndag 060417 En dag av väntan. Planet var planerat att gå 1815 så det blev mest till att slå ihjäl tid denna dag. Saken blev ju inte bättre av att när klockan väl blev 1815 visade det sig att planet fortfarande stod kvar i Paris! Kom iväg strax före midnatt och nu var enda tankarna på att komma hem. Tisdag 060418 Landade i Paris ca 0400 och det tog väl över en timme innan väskorna kom på bandet. Nu blev det bara att leta upp rätt terminal för flyget hem till Göteborg. Frukost på McDonalds och en snabbvisit i taxfreeaffärerna. Sov gott hela vägen till Göteborg. Vaknade av hjulen slog i landningsbanan och äventyret var över för denna gång. |
Dagbokrapport fra Stefan Lindvall
Siste medlemssaker
Annonse