
Ekspertene svarer: Tunge bein – skal jeg utsette økta?
Det er nok en problemstilling mange løpere har vært borti: Dagens planlagte økt er ei intervalløkt, men du kjenner allerede på oppvarminga at beina er tunge. "Skal - skal ikke"-tanken dukker opp i hodet, og du vet ikke hva du skal gjøre. Vi har spurt en av Europas beste maratonløpere, Sondre Nordstad Moen, hva hans råd er.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Siste medlemssaker
Annonse