Forbereder vinteren: Høsten er tida for å forberede kroppen på de mange treningsturene med ski på beina, og da er trening på rulleski en fin måte å få trent spesifikk skimuskulatur. Foto: Bjørn Johannessen
Få tips til riktig rulleskitrening
Det å trene på rulleski er fint for å få trent både teknikk og skispesifikk muskulatur, men pass deg så du ikke tilegner deg de typiske uvanene som følger med rulleskitreninga.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.