Men på 3000 meteren for menn var det en erfaren kar som kom først i mål. Eirik Gramstad er blitt 33 år, og han har seks ganger løpt 3000 m under 8.20 med 8.12,34 som pers. Nå føyde han nok en seier og nok et godt løp til merittlista, og vinnertida ble 8.22,70. Erik Lomås ble nummer to med 8.23,95 og Eivind Øygard nummer tre med 8.25.29. Beste junior var Håkon Stavik på fjerdeplass med 8.32,92.
I alt var det 41 som starta og 36 som kom til mål på herrenes 3000 m. Elleve av dem løp under 9 minutter.
Unge Petter Myhr tauer på et tog og kom sjøl i mål på pene 8.39,89. (Foto: Ole Petter Mandt)
Også i denne gruppa er det mange unge og lovende løpere å se. Heimefavoritten Lars Agnar Hjelmeset (57) løp på 8.51,63. Svært mange unge, både skiløpere og løpere, fra arrangørklubben Nittedal IL stilte til start. (Foto: Ole Petter Mandt)
Fartsholder Andreas Roth leder an foran Eivind Øygard, Erik Lomås og Eirik Gramstad. (Foto: Ole Petter Mandt)
| Menn senior - 3000 meter | ||
| 1 | 49. Eirik Gramstad | 8:22.70 |
| Oslo Friidrettskrets, Vidar, Sportsklubben - Friidrett | ||
| 2 | 47. Erik Lomås | 8:23.95 |
| Troms Friidrettskrets, Salangen IF - Friidrett - Friidrett | ||
| 3 | 46. Eivind Øygard | 8:25.29 |
| Sogn og Fjordane Friidrettskrins, Jølster IL - Friidrett | ||
| 4 | 60. Håkon Stavik | 8:32.92 |
| Møre & Romsdal Friidrettskrets, Ålesund FIK - Friidrett | ||
| 5 | 55. Ole-Petter Fjeld | 8:34.34 |
| Vestfold Friidrettskrets, Tønsberg Friidrettsklubb - Friidrett | ||
| 6 | 214. Julius Mäkinen | 8:38.14 |
| , Finland | ||
| 7 | 235. Petter Myhr | 8:39.89 |
| Hedmark Friidrettskrets, FIK Orion | ||
| 8 | 65. Tedros Gebretensai Haile | 8:40.09 |
| Rogaland Friidrettskrets, Haugesund Idrettslag Friidrett - gr - Friidrett | ||
| 9 | 51. Simon Nebijo Karlsen Steinshamn | 8:43.28 |
| Møre & Romsdal Friidrettskrets, Tingvoll Friidrettskl. - Friidrett | ||
| 10 | 64. Trym Halvard Sagstuen Tønnesen | 8:45.67 |
| Østfold Friidrettskrets, Halden IL - Friidrett | ||
| 11 | 57. Lars Agnar Hjelmeset | 8:51.63 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 12 | 56. Ole-Jørgen Knoph | 9:20.65 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 13 | 48. Helge Langen | 9:30.67 |
| Sør-Trøndelag Friidrettskrets, Rindal IL - Friidrett | ||
| 14 | 54. Victor Borge Svendsen | 9:32.43 |
| Oslo Friidrettskrets, Vidar, Sportsklubben - Friidrett | ||
| 15 | 58. Bastian Karlsen Antonsen | 9:40.74 |
| Oslo Friidrettskrets, Lyn Ski - Friidrett | ||
| 16 | 50. Even Olaus Seeberg | 9:45.31 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 17 | 63. Herman Foss | 9:48.77 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 18 | 52. Martin Aasen Hemstad | 9:49.13 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 19 | 194. Tore Axelsson | 10:01.19 |
| , Sverige | ||
| 20 | 53. Magnus Nikolai Sedeniussen | 10:05.46 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 21 | 206. Eivind Sætre | 10:08.07 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 22 | 62. Didrik Røssum Jensen | 10:15.72 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 23 | 219. Jonas Kristiansen | 10:16.08 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 24 | 213. Oscar Hole | 10:30.27 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 25 | 203. Jørgen Sundquist | 10:41.52 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 26 | 210. Sondre Grasbekk Pedersen | 10:46.52 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 27 | 201. Herman Gromsrud | 10:49.73 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 28 | 61. Anders Bærheim | 10:51.23 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 29 | 200. Fredrik Hesselberg | 11:10.13 |
| , | ||
| 30 | 207. Eirik Osvik Flekke | 11:13.02 |
| , | ||
| 31 | 218. Petter Solberg | 11:18.80 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 32 | 234. Jonathan Myhre | 11:24.60 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 33 | 232. Vemund Kostøl | 11:36.65 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 34 | 59. Simen Zacho Bratteng | 11:43.80 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 35 | 209. Halvard Holen | 11:58.14 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 36 | 205. Sturla Hartvig | 12:31.23 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 196. Mathias Flak | DNF | |
| Sør-Trøndelag Friidrettskrets, Steinkjer Friidrettsklubb | ||
| 220. Anders Johan Rogne | DNS | |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 224. Andreas Roth | DNF | |
| Akershus Friidrettskrets, Ullensaker/Kisa IL Friidrett - Friidrett | ||
| 236. Ronny Losoa | DNS | |
| Modum, Modum friidrett | ||
| 66. Gishe Abdi Wako | DNS | |
| Oppland Friidrettskrets, Lillehammer IF - Friidrett | ||
Lokal mobilisering på 2000 meteren
På 2000 meteren for kvinner var det en rekke unge jenter fra arrangørklubben Nittedal som stilte til start.
- Det var moro at så mange av våre lokale ungdommer ble med på både 2000 og 3000 m. Mange av dem er skiløpere, og en del av dem trener løping i regi av friidrettsgruppa om sommeren. Det gav store startfelt, forteller Meike Hesselink i arrangørklubben til Kondis.
Henriette Nilsen fra Nittedal IL vant ganske klart på 7.21,07. Nærmest var Synne Seberg med 7.32,82. I alt fullførte 15 jenter 2000 meteren.
Et stort felt av jenter fra Nittedal legger av gårde på 2000 meteren. (Foto: Ole Petter Mandt)
Henriette Nilssen har tatt teten, og først var hun også da alle de fem rundene var unnagjort. (Foto: Ole Petter Mandt)
| Kvinner senior - 2000 meter | ||
| 1 | 160. Henriette Nilssen | 7:21.07 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 2 | 212. Synne Selberg | 7:32.82 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 3 | 221. Siri Vestengen | 7:48.03 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 4 | 198. Lisa Fergursson Sørlien | 7:50.17 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 5 | 148. Vilde Martinsen | 7:50.89 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 6 | 202. Oda Hagen Tyrdal | 7:52.36 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 7 | 163. Lea Bratland | 7:58.92 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 8 | 199. Thelma Gaarder | 8:07.91 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 9 | 216. Anna Dale Fredriksen | 8:08.57 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 10 | 162. Ida Mørch Myhre | 8:08.66 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 11 | 217. Maria Vestengen | 8:09.03 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 12 | 159. Ylva Finne Byrløkken | 8:10.00 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 13 | 208. Angelica Bratteng | 8:21.18 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 14 | 204. Sandra Sedeniussen | 8:23.03 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 15 | 161. Anna Bye-Ribaut | 8:48.21 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
Warlo vant duellen med Tveit på 800 m menn
To fremadstormende unggutter kniva om seieren på 800 m for menn. Til slutt var Didrik Hexeberg Warlo den hvasseste og vant på 1.51,28, drøye tre tideler foran Sigurd Tveit som i vår vant Sentrumssprinten på Karl Johan. Hexeberg Warlo er 19 år, og han var bare 2 hundredeler bak persen. Sigurd Tveit er året yngre enn Warlo, og han var 55 hundredeler bak sin pers.
Bak disse to var det ytterligere 16 som løp under 2 minutter. I alt fullførte 36 menn 800 meteren.
Andreas Roth er ute på nytt hareoppdrag, og Sondre Juven er den som fløger best på. Til slutt ble han nummer tre. (Foto: Ole Petter Mandt)
Junioren Andreas Vangsnes ble nummer seks med 1.55,04. Det var pers med over 2 sekunder. (Foto: Ole Petter Mandt)
Didrik Hexeberg Warlo gir alt og vinner foran en like hardtkjempende Sigurd Tveit. (Foto: Ole Petter Mandt)
| Menn senior - 800 meter | ||
| 1 | 72. Didrik Hexeberg Warlo | 1:51.28 |
| Akershus Friidrettskrets, Tyrving IL - Friidrett | ||
| 2 | 88. Sigurd Tveit | 1:51.61 |
| Vest-Agder Friidrettskrets, Kristiansand Løpeklubb - Friidrett | ||
| 3 | 75. Sondre Juven | 1:52.93 |
| Buskerud Friidrettskrets, Nesbyen IL Friidrett - Friidrett | ||
| 4 | 68. Ånung Viken | 1:54.26 |
| Sør-Trøndelag Friidrettskrets, Vollan I.K. - Friidrett | ||
| 5 | 80. Sondre Dingsør | 1:54.87 |
| Hordaland Fri-idrettskrets, Gular, IL - Friidrett | ||
| 6 | 99. Andreas Vangsnes | 1:55.04 |
| Møre & Romsdal Friidrettskrets, Ålesund FIK - Friidrett | ||
| 7 | 94. Hans-Magnus Haukøy | 1:55.76 |
| Hordaland Fri-idrettskrets, Gneist,IL - Friidrett | ||
| 8 | 71. Erik Udø Pedersen | 1:56.79 |
| Vest-Agder Friidrettskrets, Kristiansand Løpeklubb - Friidrett | ||
| 9 | 89. Sondre Rishøi | 1:56.95 |
| Østfold Friidrettskrets, Sarpsborg IL - Friidrett | ||
| 10 | 227. Marius Frøvig Schneider | 1:56.98 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 11 | 104. Anders Gundersen | 1:57.96 |
| Vest-Agder Friidrettskrets, Mandal og Halse IL-Friidrett - Friidrett | ||
| 12 | 229. Bendik Schartum Torbjørnsen | 1:58.80 |
| Akershus Friidrettskrets, Nesodden IF - Friidrett | ||
| 13 | 225. Leon Douglas | 1:58.84 |
| Oslo Friidrettskrets, Tjalve, IK - Friidrett | ||
| 14 | 222. Eivind Klokkehaug | 1:59.24 |
| Akershus Friidrettskrets, Ullensaker/Kisa IL Friidrett - Friidrett | ||
| 15 | 90. Fabian Aleksander Sparboe | 1:59.48 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 16 | 87. Robin Wathne Nedrehagen | 1:59.58 |
| Rogaland Friidrettskrets, Haugesund Idrettslag Friidrett - gr - Friidrett | ||
| 17 | 84. Håkon Hanssønn Jakobsen | 1:59.72 |
| Akershus Friidrettskrets, Ullensaker/Kisa IL Friidrett - Friidrett | ||
| 18 | 98. Gaute Sløgedal Nørve | 1:59.86 |
| Vest-Agder Friidrettskrets, Mandal og Halse IL-Friidrett - Friidrett | ||
| 19 | 93. Håvard Fluge Petterson | 2:00.23 |
| Vestfold Friidrettskrets, Tønsberg Friidrettsklubb - Friidrett | ||
| 20 | 67. Endre Wigaard | 2:00.25 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 21 | 74. Odd Gundersen Sagbakken | 2:00.71 |
| Hedmark Friidrettskrets, Friidrettsklubben Ren-Eng - Friidrett | ||
| 22 | 197. Marius Liljeberg Wang | 2:01.26 |
| Telemark Friidrettskrets, Herkules Friidrett - Friidrett | ||
| 23 | 83. Halvor Nymoen Winberg | 2:01.56 |
| Telemark Friidrettskrets, Herkules Friidrett - Friidrett | ||
| 24 | 73. Svein Erik Strand Tønnesen | 2:01.75 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 25 | 77. Jonas Krossøy | 2:02.35 |
| Akershus Friidrettskrets, Ullensaker/Kisa IL Friidrett - Friidrett | ||
| 26 | 85. Vebjørn Aleksander Østlie | 2:02.47 |
| Østfold Friidrettskrets, Moss IL - Friidrett | ||
| 27 | 95. Mathias Sandvik | 2:03.22 |
| Rogaland Friidrettskrets, Sola Friidrett - Friidrett | ||
| 28 | 100. Nils Christian Christensen | 2:03.96 |
| Østfold Friidrettskrets, Fredrikstad IF - Friidrett | ||
| 29 | 96. Amaru Raighendler Jeasar Wijman | 2:04.03 |
| Østfold Friidrettskrets, Halden IL - Friidrett | ||
| 30 | 191. Marcus Solheim | 2:04.28 |
| Oslo Friidrettskrets, Bøler IF | ||
| 31 | 91. Tarjei Stavnes Olsen | 2:04.68 |
| Telemark Friidrettskrets, Herkules Friidrett - Friidrett | ||
| 32 | 23. Sindre Fredriksen | 2:05.26 |
| Østfold Friidrettskrets, Sarpsborg IL - Friidrett | ||
| 33 | 76. Martin Mæle | 2:06.07 |
| Hordaland Fri-idrettskrets, Gneist,IL - Friidrett | ||
| 34 | 86. Eirik Øivindssønn Fredriksen | 2:09.83 |
| Østfold Friidrettskrets, Moss IL - Friidrett | ||
| 35 | 92. Andreas Endalkachew Christiansen | 2:13.43 |
| Buskerud Friidrettskrets, Sturla IF - Friidrett | ||
| 36 | 31. Emil Kullerud | 2:13.51 |
| Østfold Friidrettskrets, Sarpsborg IL - Friidrett | ||
| 82. Martin Berntzen Engevik | DNF | |
| Oslo Friidrettskrets, Tjalve, IK - Friidrett | ||
| 102. Mathias Sträng | DNF | |
| Østfold Friidrettskrets, Moss IL - Friidrett | ||
| 228. Håkon Solli Henriksen | DNF | |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 70. Per Andreas Roth | DNF | |
| Akershus Friidrettskrets, Ullensaker/Kisa IL Friidrett - Friidrett | ||
Jevnt og sterkt jentefelt på 800 m
Seks jenter løp under 2.13, og raskest var Julie Frøslev Mathisen som kom i mål på 2.10,10. Det er den tredje beste tida hennes på distansen, bare 90 hundredeler bak persen. Kristin Svendby Otervik og Maria Andreassen Ruud fulgte fint på, og de kom begge i mål på 2.11-tallet. I alt fullførte 16 kvinner 800 meteren.
Starten har gått for A-heatet på 800 m kvinner. (Foto: Ole Petter Mandt)
B-heatet legger av gårde i nesten like friskt driv. (Foto: Ole Petter Mandt)
Fartsholder Lisa De Reuter har akkurat gitt seg, og Julie Frøslev Mathisen tar over. (Foto: Ole Petter Mandt)
Til slutt fikk Frøslev Mathisen en god luke, mens det var hard kamp om plassene bak henne. (Foto: Ole Petter Mandt)
| Kvinner senior - 800 meter | ||
| 1 | 181. Julie Frøslev Mathisen | 2:10.10 |
| Østfold Friidrettskrets, Askim IF - Friidrett | ||
| 2 | 170. Kristin Svendby Otervik | 2:11.71 |
| Akershus Friidrettskrets, Lørenskog Friidrettslag - Friidrett | ||
| 3 | 175. Mari Andreassen Rud | 2:11.91 |
| Østfold Friidrettskrets, Askim IF - Friidrett | ||
| 4 | 176. Tessa Frenay | 2:12.00 |
| Østfold Friidrettskrets, Halden IL - Friidrett | ||
| 5 | 165. Ingrid Emilsen Kristiansen | 2:12.21 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 6 | 173. Selma Løchen Engdahl | 2:12.33 |
| Oslo Friidrettskrets, Tjalve, IK - Friidrett | ||
| 7 | 177. Sara Busic | 2:15.94 |
| Rogaland Friidrettskrets, Idrettslaget Skjalg - Friidrett | ||
| 8 | 172. Maria Hartz Melling | 2:16.98 |
| Buskerud Friidrettskrets, Sturla IF - Friidrett | ||
| 9 | 169. Kristin Maltun Helland | 2:17.32 |
| Oslo Friidrettskrets, Tjalve, IK - Friidrett | ||
| 10 | 167. Marte Nyborg | 2:18.18 |
| Sør-Trøndelag Friidrettskrets, Ranheim IL - Friidrett | ||
| 11 | 174. Constance Løken Dahl | 2:19.35 |
| Akershus Friidrettskrets, Tyrving IL - Friidrett | ||
| 12 | 179. Mathilde Ruud | 2:20.96 |
| Vest-Agder Friidrettskrets, Mandal og Halse IL-Friidrett - Friidrett | ||
| 13 | 168. Hannah Berntzen Engevik | 2:23.01 |
| Akershus Friidrettskrets, Nittedal IL - Friidrett | ||
| 14 | 171. Kristine Alne | 2:24.08 |
| Rogaland Friidrettskrets, Haugesund Idrettslag Friidrett - gr - Friidrett | ||
| 15 | 178. Sofie Kjos Bergum | 2:24.85 |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
| 16 | 151. Sara Røyneberg | 2:40.18 |
| Østfold Friidrettskrets, Sarpsborg IL - Friidrett | ||
| 230. Lisa De Reuter | DNF | |
| Oslo Friidrettskrets, Vidar, Sportsklubben - Friidrett | ||
| 166. Veronica Undseth | DNF | |
| Oslo Friidrettskrets, BUL, IL i - Friidrett | ||
