Gjerts metode

Boka, og metoden, til Gjert Ingebrigtsen handler først og fremst om å sette seg mål, legge planer og, aller viktigst, ha viljen til gjennomføre de planene man har lagt. Detaljene i treningen til Team Ingebrigtsen blir imidlertid ikke røpet.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.