Gode treningsforhold og ukentlige mosjonsløp på Fuerteventura

For de som ønsker å kombinere ferie i varmere strøk med trening og uhøytidelige mosjonsløp, så finnes det blant annet muligheter til dette på Fuerteventura som er den nest største av Kanariøyene. 

Kanariøyene tilhører Spania, men ligger utenfor Afrikas nordvestlige kyst. Fuerteventura er med sine 1660 kvadratkilometer den nest største øya i øygruppa - etter Tenefife (2034 kvadratkm). Øygruppa følger "London-tid" og ligger dermed en time foran norsk tid, og klimaet ligger stort sett mellom 18 og 24 grader hele året. 

Sydøst på Fuerteventura ligger landsbyen Las Playitas hvor det rundt hotellet Playitas er godt tilrettelagt for trening, med alt fra løping, sykling og svømming til aerobic, tennis og golf. To ganger i uka arrangeres det mosjonsløp. Løpene er uhøytidelige og gratis å delta i, men det blir tatt tid og hengt opp resultatlister i vinduet i den lokale sportsforretningen. 

På torsdagene arrangeres Lighthouse Run. Løpet er drøyt 13 km langt og går tur/retur fra sportssenteret og bort til et fyrtårn. Løypa går på asfalt og er kupert. Spesielt den siste en kilometer lange og svingete bakken opp til fyrtårnet er krevende. 

På lørdagene arrangeres det 5 og 10 km gateløp. Her løpes det 2,5 km ut fra sportssenteres før det returneres. For de som løper mila, så løpes strekningen to ganger. Også denne løypa er krevende, men ikke i samme grad som fyrtårnløpet. 

Rapport fra løpene den siste uka før jul


Det drøyt 13 km lange Lighthouse Run er kupert og krevende. Spesielt den siste kilometern før vendingen ved fyrtårnet er svært bratt og går i bakker som minner om svingete vestlandsveier. Fyrtårnet løperne skal vende ved ser du oppe til venstre på bildet. (Foto: Runar Gilberg)


Danske Martin Egebjerg Olessen vant milløpet som gikk siste lørdagen før jul, mens han kom på 2. plass i fyrtårnløpet som gikk torsdagen samme uka. (Foto: Runar Gilberg)


På vei tilbake mot sentrum etter å ha vært ute ved vending ved fyrtårnet. (Foto: Runar Gilberg)


Svenske Monika Stjern vant kvinneklassen både på fyrtårnløpet og 5 km-løpet. Her er hun i ferd med å gjøre unna den siste kilometern inn mot mål etter å ha fullført drøye 13 km i fyrtårnløpet. (Foto: Runar Gilberg)


Merethe Olsen var en av flere norske deltagere og var også med på begge løpene. (Foto: Runar Gilberg)


Bjørn Johannessen vant fyrtårnløpet på torsdagen (hvor dette bildet er fra) og kom på 3. plass på milløpet to dager senere. (Foto: Runar Gilberg)


Mosjonsløpene er uhøytidelige, gratis og åpne for alle på Playitas. (Foto: Runar Gilberg)

MOSJONSLØP 1, TORSDAGER:
Resultater Lighthouse Run 17. desember


MOSJONSLØP 2, LØRDAGER:
Resultater 5 og 10 km 19. desember



Gode treningsmuligheter
På Playitas på Fuerteventura er det gode muligheter for å trene. 
(Alle foto: Bjørn Johannessen)


Las Playitas og sportssenteret sett fra en av de omliggende fjelltoppene. 


Fjellstiene kan være krevende, men fine til rolige løpeturer eller bakkeintervaller. Her er det Runar Gilberg og Frode Klevstul som benytter de fine stiene. 












Løpeturen kan avsluttes med en forfriskende dukkert i sjøen. 


Dukkerten kan også taes i et av områdets basseng. 



Øvrige treningsmuligheter

Felles aerobic-timer utendørs. 


50 m svømmebasseng. 


Beachvolley. 


Og mellom treningsøktene går det for eksempel an å spille minigolf. 


Nabobyen til Las Playitas heter Gran Tarajal, og her er det også friidrettsbane.