I boka "Løp ditt eget maraton" kan du lese om:

* 16 ukers treningsprogram

* Metoder for psykiske og fysiske forberedelser

* Verdifulle tips om utstyr, bekledning, kosthold og væskebalanse

* Veiledning til hvordan du skal komme deg gjennom nedturer underveis

* Personlige erfaringer

* Motivasjonsfaktorer

* Øvelser, planlegging, uttøyning - og mye mer

Les mer på Löplabbets hjemmeside


Boka selges til ordinær pris kr 299,-

Men husk at alle medlemmer av KONDIS får 15% rabatt på varene til Løplabbet.

Boka til Grete Waitz er også til salgs via Kondis, og medlemmer kan kjøpe den for 255 kr inkl. porto.

Les om flere medlemsfordeler og meld deg inn i KONDIS her.