Ut på gatene å gå!
 Det er ikke bare hurtigere former for bevegelser som løping og sykling som er god trening også det å gå kan være en glimrende måte å kondisjonere på.Gå gjerne sammen med andre! Vi oppfordrer alle kondis.no leserne til å prøve denne formen for kondisjoneringen i dag! Bildet fra American Volkssport Association, en av mange gåklubbene i USA. |
