10. juli 2013
Espen Ringom
17. april 2013
Rotterdam Maraton 2013
Espen Ringom har vært ute å beveget beina, har knipset med mobilen og hamret løs på tastaturet. Da blir det som regel bra!
8. april 2013
Alternativ påske i Kenya
Johan har vært i Kenya i påsken og her er hans gjesteinnlegg fra turen..
21. mars 2013
Halvmaraton i Asias verdensmetropol
Gjesteinnlegg fra Johan som skriver og har bilder fra halvmaraton i Hong Kong.
11. mars 2013
City-Pier-City Den Haag
Turid Aalholm og Espen Ringom med mange bilder fra søndagens halvmaraton i Den Haag.
24. februar 2013
Kiel Halvmaraton
Espen Ringom har vært på snartur med Kielferja og løpt Kiel Halvmaraton. Her er hans opplevelser illustrert med mange bilder.
13. februar 2013
Veddemålet!
Espen Ringom har gått sitt første skirenn og bakgrunnen var et veddemål. Les også om den ekte mosjonistens balkong-preppetips.
4. februar 2013
Treningsleir på Gran Canaria del 2
Espen Ringom og løpsvenner er på treningsleir på Gran Canaria. Her er reportasje fra den andre uka med mange bilder.
28. januar 2013
Treningsleir på Gran Canaria
Espen Ringom og løpsvenner er på treningsleir på Gran Canaria. Her er reportasje fra den første uka med mange bilder.
22. januar 2013
Gran Canaria Maraton 2013
En ting er sikkert! Tar du turen fra -20 til +20 i januar for å løpe 10km, halvmaraton eller maraton i Las Palmas så får du valuta for penga!
12. januar 2013