Kondis nr.7 2004

KONDIS NR. 7 - 2004 inneholder:
Husk at medlemmer i KONDIS får 7 nummer av bladet hvert år. Du får også en rekke andre medlemsfordeler!
Her kan du lese om alle fordelene ved å være medlem i KONDIS. Du kan også melde deg inn her.!!

• Presidentens hjørne: God jul og godt nyttår. Av Stig Vangsnes
• Blinkskudd 1. Av Peter Tubaas. Blinkskudd 2. Av Mark Shearman
• Erling Jevne. Grunnlaget ble lagt i barndommen. Av Ketil Moen
• 7-dagers. 250 km gjennom Chiles ørken. Av Gunnar Trailrunner
• En legende er borte. Av Per Lind
• Kristoffer Gythfeldt. Fem norske og en fransk. Av Kjell Vigestad
• TUIL-joggen. Tromsøs største joggeklubb. Av Margareth Rørvik
• Blinkskudd 1. Av
• St Olav Ultra. Todagers ultraløp legges inn i St Olavsloppet. Av Trond Håvard Brunes
• Hvordan trene for å klare St Olav Ultra? Av Per Lind
• To todagersløp i Norge til sommeren. Av Runar Gilberg
• Da motbakkebølgja kom til Florø. Av Olav Solheim
• Hp Norseman Xtreme Triathlon nå også som dvd-opplevelse. Av Tim Bennett
• Min 24-timersdebut. En vanvittig opplevelse. Maraton to uker seinere – kunne det gå bra? 24-timers ingen døgnflue – en lidenskap er født! Av Per Gunnar Alfheim.
• Åres ultrasesong. Et tilbakeblikk. Av Per Lind
• Cape Argus Pick’n Pay Cycle Tour. Verdens største sykkelritt. Av Kristin Lie
• Bjerkreim Maratonklubb. Sammen om ”galskapen”. Av A. Svela
• Løpende skribent på gjengrodde stier. Av Jarle Elvemo
• Tredobbelt norsk i nordisk. Av Runar Gilberg
• Ketil Moen og 33 000 andre i Chicago. I labyrinten av skyskrapere. Av Ketil Moen
•På London-tur? Ta med løpeskoene. Av Ove Haugen

Treningssider
• Når du trener deg i senk. Hva er overtrening – og hvordan kan det unngås? Av Vidar Ski
• Endelig i mål. Av Marianne Bruun
• Talent eller trening? Om topptrente griser og dovne ender. Talent eller treningsprodukt? Av Runar Gilberg
• Jonas Nielsen. Slik trener jeg. Av Runar Gilberg
• Per Briskelund 45 år. Endelig syklist. Av Per Briskelund

Ungkondis
• Da Ingunn fra det ukjente tok gull i nordisk. Av Runar Gilberg
• To norske medaljer på junior-gutta. Av Runar Gilberg

Faste sider: • Smått fra den store verden. Ved Per Lind
• Perspektiv. Den gode vanen. Av Runar Gilberg
• Leserbrev. Der rauk pokalen. Av Aksel Nilssen.
Oslo Maraton – gode grunner til optimisme. Av Per Tronslien.
• Det norske maratonkryssord. Inge Asbjørn Haugen
• Bananbetraktninger. Om bortover- og oppoverløpere. Av Jens Wollebæk
• Resultatspalten
• Min opplevelse. Uten mål, men med mye mening i Lauvåsen. Av Rolf Bakken

Produktomtaler
• Tredemølle TM 7830 fra Sportmaster. Friheten til å løpe med kortbukse om vinteren. Av Jørgen Lien

Organisasjonsstoff:
• Det første i verden! Smørekurs for langrenn på CD. Av Kjell Vigestad
• Kondis-TV. Flott julegave til medlemmene. Av Kjell Vigestad
• Kontingenten for 2005. Betal innen 15. januar – og vinn en ukes treningsleir i Portugal. Av Kjell Vigestad
• Terminliste for lange løp på skøyter. Av Turid Veggeland
• Norgeskarusellen 2005. Av Kjell Vigestad
• Verv og vinn. Av Kjell Vigestad