Når jeg snakker med mosjonister som driver og trener og er fysisk aktive i dag synes jeg det høres ut til at mange trener for å kunne spise det de ønsker og ha god samvittighet. De er rett og slett motivert til å trene pga. det. Jeg tror imidlertid det ikke er den beste motivasjonen, dersom du skal bli glad i å trene være fysisk aktiv over tid. Da er det viktigst å finne en eller to treningsformer du liker og som du tror du vil fortsette med.
Les hele artikkelen her
