Langdistanseløping er en global aktivitet. Vi har gode klimatiske forhold til løping i Norge, men på vinterstid kan det by på noen utfordringer. Det er her tredemølla kommer inn, den har sørget for at jeg i min tid var fullt ut konkurransedyktig i forhold til de fleste av konkurrentene mine som bodde eller dro til varmere strøk vinterstid. Det er her det er viktig å poengtere at de fleste fungerer og trives best når de befinner seg i sitt hjemlige miljø, hvor en kan fungere i jobb sammen med familien og samtidig få trent bra. Tredemølla gjorde at jeg kunne fungere normalt hjemme 12 måneder i året. Det er dette jeg kaller en optimal situasjon for å oppnå god treningsvekst.
Les hele artikkelen her
